Anxietate tulburare cauze, simptome, tratament

Fără este imposibil să trăiești. Este vorba despre o afecțiune numită anxietate sau anxietate vag și neplăcut. Aceste senzații apar atunci când persoana de așteptare pentru ceva rău: o veste proastă, desigur nefavorabil al evenimentelor, sau rezultatul ceva. În ciuda faptului că mulți consideră că anxietatea ca fiind ceva negativ, nu poate fi considerată 100% stare bună sau rea. În unele situații, poate fi chiar util. Ce este? Să ne ocupăm împreună.

Tulburarea de anxietate: Ce este?

În primul rând, este de remarcat faptul că îngrijorarea și anxietatea au puține în comun cu conceptul de „frică“. Acesta din urmă este subiectul - este ceva. Anxietatea poate să apară fără un motiv aparent și umane tulburătoare pentru o lungă perioadă de timp.

Unul dintre tipurile de tulburări care pot apărea la om, este o tulburare de anxietate. Aceasta este - specifică starea psiho-emoțională, care are propriile sale simptome. Din când în când, fiecare individ poate experimenta anxietate din cauza anumitor circumstanțe.

Apariția de anxietate - destul de un semnal serios, afirmând că există modificări ale corpului. Prin urmare, putem concluziona că anxietatea și vă faceți griji sunt un fel de factor uman de adaptare la mediul său, dar nu numai în cazul în care alarma este supra-exprimată și nu provoacă un disconfort persoană.

De ce există tulburări de anxietate

În ciuda tuturor progreselor în știință și tehnologie, oamenii de știință și medicii încă nu au reușit să detaliu pentru a determina cine sunt ei - principalii „vinovați“ care provoacă patologii, cum ar fi anxietatea. Pentru unii oameni, starea de anxietate și de anxietate poate avea loc fără nici un motiv aparent și obiecte enervant. Principalele cauze ale anxietății pot fi luate în considerare:

• situatii de stres (anxietate apare ca răspuns al organismului la un stimul).
  
• boli grave somatice (ele însele un motiv de îngrijorare sunt cele mai frecvente dintre ele -. astm bronșic, boli ale sistemului cardiovascular, leziuni cerebrale, funcționarea necorespunzătoare a sistemului endocrin, etc.).
  
• Luand anumite medicamente și medicamente (de exemplu întreruperea bruscă a medicamentelor anxiolitice de admitere poate provoca experiențe nejustificate).
  
• Creșterea concentrației de aer a dioxidului de carbon (contribuie la agravarea anxietății și a anxietății asupra percepției dureroase a stării patologice).
  
• Caracteristicile de temperament individuale (unii oameni sunt foarte sensibili la orice modificări ale mediului și de a răspunde la schimbările de frica, reticenta, anxietate, timiditate sau anxietate).
  

Oamenii de știință au identificat două teorii de bază ale apariției patologiilor perturbatoare

Psychoanalytic. Această abordare vede anxietatea ca un semnal, spunând despre formarea unei cerințe inacceptabile care „suferă“ încearcă să prevină la un nivel inconștient. Într-o astfel de situație de simptome de anxietate au fost destul de vagi și un decalaj de izolare parțială are nevoie sau expulzarea sa.

Biologică. Spune că orice anxietate - rezultatul anomalii biologice în organism. Pe fondul modificărilor din organism este o producție activă de neurotransmitatori.

simptome alarmante

Unii oameni - luptători care conduc rezistență activă la gândurile negative și temerile obsesive. Altele - trăiesc într-o stare de tensiune ceas, încercând să ignore faptul că patologia evidentă aduce unele disconfort.

Se crede că principalul simptom al tulburărilor de anxietate - frica sau anxietate, care apar în situații în care alte persoane nu resimt disconfort sau nesiguranță.

În viața de anxietate patologie manifestă simptome de plan fizic sau emoțional.

Emoții mai presus de toate. Dă-se o frică imensă, anxietate excesivă, iritabilitate excesivă, incapacitatea de concentrare, anxietate și emoțională excesivă.

Manifestările fizice. Ea nu se produce mai rar și sunt, de obicei, întotdeauna însoțite de simptome emoționale. Acestea includ: puls rapid și frecvent nevoia de a goli vezica urinara, tremor al extremităților, transpirație excesivă, crampe musculare, amețeli, migrene. insomnie. oboseală cronică.

Informații suplimentare. Adesea, o persoană poate confunda manifestarea fizică a unei patologii alarmante și să accepte boala lor sau sistemele lor de aplicare.

Depresia și anxietatea: există o relație?

Persoanele care suferă de depresie cronică, știu că prima mână această tulburare de anxietate. Medicii cred ca depresia si tulburarile de anxietate - concepte care sunt strâns legate. Prin urmare, ele sunt aproape întotdeauna să însoțească unul pe altul. În acest caz, între ele există o relație strânsă de psiho-emoționale: anxietate poate exacerba depresia, depresia și, la rândul său, a spori starea alarmei.

tulburare de anxietate generalizată de tip

Un tip special de tulburări psihice care se manifesta anxietate generală pentru o perioadă lungă de timp. În acest sens de neliniște și anxietate nu are nici o legătură cu un eveniment, obiect sau situatie.

