Asta în noi vine și ce iese jurnale

Unul dintre cursurile de formare a fost consacrat faptul că am inclus și ce iese din noi. Un subiect foarte important, vă spun!

Pe măsură ce includ:
- produse alimentare, băuturi,






- acțiuni ale altor persoane,
- informații.

Din-ne:
- a rezultatelor de viață (urină, fecale, transpiratie, saliva)
- reacție la comportamentul altor persoane,
-produse creative.

Domeniul meu de activitate este legată de procesarea unei cantități mari de informații, răspuns rapid și comunicarea cu oamenii. Am simțit mult timp intuitiv că numărul de materiale de știri și texte pe care le consumăm în fiecare zi de muncă și de dragul de auto-interes, corpul meu nu digera. A se vedea, am ales chiar un cuvânt care este asociat cu procesul digestiv, și a făcut-o intenționat, pentru ca acesta să fie găsit mai multă precizie. Am fost de economisire, acumularea de cunoștințe, care, în sine, pentru că nu știi niciodată când s-ar putea veni la îndemână această sau aceste informații. Dar, la un moment dat am devenit de ea într-adevăr obosit. Desigur, eu practic reciclează și a trecut mai departe, dar resturile de informații acumulat atât de mult încât au început să intervină. Apoi mi-am dat seama că este imposibil să întârzie soluționarea problemei. A început să împărtășească gândurile și experiențele lor în jurnal personal și mai revelatoare în fața prietenilor și cunoștințelor, în liniște și încet am găsit pentru mine o cale de ieșire.

Desigur, toate bine-conștienți de propria lor experiență, dar am sfătui pe toți - informațiile primite nu-l în tine tezaurul, sau va fi amânată cu o greutate moartă pe laturile! Cu toate acestea, nu numai pe părțile laterale: barbia dubla - prea „depunere“ (acolo am pus cuvintele nespuse). Ceea ce a fost notabil în bărbia mea, uh!

Aici mă pot referi reacție proprie la alte persoane. Oo, apoi o mulțime de muncă! Având în vedere că prima reacție negativă la toate, continuând tremor puternic înainte de a apela fostul ei soț și terminând cu Atasarea voluntar pentru un străin și de răspundere probleme. M-am întors viața mea în iad atunci când îngrijorat de lipsa de oportunitate de a dobândi propria lor locuință, la fel de înfricoșător jignit de părinții lor, atunci când supărat pe fratele său mai mic și ex-soț. Toate acestea sa întâmplat în același timp, am fost tremura în fiecare zi a experiențelor nervoase și ură. Apoi am decis să închidă sfărâmarea și emoțiile în interior, și m-am simțit foarte rău după câteva luni. Emoțiile mele limită negative și ura a fost epuizat, iar în același timp, am atins apogeul greutății sale. După ce am citit că într-o situație de pericol mușchi tensionare om și comprese maxilarului. Pentru a scuti de stres, organismul îl face să lucreze mușchii maxilarului. Și a fost în cazul meu - am avut o tensiune puternică a mușchilor gâtului și a fălcilor. Am fost tratat timp de șase luni, până la sfârșitul acestui drum nu a fost încă trecut.

poveste unică, cum am făcut față cu durere și furie la oameni. Dar acum, cred că am învățat multe. Am devenit mai puțin probabil să folosească vechile tipare negative. Eliberarea acestor emoții, nu reacționează atât de violent, am început să-și piardă în greutate. Aici este un alt una din lecția mea: nu păstrați emoțiile în sine, nu le dau un negativ, negru. Reacția la acțiunile altora ar trebui să fie, dar puterea, forma și culoarea depinde numai de noi.

În ceea ce privește creativitatea, ceva pe care am lucrat indeaproape de peste un an. Am participat la acest curs a croșetat, am cumpărat vopsea și hârtie de desen, am găsit un curs de pictura si canto, eu sunt de planificare pentru a învăța să joace la tobe și du-te la cursuri de oratorie și de acțiune. De asemenea, doresc să învețe să călărească și dans. Și pentru a scrie prima sa carte. Aș putea deja impune, și să atragă zeci de lucruri, dar undeva ceva pentru a opri. Cu toate acestea, eu sunt pe drumul cel bun, iar dacă nu azi, atunci voi pune în aplicare cel puțin o parte din sfârșitul planificat al anului. Și sfat: găsi-te un hobby pentru toată lumea. Dacă nu știi ce să alegi, pentru a vizita o serie de ateliere de oră sau lecții deschise. Căutați informații despre orașul lor, să se consulte cu prietenii, și cel mai important - nu-ți fie frică. Frica - meu defect principal, iar dacă nu, atunci șansele sunt acum chiar mai mare decât mine. Du-te pentru ea!