Avem întotdeauna posibilitatea de a se bucura "

Este bucuria de fericire?

Fericirea corespunde la o stare de satisfacție constantă, care este baza: există un motiv pentru a fi fericit. În ceea ce privește bucurie, atunci erupe brusc și fără un motiv aparent. Cu toate acestea, în cazul în care ne-am simți, este mult superioară față de noi. De exemplu, mă simt mirosul de cafea fierbinte sau o rază de soare pe obraz, și dintr-o dată am fost cuprins de o mare bucurie. Deci, noi spunem - „nebun cu bucurie.“ Nu putem spune că suntem fericiți când ne confruntăm cu boala, suferința, dificultăți financiare, și bucuria poate totuși să vizităm. Cu toții avem o experiență personală, atunci când o zi am simtit ca să apuce de noi.

Unde vine această emoție?

Din însăși existența. Chiar dacă nu știu, pot să simt că lumea nu ar exista, ca s-ar putea să nu fie în lume, și totuși eu încă mai trăiesc în această lume. Joy - un sentiment care să trăiască în această lume - un adevarat miracol. Și în acest sens, bucuria - un miracol la dispoziția tuturor. Atunci când este posibil nimic altceva, bucuria este încă posibil.

Apoi, în mod paradoxal, perioadele de criză sunt deosebit de favorabile de bucurie?

Exact! Pentru că atunci când viața este grea, avem mai multe oportunități pentru a obține mai aproape de bucurie pură, așa cum am arătat stoicii mari, apostolii, sau Henri Bergson. De ce? Pentru că atunci când ne bucurăm în puterea satisfacției noastre narcisist, atunci când avem succes, confort, dragoste și așa mai departe, avem „motive“ pentru a fi fericit. E ca o bucurie, dar nu era ea. Bucuria cea mai pură vine atunci când ne-am scăpat de ea, din motive obiective pentru a fi fericit. Nu este legat de meu „mic“ eu „nu este un“ meu puțină fericire“, este o bucurie peste tot în lume, ca și în cazul în care lumea prin mine bucur că există.

Spui că apare dintr-o dată fără nici un motiv: aceasta înseamnă că nu se poate cultiva în noi înșine, pentru a cultiva?

Dimpotrivă, cred că în pedagogia bucuriei. Primul punct - stop „speranță“ pentru a opri idealiza o situație care ar trebui să se întâmple. Nu este vorba doar despre cum să accepte acest lucru - și la urma urmei, este mai ușor de zis decât de făcut! Trebuie să luptăm cu adevărat ideologia speranța că epoca noastră este încurajată în mod activ. Repetând cele mai defavorizate, „necesitatea de a crede cel mai bun“, „aveți motive să sperăm,“ suntem consolidarea suferința lor, pentru că, pe de o parte, atunci când sper să îmbunătățească și să vedem că nu vine, am adăuga la ghinionul său un alt și dezamăgire. Pe de altă parte, împiedică să cad în dragoste cu ceea ce este deja acolo, pentru că energia se schimba mea și puterea mea la ceea ce nu este în acest moment.

Și apoi ce? Cum să învețe să „dragoste“ ce este?

Acesta este al doilea pas: pentru a deveni epicurean, în sensul nobil al cuvântului. Cu alte cuvinte, pentru a înțelege lumea - a fost un accident; viata, apa, soarele, tot ceea ce îmi place acolo, cu toate că pentru aceasta nu există nici un motiv. Iar al treilea pas - de a instrui. Cu cât recunoaștem că avem această resursă, inclusiv în circumstanțe nefavorabile, cu atât mai ușor este să-l activați. Chiar dacă acest lucru nu înseamnă, desigur, lipsa de suferință!

În romanul „Imnul Joy“ 1 S-ar putea spune chiar că bucuria născută din dezastru. De ce?

Deoarece suferința ne conecta cu realitatea, dar în realitate există deja o bucurie. Noi de multe ori trăiesc în mod izolat de realitatea: suntem vitale, idealiza, vom continua să visăm ... De aici tristețe: „S-ar putea fi născut acolo, dar nu,“ „s-ar putea să fie așa, sau să-l aibă, dar nu ...“. Pe de altă parte, ceea ce se întâmplă în momentul suferinței, risipind iluzii, eșec în vremuri grele? Am ajuns la o realitate care ne ajută să reziste. Și există un loc pentru distracție.