Tulburarea de anxietate generalizată caracterizată prin:

• durată (stabilitate, timp de șase luni sau mai mult);
  
• generalizovannost (anxietatea se manifestă în anticiparea ceva rău în viața de zi cu zi, senzație de rău);
  
• nefiksirovannost (anxietatea nu are restricții în ceea ce privește cauza evenimentelor și a factorilor săi).
  

Principalele simptome de anxietate generalizată:

• frica (sentimentul că este aproape imposibil de controlat, perturbând persoana pentru o lungă perioadă de timp);
  
• Puterea motorului (manifestată prin spasme musculare, migrene dureri de cap, tremurând în mâini și picioare, incapacitatea de a se relaxa pentru o lungă perioadă de timp);
  
• hiperactivitatea sistemului nervos central (principalele manifestări - transpirație excesivă, amețeli, bătăi rapide ale inimii, uscăciunea gurii și altele asemenea);
  
• gastrointestinal (stomac hodorogit flatulență, dificultăți la înghițire.);
  
• respiratorie (respirație șuierătoare, senzație de compresie toracică, etc.);
  
• urogenitale (reprezentanții sexului puternic pot manifesta lipsa de erecție sau o scădere a dorinței sexuale la femei - tulburări menstruale).
  

anxietate generalizată și somn

În cele mai multe cazuri, persoanele care suferă de acest tip de tulburare, suferă de insomnie. Dificultățile apar atunci când adormi. Imediat după somn poate simți o ușoară sentiment de anxietate. Cosmarurile - tovarăși frecvente ale persoanelor care suferă de tulburări de anxietate, cum ar fi generalizate.

Informații suplimentare. tulburări generalizate de multe ori duce la oboseală și de epuizare a corpului din cauza absenței prelungite a unei noapte plina de somn odihnitor.

Cum de a recunoaște o persoană cu tulburare generalizată

Persoanele cu acest tip de tulburare de anxietate reprezintă într-adevăr împotriva oamenilor sănătoși. Fata si corp mereu fruntea tensionată - brăzdat pielea - palid, dar omul însuși este anxios și agitat. Mulți pacienți rândul său, departe de lumea exterioară, închisă și Depressive.

Tulburările de anxietate - un semnal de pericol sau un fenomen inofensiv? Tulburarea de anxietate generalizată: simptome și principalele metode de tratament.

tulburare de anxietate, de tip depresiv

calitatea vieții umane depinde în mare măsură de starea psiho-emoțională. Un adevărat flagel al timpului nostru a devenit o boală, cum ar fi anxietatea și tulburarea depresivă. Boala este capabil sa schimbe calitativ viata individului pentru mai rău.

Un alt nume pentru acest tip de tulburare, care este mai aplicabilitate și este bine cunoscută în comunitate - tulburări nevrotice (nevroza). Ele sunt o combinație de diferite simptome și lipsa de conștientizare a existenței bolii de tip psihogenă.

Informații suplimentare. Riscul de nevroză în timpul vieții persoana medie este de aproximativ 20-25%. ajutor medical calificat doar o treime din oameni se îndreaptă către experți.

tulburări Simptomatologia acest tip este împărțit în două tipuri de interacțiuni: clinice și autonom.

Simptomele clinice. Aici, mai presus de toate, vorbim despre modificări ale dispoziției, tulburări de somn pe termen lung. apatie. senzație constantă de anxietate obsesiv, deficit de concentrare, confuzie, capacitatea de a percepe și de a învăța noi informații reduse.

simptome vegetative. se pot manifesta transpirație, palpitații, urinare frecventă, dureri ascuțite în stomac, corpul sau frisoane tremurând.

Cele mai multe dintre simptomele de mai sus experimentat de mulți oameni în situația stresantă banală. Pentru diagnosticul de „tulburare de anxietate-depresivă“, o combinație de cel puțin câteva simptome care frământă un om de luni de zile.

Cine este în pericol

Sunt mai predispuse la apariția de anxietate și vă faceți griji:

atacuri de panică

Un alt unul dintre tipurile specifice de tulburări de anxietate sunt atacuri de panică. care se caracterizează prin aceleași simptome ca și alte tipuri de tulburări de anxietate (anxietate, puls rapid, transpirații, etc.). Durata atacurilor de panica pot fi diferite - de la câteva minute până la o oră. Cele mai multe dintre aceste atacuri apar spontan. Uneori, - cu un stres puternic, abuzul de alcool, tulpina mentale. În timpul unui atac de panica o persoană poate pierde complet controlul de sine, și chiar nebun.

Diagnosticul tulburărilor de anxietate

Diagnosticul poate doar psihiatru. Pentru a confirma diagnosticul este necesar ca simptomele principale ale bolii persistă timp de câteva săptămâni sau luni.

