Arginina și Brothers aminoacizi ornitina
S-ar părea - de ce acești aminoacizi apar ca distinctă a lua medicamentul. Cu toate acestea, acest lucru are sens, și una considerabilă.
Apariția argininei pe piața farmaceutică din cauza senzației. Și, probabil, un difuzor, și mai târziu în cercurile științifice și medicale de la sfârșitul secolului al XX-lea.
Arginina de aminoacizi a fost cunoscut cu mult înainte de a vorbi despre ea ca un medicament minune. Dar nici aceasta nu este considerată ca fiind necesară pentru elementul corpului.
Faptul că arginina în organism este capabil să fie convertit în oxid nitric, a fost mult timp cunoscut. Dar, oxid nitric este considerat întotdeauna compus extrem de dăunătoare. Cu toate acestea, lucrurile nu sunt atât de simple.
Totul sa schimbat după o eroare medicală ... perfectă.
oxid nitric - este atât un gaz endogen, și un radical liber, care trăiește în organism foarte mult timp, dar îndeplinește o multitudine de funcții vitale.
Oxidul nitric nu numai reglementeaza functiei cardiace. După cum sa dovedit, acest compus este implicat în toate procesele metabolice din organism. Fără imposibilă funcționarea normală a sistemului nervos și imunitar, producerea de hormoni si enzime, activitate sexuală și dezvoltarea masei musculare.
Deci, este un accident de sport producătorii de nutriție oferă culturisti de arginină. Acest aminoacid este capabil de a crește nivelul de creatina in muschi. Și vă permite să crească masa musculară în timp ce reducerea tesutului adipos din organism.
magazin Sportime.by ofera sa cumpere «L-Arginina“ - izomerul arginina, un aminoacid esential necesar pentru sinteza unui număr de proteine din corpul uman.
Proteine - baza vieții. Toate materialele noastre sunt compuse din proteine. Proteine, la rândul lor, ca și cărămizi, sunt formate din aminoacizi. Arginina este un bloc de construcție. Unul dintre multele.
Pentru culturisti arginină - un mijloc de creștere a masei musculare.
L-arginina este important pentru procesele metabolice in muschi, si astfel pentru puterea lor specifică și greutate. Arginina servește ca donor purtător și azot necesar în sinteza musculare.
L-Arginina curăță mușchii deșeurilor azotate care se acumulează în timpul antrenamentului.
L-arginina poate crește musculare și de a reduce masa de grasime corporala, în rezultatul final, ceea ce face figura mai subțire și lumină prin îmbunătățirea puterii musculare.
L-arginina inhibă reproducerea adipocite (celulele grase) și stimulează reproducerea myocytes (celule musculare). masa musculara adica se extinde, deplasarea celulelor adipoase.
Efectele terapeutice ale argininei
Arginina este o descărcare de aminoacizi, care sunt produse de organism numai în anumite condiții. La cea mai mică organism patologie nu reușește să facă față producției de arginină. Și apoi trebuie să fie luate sub formă de suplimente alimentare.
Procesul de sinteza proteinelor în organism este constantă, dar în cazul în care cel puțin un aminoacid esențial este absent, formarea lor este oprită, și imposibilitatea de a implementa o multitudine de procese biochimice, acest lucru duce la dezvoltarea diferitelor boli.
În plus, capacitatea organismului de a sintetiza arginina scade odata cu varsta - cu varsta de 35 de ani deja trebuie să fie direcționate pentru a reface cantitatea sa în organism.
Cand deficienta arginina apar tulburari nervoase si psihice, a slăbit imunitatea, hipertensiune susținută, pierderi de memorie, diabet, cancer, tulburări funcționale ale sistemului reproductiv până la impotență, boli ale organelor interne, ficat gras, încetinirea creșterii și maturizarea sexuală, obezitatea.
Arginina relaxează mușchii netezi ai vaselor de sânge, asigură fluxul normal de sange si de livrare de oxigen pentru a muschiului inimii, a creierului, extremităților.
El dilată vasele de sânge și de a crește oferta lor de sange. Nu este de mirare că, în Japonia, Grecia și Israel cardiologi arginină administrat direct în arterele coronare ale pacienților cu angină care restabilește circulația sângelui în mod dramatic.
Arginina imbunatateste sistemul imunitar, deoarece oxid nitric stimulează macrofagele și celulele necrophiles de absorbție a celulelor moarte care nu corespund, și le scoate din organism. Arginina promovează o creștere bruscă a activității sistemului de apărare de celule a corpului nostru.
Arginina ajuta in oncologie, încetinirea creșterii tumorilor benigne și maligne. Datorită normalizarea hormonal și creștere este inhibată apare resorbția tumorilor dependente hormonal (fibrom uterin, fibrom, mastita, etc.), nodulii tiroidieni.
Arginina efectuează funcția de detoxifiere, eliminarea toxinelor din organism și nu permițându-le să se acumuleze. De fapt, acest aminoacid este un asistent biologic la rinichi, îmbunătățind purificarea sângelui.
Arginina accelerează vindecarea rănilor, entorse, fracturi osoase tendoane.
Arginina are un efect psihotrop excelent. Arginina poate vindeca si regenera nervii.
Arginina crește libidoul, îmbunătățește potența și stimulează spermatogeneza.
Acest aminoacid este esențială pentru funcționarea normală a glandei pituitare și producerea de hormon de creștere.
Luând arginină este necesară pentru toți cei care îi pasă în mod serios despre frumusețea și longevitatea. Un metabolism bun si repararea rapida a tesuturilor - ii face pe oameni mai tineri și mai energic. Și să furnizeze organismului cu un aport adecvat de zi cu zi argininei, putem prelungi viața.
