Ayurveda Clinica ayushakti - Detalii despre călătorie

Salutări dragi cititori ai blogului meu. Acest articol este părerea mea despre tratamentul în clinica ayurvedic Ayushakti din sud Goa. După cum mulți dintre voi știu că am călătorie în India, clinica Ayushakti și acum raportul meu despre tratamentul anunțat anterior rămas singur.

Am ajuns în Goa, în primele ore ale dimineții. Mama mea mi-a intrat în această călătorie și a fost de așteptare pentru mine la aeroport, ca avionul a aterizat ei de 40 de minute mai devreme. După ce a primit bagajele am plecat de la aeroport, în cazul în care ne-am întâlnit un șofer de taxi cu un semn, probleme atât de mult pentru a găsi că nu a fost. Dacă cineva se întâmplă pentru prima dată, nu vă faceți griji, veți fi întotdeauna binevenite, nu se vor pierde.

Aproximativ 40 de minute si am ajuns la clinică. Am fost întâmpinați cu ghirlande de flori și a avut loc într-o cameră. Am fost placut surprins de grija si atentie. Camera am fost într-o farfurie mare de fructe. În timp, nu este recomandat să mănânce fructe proaspete Panchakarma, cu excepția tata, dar cum am ajuns în prima zi este permisă. Și este foarte gustos.

Fotografie din Instagram

După o scurtă chapeau am fost lăsat să se relaxeze, dar după câteva ore, a fost prima consultare și prima procedură.

consultarea medicului

În cadrul primei consultări am efectuat diagnosticul pulsului și a identificat probleme care trebuie rezolvate în cursul tratamentului. Medicul specialist pe puls poate defini orice tulburări de dezechilibru și dosha (dosha - energie definită pe termen ayurvedic în organism). Doi medici au tratat munca Dr. Ramachandra in clinica Ayushakti. Aceasta este o persoană uimitoare. El pune în fiecare pacient atenția lui completă și de îngrijire atribuie proceduri, uneori, monitorizează personal punerea lor în aplicare, organizează consultări de zi cu zi și are ca scop să ajute pe toți cei care se apropie de el.

Am fost cu mama mea au fost atribuite tratamente și medicamente ayurvedice, care sunt disponibile la cerere, in cele mai multe clinici. consultarea zilnică trebuie să ajusteze procedurile de numire și, dacă este necesar numi un alt.

proceduri Panchakarma

Fiecare clinica are o mică diferență în abordarea la tratament, dar conceptul general este același. Inițial, preparate pentru curățare, apoi proceduri de curățare, și apoi de recuperare a organismului.

Toate aceste proceduri sunt însoțite de masaj manual 4, abur într-un butoi sau saună cu aburi și alte proceduri suplimentare.

Primele câteva zile după o călătorie lungă am făcut diverse tipuri de masaje:

• masaj cu pastă pe bază de plante;
• masaj pe bază de plante la cald;
• cap de masaj;
• picior de masaj.

Pe lângă efectuarea și alte proceduri.

Înaintea ne așteaptă proceduri, cum ar fi Vamana și Virechana. Despre ei un pic mai târziu.

Sa întâmplat că, în seara zilei de-a doua zi am fost bolnav. A existat o temperatură și timp de câteva zile, a trebuit să pună deoparte toate tratamentele mele. Posibil din cauza schimbărilor climatice, sau, poate, ceea ce - infecția cataral locală. Oricum, boala ușor ma slăbit, chiar dacă am ajuns deja atât de obosit și slăbit.

După ce temperatura a fost plecat, am început pregătirea pentru procedura „Virechana“. Am luat câteva zile în ghee topit. Topit gusturi unt în diferite clinici și, de asemenea, diferă în Ayushakti, în mod surprinzător, a fost destul de plăcut la gust. Spre deosebire de ceea ce am luat în trecut cursul de panchakarma în Udupi.

Virechana - un tratament laxativ, dar în fața ei 4 zile de baut unt topit pentru a colecta toate toxinele din intestin. Oil are o astfel de funcție care, atunci când o mulțime de ea se acumulează în intestin și absoarbe toate toxinele care sunt acolo. După - acum 1 zi ulei de masaj 4 mâini și aburindă. Și în dimineața următoare pentru a da un amestec laxativ, care ar trebui să fie luate și apoi la fiecare 15-20 de minute pentru a bea un pahar de apă caldă și plimbare în dulap.