Probleme cu diagnosticul de instalare sunt rare. Mai dificil de a identifica un anumit tip de o astfel de tulburare, ca cele mai multe dintre ele au simptome similare.

Cel mai adesea în timpul recepției psihiatrul efectuează teste psihologice speciale. Acestea vă permit să specificați diagnosticul și studiul mai detaliată a problemei.

Dacă aveți suspiciuni cu privire la prezența anxietății pacientului, medicul evaluează următoarele puncte:

• prezența sau absența complexelor simptome caracteristice;
  
• durata simptomelor de anxietate;
  
• Este anxietatea de reacție la o situație banală stresantă;
  
• dacă relația dintre simptome cu prezența unor boli ale organelor și sistemelor.
  

Important! În procesul de diagnostic al tulburărilor de anxietate, în primul rând există necesitatea de a identifica cauzele și factori precipitanți care au condus la apariția sau agravarea plângerilor.

Principalele metode de tratament

Principalele metode de tratare a diferitelor tipuri de tulburări de anxietate:

Anti-anxietate medicamente. Agravată în atribuită în cazul bolii și pot include primire:

Important! Terapia medicamentoasă are un efect benefic numai în combinație cu psihoterapie.

Terapia anxiolitic. Principala sarcină - pentru a salva oamenii de la modele de gândire negative și idei care consolidează tulburare de anxietate. Pentru a elimina anxietatea excesiva, in cele mai multe destul de 5-20 psihoterapie cazuri.

Confruntare. Una dintre modalitățile de a trata anxietatea ridicată. Metoda constă în crearea o situație alarmantă în care o persoană experiențe se teamă în mediul benigne pentru el. Sarcina principală a pacientului - pentru a aduce situația sub control și pentru a face față cu emoțiile lor. repetarea unei astfel de situație repetată, și din ea oferă oamenilor încrederea în propriile abilități și reduce anxietatea.

Hipnoza. O modalitate rapidă și foarte eficientă pentru a scăpa de tulburare de anxietate enervant. În timpul unei scufundări în medic hipnoza împinge o fata pacient să se confrunte cu temerile sale și ajutându-le să depășească.

reabilitare fizică. Treizeci de minute set special de exerciții, dintre care cele mai multe sunt împrumutate de la yoga, ajuta la ameliorarea tensiunii nervoase, oboseala, anxietate excesivă și de a îmbunătăți starea generala de sanatate.

În cele mai multe cazuri, tulburările de anxietate nu necesită numirea terapiei medicale. Simptomele se retrag de la sine după o conversație cu un psihiatru sau psiholog profesionist, în cursul căreia expertul a exprimat argumente convingătoare și de ajutor într-un alt mod de a privi propria lor anxietate, griji, teama, precum și motivele pe care le provoacă.

Tratamentul tulburărilor de anxietate la copii

În cazul copiilor care vin în ajutorul terapiei comportamentale în asociere cu medicamente. Se crede că această terapie comportamentală este cea mai eficientă metodă de a scăpa de anxietate.

In timpul sesiunilor de terapie, medicul simulează situații care provoacă reacții frica și negative la copii, și ajută pentru a ridica un pachet de măsuri care pot preveni apariția unor fenomene negative. Terapia medicamentoasă în cele mai multe cazuri, dă un termen scurt și efect nu la fel de productiv.

măsuri preventive

De îndată ce primele „semnale de alarmă“, nu pune o vizită la medic în dulap și să aștepte până când totul merge de la sine. Tulburările de anxietate afecta în mod semnificativ calitatea vieții individului și tind să fie cronice. În cazul în care vizita cu promptitudine un terapeut care va ajuta pentru a obține rapid scăpa de anxietate si uita de problema.

Pentru a face față stresului de zi cu zi, anxietatea, și pentru a preveni dezvoltarea unei tulburări de anxietate, trebuie:

• dieta corectă (dacă nu puteți hrănite în mod regulat și complet, trebuie să luați în mod regulat complexe speciale de vitamine);
  
• în măsura în care este posibil pentru a limita consumul de cafea, ceai tare, alcoolul (aceste produse pot declansa tulburari de somn si duce la atacuri de panică);
  
• nu neglijați restul (sesiuni de jumătate de oră de lucru favorit, care oferă plăcere, ajută scuti de stres, oboseală excesivă și anxietate);
  
• excluse din lista de cazuri, cei care nu dau satisfacție și cauza emoțiilor negative;
  
• nu uita despre activitatea fizică (sport sau ajutor banală casa de curățare și comutator determina organismul sa „uite“ despre problema);
  
• încercați să nu fie nervos despre nimic (revizuit atitudinea față de anxietate și de factorii care cauzează acest lucru).
  

tulburare de anxietate - nu este un fenomen inofensiv, ci o patologie caracter psychoneurotic gravă, care afectează în mod negativ calitatea vieții umane. Dacă observați orice simptome ale bolii - nu ezitați să vizitați un medic. Medicina moderna ofera strategii si metode de tratament eficiente care să ofere rezultate stabile și de lungă durată și se lasă să uite de problema pentru o lungă perioadă de timp.