băi de sare, atunci când pentru a lua și modul de organizare la domiciliu

Utilizarea de băi de sare a fost văzut de oameni cu mult timp în urmă, de atunci popularitatea acestei proceduri nu este redusă - pentru că cât de des oamenii au tendința de a merge să se relaxeze pe plajă pentru efectul curativ si ajuta organismul.

Beneficiile cheie ale unei sare de baie de sare constă în particularitățile acțiunii asupra organismului uman, și anume:

• Sare - un fel de drenaj pentru corpul uman. Acest material ca se trage apa in exces, cauzand umflarea dispar, și iese ca apă, și apoi greutatea normalizat - persoana pierde in greutate.
• Sare ajută pentru a stimula circulatia sangelui. Datorită sânge bai de sare mai repede se deplasează prin vasele, circulația sângelui devine mai intensă, și, prin urmare, îmbunătățește metabolismul și: organismul devine substanțele nutritive mai repede și mai repede elimina toxinele (detoxifiere are loc). Rezultatul - îmbunătățirea pielii, îmbunătățirea tenului și purificarea acestuia (efect cosmetic), eliminarea celulitei.
• Pielea umana are un strat special care permite unei substanțe într-o sare a acestuia, sunt bine absorbite. Prin acest proces întărește unghiile și îmbunătățirea stării părului.

Indicațiile pentru utilizarea unui mare multe, dar să ne ia în considerare cele mai importante:

• În cazul în care o persoană care suferă de reumatism și sciatică, băile de sare sunt esențiale. Această procedură va contribui la procesele de reducere a inflamației în tendoanelor sau leziuni la nivelul membrelor.
• Boli de piele: bai de sare a accelera procesul de vindecare (în absența unor răni deschise) și de a ajuta la combaterea acneei si varice pe picioare.
• În cazul în care o persoană care suferă de insomnie și de multe ori stă într-o mulțime de stres, baia de sare pentru a face față cu oboseala constantă și negativă, se va relaxa corpul si ajuta sa adormi.
• Simțiți-vă că nu poate scapa de edem - ajuta, de asemenea, baia de sare.
• În cazul în care o persoană se îmbolnăvește foarte des, apoi a slabit grav sistemul imunitar. Îmbunătățirea tonul general și de a consolida sistemul imunitar pentru a ajuta la băi de sare.
• După o pregătire lungă de baie salină poate ajuta la ameliorarea tensiunii în mușchi.

Efectul general de a lua bai de sare - este accelerarea circulației sângelui. precum și suplimentare de calciu și iod (în cazul în care acestea sunt conținute în băile de sare aplicate), care sunt absorbite prin piele. De exemplu, această procedură ajută la ameliorarea tensiunii în mușchi, fără exerciții de relaxare suplimentare și de a lua orice pastile. În cazul în care organismul după o petrecere agitata sufera de umflare, baia de sare pentru a ameliora rapid simptomele dureroase.

De asemenea, această procedură este extrem de util în lupta împotriva prostatita. Prostatita - o inflamatie a prostatei, iar băile de sare sunt foarte eficiente pentru inflamatie. In plus, deoarece metabolismul este accelerat, creste absorbtia de antibiotice necesare pentru tratamentul prostatitei. Astfel, pentru aceasta este boala omului, mai multe efecte pozitive.

Instrucțiuni de utilizare

băi de săruri pot fi concentrații diferite. Concentrația de sare în apă depinde de scopul pentru care aveți de gând să-l accepte - și anume, de la ceea ce doriți să recuperați.

următoarele concentrații trebuie să fie ghidate de:

• Dacă acneea perturba, psoriazisul, artrita, reumatism sau umflarea membrelor, este necesar să se respecte o concentrație mică de sare în baie - și anume, cel puțin 300 de grame de substanță în baie.
• În cazul în care baia este necesară pentru a îmbunătăți circulația sau pentru a întineri pielea, trebuie adăugat la baia de la 500 la 1000 de grame de sare.
• Sare de baie cu o concentrație mare de sare (mai mult de cinci kilograme de sare) este necesară dacă se luptă cu boli ale articulațiilor, dureri la nivelul coloanei vertebrale (dureri lombare), sau vor sa scape de kilogramele in plus.

bai de sare sunt foarte utile, dar în unele cazuri pot fi periculoase pentru sănătate. Ar trebui să se abțină de la această procedură, în următoarele cazuri:

În orice caz, chiar dacă sunteți sigur că luați băi de sare poate fi cel mai bine să se consulte mai întâi cu un specialist.

Baie cu bicarbonat de sodiu și sare: cum se ridica o baie de sare?

Există două opțiuni pentru a alege - să ia o baie cu sare de masă sau de sare de mare pentru a selecta. De fapt, corpul este utilizarea procedurii este, în ambele cazuri, deoarece ambele tipuri de sare contribuie la stimularea circulației sângelui. Cu toate acestea, există unele diferențe în anumite cazuri, preparate de baie salină-sifon.