Virechana pentru mine a fost destul de dificil, așa cum am pierdut in greutate inainte de a veni la clinică, dar, de asemenea, boala a lăsat amprenta. Ca rezultat, în timpul Virechana era un stat după post lung pe care am trecut în urmă cu câțiva ani în scopuri de sănătate.

Am fost complet epuizat, dar doar 2 zile am revenit aproape complet.

După aceste proceduri atribuite o dieta stricta, care include orez, în principal, moale și mung dat (mazăre, galben indian mici). Dar chiar și o astfel de dieta este dat numai în a doua zi, prima zi - este apa de orez, sau mung a dat apă. O astfel de dieta este necesar, la stomac și intestine au format o floră corecte, precum și a reluat treptat foc digestiv, care a fost stins la proceduri.

Mama mea a făcut chiar și procedura de Vamana. Eu nu le fac ca Vamana nu este recomandat pentru corpul meu.

Vamana - acest tratament antiemetic (vărsături terapeutice). Pregătirea pentru ea este la fel ca la virechanam. 4 zile și anume luarea în unt topit și apoi a face vărsături. Înainte de a voma bea cantități mari de lapte, apoi să ia un medicament special și cauza voma. Această procedură este foarte bine curăță stomacul și esofag. Deși este destul de enervant, dar foarte eficient. Mama mea a murit după Vamana senzație de arsură în esofag, care a durat o lungă perioadă de timp, de mai multe luni, și a dispărut amărăciune în gură. Ea a simțit o mare ușurare dreaptă. După Vamana - câteva zile de recuperare, iar apoi a primit din nou și Virechana uleiul.

Prin rata de proceduri de bază sunt, de asemenea, mai multe tipuri de clisme, Bhasti au fost numiți.

Toate procedurile sunt concepute pentru a pune în ordine întregul corp. Și ei sunt atribuite conform indicațiilor individuale.

• Vamana - tidies si armonizeaza dosha Kapha.
• Virechana - Pita dosha.
• Bhasti - sold Vața dosha.

Deoarece constituția mea corporală, Vața, Pita, accentul principal a fost pus pe Bhasti pentru a echilibra vatei.

Au existat astfel de proceduri interesante cum ar fi:

• Spaynodhara (aluat tortilla pe intreaga coloana vertebrala in forma bazinului, adică doar peretele, iar apoi este umplut cu ulei medicinal cald)
• Shirodhara (picură ulei cald pe frunte)
• Shiropechu (Banda Gras)
• Nasyam (purificarea sinus maxilar prin ulei de medicamente și masaj)

Nutriție în timpul Panchakarma

Dieta acordat o atenție deosebită. Pe parcursul tratamentului este exclus din cartofi alimentari, tomate, vinete, faina alba, paine, alimentele fermentate, zahăr alb.

Aceste tipuri de produse în clinică în timpul tratamentului nu se va da în nici un fel)) Și, de asemenea, recomandăm să se întoarcă acasă, atâta timp cât posibil, să nu le folosească.

De asemenea, în timpul Panchakarma este interzis să mănânce salate proaspete și o varietate de fructe.

Permis să mănânce fructe din Tatăl, dar nu prea mult și nu în acele zile, atunci când se iau în ulei și să treacă Vamana și virechanam.

În Ayushakti operate restaurant, în care vă pregătiți un regim alimentar prescris. Puteți rezerva și de a alege dintr-o varietate de feluri de mâncare produse activate, nu atât de mult, dar este suficient. Chiar și, uneori, vă puteți bucura de dulciuri ayurvedic preparate pe zahăr de palmier, care se numește Gur sau Jagger. Este produs absolut inofensiv și foarte util, în contrast cu zahăr alb și maro.

Restaurantul este de obicei preparat:

• legume (fierte sau fierte în unt topit ușor)
• supa de legume (spanac, dovleac, legume)
• Figura (în cazul în care la fel fără el în India)
• I-am dat (de la supă de mazăre indiană)
• kichri (două tipuri kichri, galben și verde mazăre indiană)
• chiftelele de legume
• clatite (de făină de orez sau de făină de mazăre indiană)
• terci de orez (de obicei, micul dejun)
• Papaya (puteți comanda, de asemenea, sucul de papaya, este singurul fruct care este permis în restaurant)
• mai multe tipuri de dulciuri ayurvedic
• Bea (ghimbir și băutură cumică)

Acesta nu este un meniu complet, dar feluri de mâncare cele mai de bază. De asemenea, în funcție de meniul de sezon și pot varia în funcție de caracteristicile individuale ale acestei - care pot fi interzise, ​​și că - apoi a adăugat o altă.

