10 Principiile care ajuta la construirea încrederii

„Cele mai multe relații bune sunt construite pe încredere și respect“

În funcție nu numai asupra oamenilor, ci și cu privire la situația specifică, este „încredere“ poate lua o varietate de impuls semnificativ. De exemplu, o persoană care are o inimă deschisă, și nu știe ce o trădare este mult mai ușor de a arăta încrederea în oameni. Nu se poate spune despre cei care nu cu mult timp în urmă a plecat de la un tratament abuziv și degradant. Ce să spun despre mediul de afaceri în care pentru a obține încrederea altcineva pare a fi una dintre sarcinile imposibile.

Nan S. Russell, psiholog educațional, a rezumat cuvântul „încredere“, „Oamenii spun lucruri diferite, folosind cuvântul“ încredere“. Adresați-vă cinci prieteni, și veți obține cinci definiții. Există diferite tipuri de încredere:. Încredere respect, încredere, bazate pe competență și încredere în relația, încrederea de bază, încredere autentică, încredere organizațională, încredere, încredere și de încredere de conducere a situației "

Cu toate că încrederea poate fi de fapt destul de flexibil, cu privire la definirea, există un adevăr aproape absolut: anumite tipuri de comportamente crea o relație de încredere mai repede decât altele.

Deci, înainte de 10 principii care pot construi rapid încrederea într-o relație:

1. Să fie capabil să recunoască propriile greșeli

Fiecare dintre noi face greșeli, dar nu toată lumea este capabil să-l recunoască chiar el însuși. Cu toate acestea, în cazul în care obiectivul dvs. final este de a construi o relație de încredere, în nici un caz, nu părăsesc responsabilitatea pentru acțiunile lor. Este posibil să fi auzit această frază: „adapostirea mai rău decât crima în sine?“. Această expresie sună adevărat mai ales atunci când se încearcă să se construiască o reputație de încredere în ochii oamenilor din jurul tău.

2. Fii consecvent în cuvintele și faptele lor

Întotdeauna faci ceea ce spui. Consecvența în comportament este cel mai rapid mod de a câștiga încrederea cuiva. De exemplu, atunci când dai o promisiune - înseamnă automat că vă păstrați cuvântul. Mulți dintre noi încearcă să fie suferă un colaps complet. În scopul de a construi în mod corespunzător încredere în relația ta, ar trebui să reducă la minimum numărul de greșeli inutile pe nimeni.

3. Nu uitați să am încredere în oameni

Angajamentul și încrederea servi un pachet de acțiune reciprocă. Într-un film bine-cunoscut numit „Meet the Parents“ Dzhek Berns, care a jucat superb neînvins discuții Robert De Niro despre încredere în familie Burns: „Noi nu ascundem nimic unul de altul.“ Ideea este de a spune o frază că încrederea este într-adevăr ceea ce se întâmplă (cu excepția celor care nu la fel de amuzant ca filmul).

4. Încearcă să se asculte reciproc cu atenție

îngrijire Exercitarea înseamnă a fi atent, cu fiecare mișcare posibil departe de propriile evaluări din partea sau hotărârile care nu sunt necesare pe această sau acea ocazie. De exemplu, gândindu-se la persoanele cărora le au o rată destul de mare de încredere, prinde-te pe ideea că numai ei sunt în măsură să te asculte, indiferent de starea de spirit și de vreme. Astăzi dificil de a găsi un interlocutor atent. De aceea, această calitate este de neprețuit în construirea încrederii în relație.

5. Show off și arată interesul lor

Manifestare de interes real în raport cu partenerul într-o mare măsură, ajută la construirea relația ta, precum și consolida foarte mult un sentiment de încredere. Astfel de acțiuni din partea dvs. sunt cruciale pentru dezvoltarea în continuare și menținerea de reciprocitate și de înțelegere. În cazul în care, în interesul dumneavoastră, vă demonstra receptivitate dumneavoastră. Atunci când un partener se simte emanată de sinceritatea ta, în schimb veți obține o astfel de încredere de bun venit.

6. știu-te

Constiinta de sine - capacitatea de a înțelege caracteristicile caracterului său, sentimentele și dorințele sale. Renumitul psiholog Nan S. Russell vorbește despre conștiință ca o „cheie de aur“ pentru a găsi încredere în relație. „Majoritatea oamenilor nu pot înțelege că acțiunile lor de semnal și transmite informații despre ele altora. Nu poți face acte în mod conștient, cu excepția auto-descoperire ". Este imposibil de a construi încredere într-o relație atunci când acțiunile tale indică altfel.

7. Hraniti un sentiment de punctualitate

Imposibilitatea de a gestiona și inteligent gestiona timpul lor de neiertat. Acest comportament poate fi văzută ca un indiciu al lipsei de respect față de alte persoane. Problema este că oamenii din jurul tau este foarte dificil să se bazeze pe și încredere în tine. În plus, lipsa în continuare a punctualității pune în pericol toate faptele și acțiunile tale. În total final - este forța distructivă.

8. comunice deschis și liber

Uneori, deschidere și onestitate aduce disconfort. Acest lucru este deosebit de important atunci când fiecare este posibil eschiva de a crea conflicte. În ciuda tuturor, o formă deschisă de dialog simplifică și netezește multe situații dificile. Comunicarea eficientă și corectă poate fi cheia primară în dezvoltarea unei relații de încredere.

9. conflicte rezolva rapid

Orice situație de conflict este acte dăunătoare în ceea ce privește încrederea. Din acest motiv, este deosebit de important pentru rezolvarea conflictului în faza inițială. În orice caz, nu este necesar pentru a rezolva conflictul, ca mai multe de stat agresiv. De exemplu, atunci când te afli parte într-o situație de conflict, arată forța deplină a politeții sale. Crede-mă, vei fi placut surprins ceea ce a văzut.

10. fi imitat

Nu există nici o metodă mai bună de a stabili încredere decât o demonstrație de comportament. Poate că această frază poate însemna soluția convențională. Vorbiți adevărul și să fie mereu sincer, indepartandu-se de zvonuri și bârfe. Construiți comunicarea cu oamenii, astfel încât acestea să poată avea încredere în tine. În schimb, vă veți simți unele probleme în capacitatea de a avea încredere în alții. Pe scurt - acesta este „cercul de încredere“.