Arte Martiale pentru copii, în care secțiunea de a trimite copiii lor, și vârsta la care

marțiale lecții de arte la o vârstă fragedă să contribuie la dezvoltarea fizică, mentală și intelectuală a copilului, ajuta la imbunatatirea sanatatii. Cum sport dificil-house, arte marțiale dezvolta abilități motorii fine, care este legată în mod direct cu dezvoltarea vorbirii. Cu cat mai devreme un copil a început studiile lor, cu atât mai mare va fi efectul asupra lor, și cu atât mai ușor va fi de a dobândi competențele necesare. Dar mulți părinți se tem să dea un copil mic în secțiunea de sport din cauza loviturilor și oricine nu este asigurat atunci când practicarea artelor martiale. La ce varsta este cel mai bine pentru a începe o clasă, și cum să facă o alegere în favoarea unui anumit tip de arte martiale, dacă încă mai au decis să își trimită copiii la secțiunea?

De ce ar fi un copil să se angajeze în artele marțiale

Valoarea de arte marțiale de formare pentru dezvoltarea fizică și psihică a copilului nu poate fi subestimat. Dar același lucru se poate spune și despre orice sport. Un avantaj deosebit al artelor martiale pentru copii - se dezvolta încrederea în sine. Cei mai mulți antrenori răspund în mod egal la întrebarea „De ce vin copiii în secțiunea?“. Ca o regulă, dorința de a învăța arta marțială asociată cu dorința copilului de a câștiga încrederea după un prejudiciu. Desigur, pentru a compromis cu colegii este foarte important, dar capacitatea de a sta în picioare pentru tine este necesar pentru fiecare copil. Sentimentul de insecuritate și înfricoșătoare pentru adulți, dar pentru copii - în special.

În plus, artele dezvolta puterea, viteza, coordonarea mișcărilor. Și totuși - disciplină și dăruire. Copilul care frecventează astfel de secțiuni sunt, de obicei începe în curând pentru a produce calități de lider.

Care sunt artele

Exista lupte si arte martiale șoc. De multe ori, o clasă separată este izolat arte martiale. Să vorbim despre fiecare dintre aceste clase.

La lupte de arte martiale practic nici greve. Aici sunt cele mai populare forme de arte martiale lupte:

• Clasică (greco-romane) lupte - arte martiale europene în care sportivul trebuie, cu ajutorul unui anumit arsenal de acțiuni tehnice (metode), aduce inamicul de echilibru și strângeți omoplați la mat.
• Lupte libere este diferit de greco-romane, care a permis aici deget de la picior apucă adversarul adâncituri și utilizarea activă a picioarelor atunci când efectuează orice recepție.

Nume Percuție Arts vorbește de la sine - aici în mod activ adversarii lovi reciproc lovituri. Forme de șoc de arte martiale:

• Box - un sport de contact, de luptă, care se aplică reciproc pumni sportivi în mănuși speciale.
• Kickboxing - este o serie de arte marțiale șoc. În funcție de tipul de kickboxing, nu pot fi rezolvate lovituri de picior și diferite tipuri de pumni, interzise în box.

Specialiștii, medicii nu recomanda arte marțiale șoc pentru copii mici, ca scheletul copilului nu a fost încă format, este destul de moale și susceptibile de a avea impact asupra daunelor.

În ceea ce privește artele marțiale, ei alocă o clasă separată, deoarece cea mai mare parte, aceasta nu este doar un sport, ci, de asemenea, o filozofie. În plus față de dezvoltarea calităților fizice, arte martiale să acorde o atenție specială educației spirituale a persoanei. Ea experți arte martiale recomanda pentru copii foarte mici.

De arte martiale orientale sunt cele mai populare în țara noastră:

• Wushu (Kung Fu) - sistem chinez de exerciții fizice și mentale, având o bază filosofică profundă. Wushu ne învață că, prin ignorarea componenta spirituala, este imposibil de a realiza adevărata măiestrie și perfecțiunea fizică. Acesta oferă o sarcină chiar și pe toate grupele musculare. Wushu nu se dezvolta agresivitate, ci dimpotrivă, ne învață departe de situații de conflict. Una dintre artele marțiale cele mai potrivite pentru copii.
• Jiu-Jitsu, în esență, este strămoșul multe lupte - judo, aikido, karate, sambo. Conform legendei, unul dintre fondatorii Jiu-Jitsu Okayama Sirobei observat cât de subțire îndoit ramură de copac, sub greutatea zăpezii, l-au aruncat și se îndreptă, în timp ce grosimea de rupt. Apoi, el a spus: „triumfă moliciune peste rău!“ Baza jujitsu - tehnici de aruncare și impact fizic asupra articulațiilor. Și este o tehnică importantă componentă de șoc, care servește pentru a opri adversarul, ia-l de echilibru, și apoi transporta durere sau sufoca. Prin urmare, numai potrivit pentru copii jujutsu hitless.
• Karate - înseamnă literal „mâna goală“. Karate - o artă marțială japoneză fără arme, pe baza mișcărilor, cea mai bună utilizare a legilor mecanicii. Karate - nu este numai foarte eficient, dar, de asemenea, o luptă periculoasă, pentru că știm cu toții karatekas capacitatea de a sparge cărămizi mâinile, picioarele și chiar capul! Pentru copii se recomandă numai metoda non-invaziva, care dezvolta un raspuns excelent, agilitate si rezistenta.
• Thekvondo - „rupere calea mâinilor și picioarelor“ - versiunea coreeană a artelor martiale. Aproape de karate japoneză, taekvondo doar nici o metodă fără contact.
• Aikido. Locul de nastere al artelor martiale - Japonia. Aikido - aceasta este pur și simplu un sistem de securitate. Toate trucuri în ea într-un fel sau altul legătură cu traiectorii circulare. mișcare circulară de aikidoka permite nu numai pentru a evita o coliziune greu, dar, de asemenea, urmați pe deplin mișcarea atacatorului. În plus, toate acțiunile (numite tehnici de aikido) aikidoka trebuie să fie elegant, frumos, dar în același în timp real, care este, garantarea protecției. Din elementele de bază ale acestui plătit prea multă atenție. Aceste principii sunt adevărate, de asemenea, la nivel psihologic. Acest maestru trebuie să „vadă“ mintea inamicului și pentru a preveni acțiunile sale.
• Judo - "mod delicat". Judo aparține unui grup de arte marțiale luptă origine nesolicitată, scopul inițial a fost de a învinge inamicul, introducerea-l într-o poziție neajutorat. Foarte potrivit pentru fete în sport practic nu mânere greu.

Și separat, aș dori să spun câteva cuvinte despre Capoeira.

• Capoeira - este arta martiala afro-brazilian foarte similar cu dans. Ea - improvizația, creat prin repetarea diferitelor mișcări, precum și o reacție la mișcarea unui alt jucător. Jocul de Capoeira este conceptul de bază și cheie, și, prin urmare, astfel de studii sunt ideale pentru copii.

calendar
dezvoltare
copil

Creat cu dragoste, tandrețe și grijă.

Redarea unui site sub orice formă, inclusiv în traducere, în orice media, inclusiv pe Internet, este posibilă numai cu condiția ca legătura directă cu www.posobie.info.