Am tras înapoi ce să fac în cazul în care durerea nu dispare de la sine

Durerile de spate apar de fiecare persoană într-o altă perioadă a vieții sale. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea in varsta mai inaintata, dar poate trage înapoi și tineri. Dacă cineva a tras înapoi ce să facă într-un astfel de caz, cum să dea primul ajutor si ce tratament va fi cel mai eficient?

Sarcina pe spate

Umană se întoarce de sarcină în fiecare zi, iar prejudiciul acestei părți a corpului nu sunt mai puțin frecvente. Printre medici este un astfel de lucru ca o tulpina musculare nu este, în principiu, pentru că la cea mai mică daune la partea din spate este chinul lor. Chiar și în timpul acestor exerciții convenționale, cum ar fi stretching muschii lacrimă se produce, dar nu este la fel de semnificativ ca prejudiciul, atunci când se pare că a tras înapoi.

Rip numit un prejudiciu musculare care apare atunci când un efort fizic mare, poate apărea și în timpul virajelor ascuțite sau o altă mișcare greșită. Odata cu aceasta, există spasme musculare, care interferează cu mișcarea normală.

În ceea ce privește ligamentele vertebrale, elimina totul mult mai dificil pentru motivul că acestea obține o sarcină în mod constant, chiar și în timpul scaun normal de la masă. Deteriorările cauzează de obicei durere si vindeca pentru o lungă perioadă de timp din cauza alimentarii cu sange saraci la acea parte a corpului uman.

Cauzele care pot provoca tensiunea mușchilor și a ligamentelor deteriorate suficient, este necesar să se ia în considerare cele mai populare.

Dacă ați tras din spate, motivul ar putea fi:

• necorespunzătoare și șederea prelungită la calculator;
• lucrează în pantă;
• greutate de ridicare;
• corp răsucire;
• activități sportive (de multe ori probleme de spate apar la sportivi);
• mișcări bruște care vatămă coloanei vertebrale;
• motivul poate fi faptul că proskvozilo înapoi.

În ceea ce pentru sportivi, cu atât mai des se întind poate cei care sunt angajați într-un sport de putere, sau prea traumatică. De asemenea, există cazuri în care partea din spate apare o lacrimă în competiție, atunci când pentru a înregistra, există foarte puține, iar sportivul caută ce altceva să bată acest record și de a câștiga.

simptomatologia

coloanei vertebrale umane - una dintre principalele părți ale corpului său. terminații nervoase și este conectat cu alte părți ale corpului. Prin urmare, deteriorarea și durere care apar în corpul uman, pot fi asociate cu leziuni în spate.

Dacă rupt din spate, există astfel de simptome:

• Min dureri de spate, de multe ori apare după efort fizic, este bruscă și neașteptată, dacă sunteți atent pentru a evita prinderea unele nervoase, durerea se poate răspândi la tibie. În ceea ce privește durerea, la început este foarte ascuțit, atunci mușchii (mai ales la nivelul picioarelor si fese) poate fi ușor sacadat, atunci ea devine o cicălitoare și cicălitoare. Dacă nu luați nicio măsură, simptome similare pentru a deveni mai rău.
• spala regiunea lombara schimba vizual ușor se umfle.
• Este dificil de a indrepta complet spate, datorită faptului că a coloanei vertebrale este deteriorat, și să ia înapoi poziția normală dificilă.
• regiunea lombara si partea inferioara a spatelui un pic furnicătură, unii pacienți pot simți o „furnicături“ în zona din spate.
• Tensiunea în partea din spate nu lasă pacientul, acesta împiedică să-l miște în mod obișnuit, ci prin relaxarea din spate, se simte impulsurile de durere.
• Durerea poate fi dat în picior sau vice-versa, în umăr, totul depinde de ceea ce ligamente si muschi specifice tras pacientului. În cazul în care partea din spate este rupt în sus, acesta poate fi dat în umăr, în cazul în talie și sub picioare.
• Deteriorarea gravă a afecta funcționarea organelor pelviene.

prim-ajutor

Ce să fac dacă tras înapoi? Firește, în astfel de cazuri, este rareori că spitalul se află la câțiva pași distanță, astfel încât victima este necesară pentru a oferi primul ajutor. Este posibil ca atunci când omul rupt din spate, a avut loc o schimbare la nivelul coloanei vertebrale. Prin urmare, este necesar să se pună pe o suprafață dură.

Dacă durerea este severă și nu merge latente, puteți folosi analgezice. coloanei vertebrale Torn nu poate fi cald, deoarece acest lucru poate agrava situația. Apoi, trebuie să așteptați până când persoana devine mai ușor și se vedea imediat un medic. Dacă ați introdus în spate și se duce după toate manipulările, este necesar să cheme o ambulanță.

Dacă lumbago înapoi, tratamentul se face în mai multe etape. În primul rând, zona afectată este răcită. Acest lucru se poate face folosind gheață, unguente speciale, care au un efect de răcire. Dacă există un spasm al matura, cel mai bine este să fixeze dispozitivul de reținere din spate poate servi ca un corset.

O săptămână mai târziu, va fi posibil să se înlocuiască căldura rece și pentru a face diferite fizioterapie. Nu se poate face în acest caz, și fără medicamente. Pick up medicamente necesare pentru a ajuta organismul dumneavoastră la medic, care vă va trata. Cum de a trata stadiile incipiente este deja devine clar, nu uitați că tratamentul cu sauna si masaj pot fi efectuate numai trei săptămâni după stretching.

În plus față de tratament, si nu uita de prevenire, dacă vă decideți să se întindă mușchii, atunci ar trebui să se facă treptat și să nu încerce să facă exercițiul dorit în prima zi. Deci, nu se poate trage doar ligamentul, dar răniți grav.

Când ridicați greutăți pe spate și urmăriți cântăririi umăr procesul de aruncare. La urma urmei, dacă o faci greșit poate fi deteriorat și umăr și articulația umărului.

Încercați să vă mențineți în formă, pune în pericol supraponderali rupe înapoi. Un corset muscular consolidat contrar reduce această probabilitate la minimum.

Dacă suflate înapoi

De multe ori se întâmplă ca dureri de spate din cauza faptului că pacientul este răcit din nou. De fapt, se poate întâmpla în orice moment al anului, dar cel mai adesea nu se întâmplă în timpul iernii și în timpul verii. Acest lucru se datorează faptului că mult mai ușor să se calmeze înapoi în vara din cauza scăderii temperaturii. Puteți lucra toată ziua în căldură, cald mușchii, și apoi să ia o pauză în umbră sau în casă, în cazul în care există aer condiționat. Blow înapoi în aceste condiții ușor. Schimbările bruște de temperatură conduce la o hipotermie ascuțită, ceea ce nu este de dorit să se facă din spate ca un nerv destul de dureros la rece se face simțită.

Singura veste bună este că nervul zastuzhenny și spate, care proskvozilo, tratate relativ repede și nu este o condiție medicală gravă, cum ar fi atunci când se poate încordează.

Tratamentul consta in repaus la pat, care dureaza o zi - două, în funcție de cum se simte pacientul. Dacă refrigerate din spate, este necesar să se încălzească pământul, care a suferit cel mai mult. Acest lucru se poate face prin a face un mic masaj unguente încălzirea, mișcarea ar trebui să reamintească ștergerea unguent într-o anumită zonă. Unele sunt remediu popular, care nu este mai rău decât farmacie unguentele. Zona afectată este măcinat cu alcool sau vodca, iar zona deteriorată înfășurat în ceva cald. Generația mai în vârstă folosește în acest scop, o centură de păr de câine.