Dar nemulțumirea - este un motor de stimulare. Învață să iubești tragic, sub pretextul că ne dă posibilitatea de a fi fericit - fie că este o perversiune?

Nu este vorba despre a da valoarea suferinței, ci mai degrabă că a lua acest pas necesar, putem găsi puterea de a schimba situația. Așa cum a spus Seneca, dacă aveți puterea de a accepta ceea ce nu se poate schimba, curajul de a schimba ceea ce poate fi schimbat, iar mintea, pentru a distinge unul de altul, atunci nu ai de ce să se teamă. Această filozofie, care este considerat fatalist, de fapt - o filozofie de acțiune. Dar premisa inițială este de acceptare bucuroasă. Noi oamenii moderni greșesc în credința că putem schimba totul. Este din cauza acestei noi suntem în mod constant cu toți ai lui s-ar putea lovi un zid de frustrare.

Deci, momente de bucurie poate fi folosit ca un instrument?

Poate. Este un rău, există durere, există chiar și un rău absolut. Dar bucuria - este, de asemenea, un absolut pe care ne putem opune răului, și, astfel, pentru a găsi energia de a schimba lumea în bine acolo unde este posibil. Life - functioneaza, spune Henri Bergson, iar bucuria mea vine din faptul că am fost implicat în această lucrare.

Și exact cum poți participa la această lucrare?

Dând naștere la copii, organizarea de propria sa companie, crearea de lucrări, având grijă de grădina lui ... În general, „a face“. Mă întâlnesc atât de mulți angajați de companii mari, care spun să-mi: „Nu știu ce este profesia mea, mă duc la întâlniri, pentru a rezuma întâlnirile ... Dar, în cele din urmă, ce fac?“ Pentru a simți bucurie, pentru a participa la ceea ce este real. Palpabilă.

Dar, în același timp, vă arată că un exces de bucurie, multe sunt suspecte.

Da, oamenii sumbre bucurie - acesta este un scandal. Ca în cazul în care doresc să se cufunda în amurg etern și furios pe cei care au ieșit din ele cu ajutorul bucuriei. Bucuria și chiar scandalos în ochii tuturor celor care cred că în societatea noastră nu este nimic atractiv. Dar noi știm: cine a ucis vreodată cel mai mult, care au cauzat cel mai rău? Cei care ar dori să se schimbe „totul“! Cei care erau infinit de departe de această acceptare a realității vigoare fericit! Nu veți găsi un singur vinovat printre cei care trăiesc în bucurie.

De ce în cartea ta te va atrage psihanaliza?

Dar Freud - este același în limba germană, „bucurie“! Serios, cred că psihanaliza este finalizată atunci când în sfârșit vom pleca de vis, reproșurile și idealizare. Când suntem capabili să ne acceptăm așa cum suntem. Spre deosebire de unele terapii, care ne va permite sa „reprograma“ sau „transformare“, psihanaliza spune, nu se schimba, dar va fi capabil să te audă acest lucru. Și aceasta, în experiența mea, este un prilej de bucurie adevărată!

Chiar dacă a fost jubilare treci cu timpul?

Da, este tranzitorie bucurie, dar se poate întâmpla întotdeauna din nou. Este această viață și interesant, nu? În general, eu văd legătura dintre fericire și rafale lungi de bucurie: ei ne arată că putem fi fericiți, indiferent ce se întâmplă. Doar atunci când alții rândul său, căutarea fericirii în gol, eu spun că fericirea este posibilă, dar nu este nimic greșit în faptul că nu se poate întâmpla. Pentru că suntem mereu la dispoziția sa - bucurie.

Sonia Lubomirski, „Ei bine, că fericirea nu este etern“

Citeste articolul pe

„Succesul aduce fericire“: această formulă nu funcționează?

În căutarea de realizare mulți dintre noi sunt nevoiți să amâne pentru viitor plăcerile simple ale vieții, ca să-i sacrifice de dragul ... ce victimele prețurilor, nu vom realiza. De ce fericire conduce la succes, și nu invers?

Citeste articolul pe