Avantaje și prejudicii de halva
halva Reteta a fost inventat în Est înaintea erei noastre. În momentul de față, există multe soiuri de această delicatesă. Cel mai popular tip este considerat de floarea-soarelui halva. Adulții și copiii sunt fericiți să mănânce dulceața. Cu toate acestea, nu toate pasta este util pentru organism.
Alege reteta
Compozitia halva
Pasta este preparat prin biciuire o spumă groasă sirop de zahăr special. Ingrediente suplimentare pot fi nuci, semințe de susan, semințe de floarea soarelui, cacao și fructe confiate. Fiecare tip de halva se distinge nu numai pentru gustul și aroma sa, ci și pentru proprietățile sale.
Beneficiile halva
Structura de bază a halva a reprezentat o mare cantitate de vitamine, elemente minerale, proteine și carbohidrați. Se tratează o sursă de substanțe importante pentru om, cum ar fi calciu, fier, fosfor și proteine. halva Conținutul de proteine poate fi ușor asimilată cu carne. Floarea-soarelui halva nu numai amelioreaza depresia, dar, de asemenea, normalizeaza somn. pasta de susan are proprietati de intinerire. Acesta a obținut acest efect prin componentele conținute în semințele de susan, care sunt implicați activ în procesul de reînnoire celulară.
În plus, cele mai multe soiuri de goodies conține acid folic, de aceea este adesea recomandat să mănânce pentru femeile gravide și copii mici. Această componentă a efectelor benefice asupra sistemului digestiv si nervos. Halva este recomandat să mănânce pentru anemie și pentru prevenirea bolilor sistemului circulator. Trasatura distinctiva dulciuri orientale este că, chiar și în timpul depozitării prelungite de cantitate nutrienți nu scade.
Proprietăți periculoase halva
Efectele dăunătoare ale halva pot avea asupra corpului în prezența anumitor boli cronice. De exemplu, diabetul nu este recomandat să mănânce dulceața, care include sirop de zahăr. Halva este necesară pentru a exclude din dieta dumneavoastră dacă sunteți nuci sau semințe de floarea-soarelui hipersensibili. O atenție deosebită trebuie să fie exercitată în utilizarea halva în ciocolată. Pentru un stomac tratament poate fi prea grea, astfel încât rata de zi cu zi ar trebui să fie limitată la unul sau două dulciuri.
Halva nu poate fi utilizat în prezența bolii hepatice, obezitate sau boli ale tractului gastro-intestinal. Chiar și oamenii sănătoși nu ar trebui să vă răsfățați această delicatesă prea des. Halva combinate cu produse lactate sau ciocolata nu poate fi în nici un caz. În caz contrar, stomacul obține povară serioasă.
Fistic halva nu este recomandat să utilizați pentru copii din cauza tipul de consistență, care pot afecta membranele mucoase și pot cauza deteriorarea smalțului delicat.