Baie cu bicarbonat de sodiu și sare va ajuta la compensarea eficacitatea baie cu sare de mare.

În nici un caz, nu folosiți pentru tratamentul de sare cu arome parfumate. Această sare, tu ești cauza un prejudiciu mult mai probabil să se, ca rezultat - va provoca o reacție alergică, dureri de cap, etc.

Pentru baie numai sare naturală adecvată. Nu face apa prea fierbinte.

Baie cu sare de mare și bicarbonat de sodiu

În baie, preparate cu sare de mare, există un avantaj clar - forma de sare are o structură destul de complicată, ceea ce facilitează mai saturație rapidă a organismului cu substanțe necesare în comparație cu sare obișnuită. sare de mare mai bine se descurcă cu problema leșiere a zgurii, cu toate acestea, acest tip de sare poate fi mult mai scumpe.

Baie cu sare comună

Gătitul Sare alimentare se descurcă cu sarcinile cerute, deși este ușor inferior baie cu sare de mare. Cu toate acestea, în cazul în care procedura este folosita destul de des, ar fi mai profitabil să cumpere mai ieftin clorură de sodiu, se potrivesc orice, sunt vândute în magazine alimentare. Efecte deosebit de utile asupra organismului a iodised de sare.

Sare de baie cu prostatita

Sare de baie cu prostatita este extrem de util ca tratament adjuvant (dar nu ca tratament primar). Deoarece prostatita este caracterizata prin inflamatie dureroasa, băile de sare sunt un mare ajutor. Beneficiul este că baia poate ajuta la ameliorarea durerii (ca urmare a stimulării circulației sanguine), precum și un astfel de tratament termic organism va crește absorbția antibioticului.

băi de sare ar trebui să prescrie un medic. deoarece, așa cum sa menționat anterior, această procedură este contraindicată la bărbații care suferă de boli cardiovasculare cu tumori maligne, diabet, precum și probleme cu presiune (de exemplu în cazurile în care este ridicată presiunea, și în aceste situații, în cazul în care presiunea este prea scăzută).

In tratamentul prostatitei cel mai bine este de a folosi sare de mare (clorură de sodiu este de asemenea frumos, deși). Baie va fi suficient pentru a doi pumni de sare. Încălzirea apei ar trebui să fie de aproximativ 35 de grade. Baie ar trebui să ia aproximativ 20 de minute, fiind într-o poziție calmă și relaxată. Dacă în cursul bolii la bărbați a dezvoltat stres sau tulburări mentale, câteva picături de ulei esențial în baie vor ajuta la relaxarea mai repede.

Nu este necesară o manipulare specială, frecvența de recepție a băii de sare este prescrisă pentru fiecare om în parte.

bai de sare la domiciliu: cum să o faci tu însuți și nu te doare?

Așa cum am menționat anterior, numai sare naturală adecvată. Pentru a pregăti baia de sare poate fi utilizată gastronomie sau sare de mare la domiciliu.

Sare de baie poate fi, cea mai bună opțiune fierbinte sau caldă pentru toți - o temperatură de la 35 la 38 de grade.

Durata băii de sare nu trebuie să depășească 20 de minute. Nu trebuie să ne gândim că dacă stai în baie mai mult, efectul benefic va fi chiar mai mare, nu este. Durata de ședere într-o baie de sare este plină de tulpina nedorite asupra inimii. bai de sare din lua acasă într-o zi sau două, puteți lua o pauză de două zile.

Pentru a prepara o baie de sare de la domiciliu, trebuie să se toarnă sare într-un sac de pânză separată (astfel încât sarea să nu se infiltreze prin ea). Această husă este substituită cu jet de apă sau atârnă pe robinet, astfel încât apa se toarnă în baie prin punga cu sare. Acest lucru se face ulterior la apă, care este introdus în baie, nu au fost puse impurități nedorite în sare. proporție convențională - 0,5 kg de sare la o sută de litri de apă.

Înainte de a face o baie de sare, asigurați-vă că nu aveți nici contraindicații, aveți dreptul să alocați un specialist baie.

În cazul în care nu există contraindicații, apoi urmați următoarea schemă:

1. Mod de preparare: se toarnă sare într-un sac special. Se toarnă apa caldă la jetul de apă trece prin pungă. Concentrația de sare în funcție de boala existentă (descrisă mai sus).
2. Adoptarea de baie: nu mai mult de 20 de minute. zona inimii nu trebuie să fie scufundat sub apă.
3. Completare: după o baie freacă un prosop, chiar sub pătură. În cazul în care somnul este prea devreme, atunci sunt sub capacele, cel puțin treizeci de minute.