8 moduri de a începe curățarea apartamentului

Nu am descoperit America de dacă spun că există oameni care nu le place să iasă, curățenia directă în casă. Motivele acestei displace poate fi destul de diferite despre ele puteți citi în articolul „tulburare în casă. - de ce“ Nu cred că oamenii care nu le place să pună lucrurile chic, strălucitor, puritate, leneș. Ei au suficient doar motivatia de a face acest lucru. La urma urmei, toată lumea știe că casa, apartamentul trebuie să fie curate. Dar aici, eu nu vreau ca ei să o facă acum, iar cazul amânat. O murdărie și mizerie între timp acumulate. Pentru astfel de oameni, există unele tehnici psihologice și trucuri care vor ajuta la crearea unor stimulente suplimentare în atingerea acestui obiectiv și începe curățarea apartamentului.

Ai un plan, dle Fix?

Conceptul de „curățare“ este foarte vagă și nu este clar. La urma urmei, o persoană trebuie să fie aspirată și praful de pe într-o singură cameră, iar celălalt ar trebui să fie eliminate într-o casă cu două etaje. Diferența, după cum știți, este imens. Pentru a înțelege în cazul în care pentru a începe, aveți nevoie pentru a face un plan de curățare. Acesta poate fi planul individual de cameră (atunci când lucrurile sunt înregistrate separat pentru fiecare cameră) sau program (în acest caz, creați un plan de lucru pentru fiecare zi). Plus de planificare va fi capabil să treacă de pe elemente finalizate. Acest lucru va ridica stima de sine.

„ancore“ pentru curățare

„ancore“ - un fel de mod de a regla în acțiunea dorită (muncă, recreere, menaj). Esența ei este că, înainte de a rula sau în proces, de curățare a efectua orice acțiune specifică. Această imersiune în procesul ritual. De exemplu, începeți să lucrați sau de curățare, bea o ceașcă de cafea sau cacao. Sau eliminați casa ta sub un anumit conținut muzical (puteți pre-crea liste de redare). De altfel, compoziția planului de curățare, de asemenea, poate fi un fel de „ancora“. Ați putea veni cu un mod de a se arunca cu capul în muncă.

Ochii se tem, dar mâinile fac

Odată gândit și a înregistrat întregul plan de curățare, încercați să nu să se gândească la amploarea acțiunii viitoare. În caz contrar, siguranța de lucru poate volatiliza și menaj și rămâne neîmplinită. Doar începe planul pas cu pas pentru fiecare element.

hover de stat

Mulți oameni observat, probabil, că ar trebui să înceapă să lucreze, și după un timp să se implice în acest proces, și apoi de lucru în plină desfășurare. Pari să te găsească în fluxul de inspirație. O astfel de stare se numește „creșterea“. Încearcă să-și petreacă ceva timp în a face un efort, iar apoi s-ar putea ajunge în fluxul și inspirația va veni de la sine. Dar, dacă acest lucru nu se întâmplă, atunci următoarele metode ar trebui să încerce.

combinație

Rasplateste-te un favorit (mii)

Oaspeții de la pragul

Asistența din partea

Amintiți-vă, în celebrul show TV „Cum să fii milionar?“ Am avut ocazia de a cere „camera de ajutor“. Și puteți cere ajutor pentru restabilirea în familie. Sau doar pentru a găzdui sâmbătă. Atribuirea responsabilităților, va face față cu ușurință curățarea casei.
În cazul în care îngrijirea familiei nu este posibil pentru un motiv oarecare, atunci sunt lăsate în continuare „suna un prieten“. Aranjați cu cel mai apropiat prieten sau un prieten de asistență reciprocă - mai întâi să lucreze împreună pentru a lua un apartament, și apoi alta. Ziua Muncii poate fi finalizată întâlniri seară plăcută în compania prietenoasă.