Toate produsele alimentare este proaspăt preparată, fierbinte, aromat și foarte util. Mâncarea este preparată cu standarde ridicate de puritate, foarte frumos pacienții au servit și hrănite.

Conform Ayurveda, produsele alimentare ar trebui să fie nu numai util în calitate, dar, de asemenea, arata apetisant pentru a te chiar întregul corp de acest gen.

În general, nu a existat nici o lipsă în produsele alimentare, dar cu toate acestea, am pierdut in greutate, dar, pentru a pierde in greutate mi-ar fi unde să meargă și nu am fost deosebit de mulțumit cu pierderea în greutate. Mama a pierdut, de asemenea, în greutate, pe care ea a fost foarte fericit, spre deosebire de mine)))

Timp liber și ocean,

Clinica este situat la aproximativ o unitate de 30 de minute de ocean. Acest loc nu este ales fără motiv, din moment ce înot în ocean și soare sunt contraindicate. Acest lucru poate duce la o exacerbare a bolii, iar tratamentul nu este util și poate provoca chiar și la fel și prejudiciul. Marea aerului și vântul este în afara echilibrului dosha Vața, care încearcă din greu pentru a aduce procedurile în condiții normale și, prin urmare, are nevoie de odihnă și relaxare. Prin urmare, primele 2 săptămâni, nu am merge oriunde, pentru că erau proceduri intense, iar medicul nu este recomandată. Apoi am început să călătorească câteva ori pe săptămână, la ocean, mers pe jos, respira aer de mare. Eu încă rupt câteva ori și modul de întâlnire, dar nu pentru mult timp))) Mama mea păstrat o inexpresibilitate, regimul nu este încălcat. Dupa tratament in clinica, mai avem planificat un pic de odihnă pe plajă, așa că a trebuit să sufere mult timp.

Locuri de cazare și servicii

Clinica are o suprafață mare, și o cameră mare pentru fondul de viață. Toate numerele corespund clasei de lux, există camere single și duble.

Foarte multumit cu standardul de curățenie în clinică, ca și cei care au fost în India știe că, în multe hoteluri, spitale, Hestia probleme uriașe. Spre deosebire de toate dintre ele foarte curate Ayushakti. Camerele sunt curățate zilnic. Schimbarea prosoape albe zilnice și halate de baie (halate de baie sunt folosite pentru tratamente), schimbarea periodic lenjerie de pat, care este, de asemenea, o zăpadă albă și foarte curat.

Toate camerele sunt dotate cu aer condiționat, băi moderne și dușuri. Desigur, pentru a utiliza aer condiționat nu este recomandată, deoarece la momentul tratamentului poate imbolnavi de aerul rece.

rezultatul meu

Am ajuns la tratament este foarte obosit și slăbit de la ultimele șase luni, a fost o suprasarcină mare în legătură cu lansarea mai multor proiecte noi. De asemenea, am probleme cronice cu articulații și au început să-mi aduc aminte. După tratament a revenit la mine vitalitatea, îmbunătățit toți indicatorii de sănătate. Somnul normal, digestia, câștigă puterea în organism. Chiar și prima dată când am fost trece prin Panchakarma Recomand a avut loc cel puțin o dată pe an, și ceea ce încerc să adere. După tratament, le-am adus medicamente ayurvedice timp de aproximativ 3 luni, ca panchakarma nu se încheie imediat după ce procedura este finalizată.

Rezultatul mamei mele, de asemenea, a fost foarte multumit. Ea a venit cu o senzație puternică de arsură în esofag, amărăciune în gură, balonare severă, artrita. După tratament este dispărut, digestia este restaurat, senzație de arsură și gust amar lăsat după Vamana. Acesta a scăzut la aproximativ 7 kg de exces de greutate, reduce durerea la nivelul articulațiilor. Mama-a plăcut și în anul următor ea intenționează să facă un tur din nou, în scopul de a menține sănătatea lor și pentru a face curatarea organismului.

După Panchakarma în Ayushakti au existat câteva excursii interesante în India, dar acesta este un subiect pentru un alt articol. Dacă doriți să vizitați, de asemenea, clinica Ayushakti, puteți scrie la mine personal, sau du-te la site-ul Panchakarma.club. Când sunați, specificați codul de promovare Veda108. pe ea va primi o reducere de 3%.

P.S. Aboneaza-te la Instagram mea