L-arginina nu este considerat un aminoacid esențial, care trebuie ingerate cu alimente. Ca și în cazul glutamina, este un aminoacid condiționat esențial, care trebuie să crească în condiții de stres sau într-o perioadă de creștere.
Arginina - aminoacid condiționat neesențial. La adult și om sănătos arginină produs de organism în cantitate suficientă. În același timp, copiii și adolescenții, persoanele în vârstă și bolnavi dezvolta adesea o arginină sau o mică sau inexistentă.
Arginina este o sursă naturală de produse, cum ar fi soia, ciocolata, cacao. Bogat pepene verde argininei, nuci, fructe de mare, alge marine, ovăz și pâine integrală, stafide, semințe de floarea soarelui și semințe de susan, brun concentrat de proteine din orez si proteine din soia. Pentru comparație 100 de grame de arahide da 2,5 g de L-arginină.
reguli de admitere
Doza profilactică uzuală este de 1-2 capsule pe zi de 500 mg. Nu se recomandă să luați doze pe termen lung cu mai mult de 20-30 de grame pe zi. Utilizarea pe termen lung (timp de mai multe săptămâni) este doze foarte mari de arginină poate provoca o îngroșare reversibilă a pielii, care dispare odată cu scăderea dozei.
culturisti bolshinsvo suficient de 3-5 g de arginină (o singură primire). Calcularea dozei, expertii recomanda pentru a face, pe baza următorilor indicatori: per kilogram de greutate corporală ar trebui să reprezinte 115 mg de arginină.
Arginina nu este recomandat pentru femeile gravide și care alăptează. Arginina nu ar trebui să fie utilizate în schizofrenie și alte boli mintale. Arginina este contraindicat în manifestarea activă a virusului herpes bolii (simplex, herpes zoster și genital), deoarece virusurile folosesc acest aminoacid pentru replicarea acestuia. Arginina nu este recomandat pentru copii în perioada de creștere activă (deoarece, care afectează hormonul de creștere poate provoca gigantism). Arginina nu ar trebui să fie combinate cu nitroglicerină și Viagra.
Arginina ajută la îmbunătățirea starea de spirit, ceea ce face oamenii mai activi, initiativa si rezistenta, îmbunătățește funcția sexuală.
Arginina stă la baza sintezei de ornitină. Ambele aminoacizi stimulează sinteza hormonului de creștere - HGH.
Ornitina, la rândul său, este un precursor pentru citrulina, prolină, acid glutamic.
Ornitina promovează arderea grăsimii în organism. Acest efect este îmbunătățit atunci când se utilizează în combinație cu ornitina arginină și carnitină.
Un studiu recent care a folosit această doză: 1 g de ornitină și 1 g de arginină pe zi, timp de cinci săptămâni de antrenament activ cu greutăți; Aceasta are ca rezultat o reducere semnificativă a procentului de grăsime corporală și creșterea masei musculare.
În același timp, există informații care pot fi foarte eficiente, iar doza de ornitină la 5 la 15 g pe zi. Mai ales un efect pozitiv pronunțat se observă la primirea culturiști transpalete si sprinteri de ornitină.
Ornitina ajuta secreția hormonului de creștere. El, la rândul său, se acumuleaza in glanda pituitara si corpul se elibereaza ca raspuns la somn, exerciții fizice și ingestia de alimente limitate. Izolarea hormonului de creștere stimulează procesul de ardere a țesutului gras și sinteza proteinelor, și anume țesutul muscular. După cum se poate suna surprinzător, ornitină ajută să piardă în greutate și să ia o formă bună corp în timp ce dormi!
Ornitina stimulează secreția de insulină și insulină ajută să acționeze ca un anabolizanți (promovarea musculare clădire) hormon, talo cauza aplicării sale scop, printre culturisti.
Ornitina izolat mai întâi din ficat de rechin în 1937 D.Akkermanom. Ornitina în cantități mici în țesuturile umane și plasma sângelui. Forma liberă este, în unele plante și țesuturi de mamifere.
L-ornitină - aminoacizi, care stimulează secreția de insulină și insulină ajută să acționeze ca un hormon anabolic.
acte L-ornitina ca hepatoprotector, regenerează țesutul hepatic. El este implicat în procesele de detoxifiere - ajută la protejarea ficatului împotriva substanțelor toxice și stimulează regenerarea și refacerea celulelor hepatice.
L-ornitina este necesară întărirea sistemului imunitar. rol deosebit de important în retragerea sa din corpul de amoniac, care se formează în timpul descompunerea proteinelor și este toxic pentru substanța corporală. Ornitina este implicată în procesarea sa pentru a forma ureea. Ureea are, de asemenea, un efect toxic, crește excitabilitate nervoasă. ornitină Datorită acestor toxine sunt eliminate din organism.
L-ornitină Twinlab-L Ornitina 500mg întărește țesuturile conjunctive: tendoanele și ligamentele. Concentrațiile mari de ornitină se găsesc în piele și țesutul conjunctiv, astfel încât acest aminoacid ajuta la refacerea tesutului deteriorat.
reguli de admitere
În funcție de obiectivele, ornitină luând 3-6 g după mese de trei ori pe zi. Ca un aditiv ornitină funcționează cel mai bine atunci când este luat pe stomacul gol, cu apă sau suc de băut. La momentul adoptării ornitinei nu este recomandat să consume proteine, așa că nu ar trebui să bea lapte.
Producator de nutriție sport cu o reputație la nivel mondial Twinlab oferă o combinație a acestor doi aminoacizi importanți L-Arginina / L-ornitină, 100 capsule.