baie turceasca, baie turceasca, ceea ce este, o baie turcească în grădină
Admiratorii Hammam a susținut că baia turcească poate fi comparată numai într-o călătorie într-o altă lume - modul neobișnuit și frumos de decor interior și o atmosferă propice pentru relaxare și purificare. O vizită în Turcia trebuie să includă în mod necesar primirea de tratament tradițional de baie în hammam, care este unul dintre cele mai importante domenii ale culturii, ajutând să înțeleagă pe deplin perspectiva filosofică a locuitorilor din estul țării.
hammam turcesc - ceea ce este
Baie turcească - acest lucru nu este un complex de baie, limitat la piscină și o baie de aburi, aceasta este metoda originală de relaxare a corpului și a sufletului pentru a curăța complet corpul, oamenii petrec în hammam timp de câteva ore la un moment dat, a face cu consumul de perfuzie și ceaiuri de plante și conversație intimă.
Dacă vorbim despre camera Hamam tradițională, trebuie remarcat faptul că adăpostește mai multe camere:
- vestiar, în cazul în care este necesar să se lase toate lucrurile, încălțăminte și îmbrăcăminte, urmând a recomandat în continuare numai într-un loincloth de prosoape,
- după scăldat calea sauna este loc pentru ei se realizează prin apa care curge din pelvis și săpunuri de cupru de măsline, procedura servește pentru a îndepărta praful și murdăria acumulate pe suprafața pielii,
- Numai atunci persoana intră în camera de aburi, dar condițiile nu se seamănă mult cu abur tradițional aplicat popoarele nordice - temperatura maximă în baia turcească - 4-60 C la 100% umiditate.
Baie echipata cu paturi speciale de soare, dar materialul utilizat pentru fabricarea lor
nu din lemn și marmură. Intins pe acest trântor piatră încălzită la o temperatură confortabilă poate fi pentru o lungă perioadă de timp. În același însoțitorii de baie maestru sezlonguri petrec ulei de agrement și masaje de spumă, peelingurile.
Chiar și după o astfel de abur rece, temperatura corpului trebuie redusă treptat, mai întâi, pur și simplu cufundat în rece, apoi în apă cu gheață.
Ca baie turcească afectează corpul
Cea mai importantă sarcină a Hamam - da persoanei posibilitatea de a se relaxa cu adevarat, calma sistemul nervos. De fapt, după o vizită la starea de spirit baie turcească devine mai bine, el devine mai calm, el a oprit griji migrene si insomnie. Experții spun că vizita sistematică la Hamamul ajută:
- întinerire a întregului organism,
- îmbunătăți starea pielii,
- întârzierea îmbătrânirii
- accelerare a metabolismului, adică pe termen lung - pierderea in greutate.
Capacitatea de baie turcească pentru a oferi o încălzire profundă și ușoară a mușchilor și a articulațiilor poate recomanda persoanelor care vizitează:
- boli inflamatorii ale articulațiilor,
- radiculite,
- boli ale coloanei vertebrale,
- artrita,
- osteoporoza,
- cei care au nevoie de recuperare activă după efort fizic sever,
- cei care suferă de insomnie.
Dar chiar și căldura blândă a baia turcească este contraindicată:
- pacienții cu cancer
- care suferă de inflamație acută a organelor interne,
- persoanele cu boli cardiovasculare.
Se poate remarca faptul că, din cauza efectului extrem de usoara pe corp, hammam este mult mai puțin contraindicații decât alte tipuri de bai. Cu toate acestea, oamenii care știu că au o problemă de sănătate, asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Cum hammam
Din moment ce acest loc este pentru relaxare, interiorul este de obicei foarte frumos soluționarea în jos, bănci și podele sunt realizate din marmura, peretii sunt decorate cu mozaicuri. Baia turcească, toți vizitatorii sunt aburite într-o cameră spațioasă, cu șezlonguri confortabile, pe centrul camerei sunt plasate „piatra plat“. De asemenea, este mai aproape de centrul este o piscină, dar nu este pentru înot, dar pentru a menține exhalations sale de nivelul dorit de abur în cameră.
Prin design, o baie turcească este o structură bombată. tavan boltit - nu este un moft, este construit exclusiv cu considerente practice: soluționarea pe suprafața condensului nu se scurge în jos pe capetele situându-se încet și curge în jos pereții. O caracteristică a băilor și podelele turcești sunt șezlonguri încălzite.
Indiferent de construcție este posibilă Hamam în zona suburbană
baie turcească în ultima vreme devine din ce în ce mai populare, mai ales pentru acele persoane care, din motive de sănătate nu își pot permite să viziteze o baie rusă și saună uscată finlandeză. Desigur, dotate cu baie toate regulile Hamamul în zona suburbană, și cu atât mai mult într-un apartament oraș - un lucru nu este posibil, dar din cauza utilizării de echipamente moderne și abur pentru a obține parametrii necesari de condiții de temperatură de umiditate dintr-o singură cameră mică în cabana sau ridicat separat casa de baie - este destul de real.
Aparatul este un hammam modernă acasă este echiparea două camere sigilate: o baie de aburi și o cameră tehnică. Principalele cerințe la disponibilitatea comunicațiilor la astfel de camere, cum ar fi:
Trebuie remarcat faptul că echipamentul de baie turcească va necesita destul de o mulțime de putere. De asemenea, au nevoie de spațiu pentru adoptarea de tratamente de apă și masaje. O condiție prealabilă este disponibilitatea de duș sau apă containere bine, suficient de mari pentru spălare.
În ceea ce privește camera tehnica, atunci ar trebui să rămână cu următoarele dispozitive:
- sistem de încălzire
- abur unitate generatoare,
- tabloul de distribuție,
- aparate pentru parfumare,
- dacă aveți de gând să lumina - și proiector de lumină.
Când aburul de regenerare se recomandă să se respecte anumite elemente arhitecturale, în special - este de dorit să dea tavan o formă boltită ca în prezenta Hamamul picăturile de condens altfel va curge în jos, pe oamenii de repaus. Pentru a salva poate fi construit plafon arcuit. În orice caz, înălțimea tavanului trebuie să fie de cel puțin 2,6 m.
O caracteristică a Hamamul interior este absenta completa a lemnului în interior - paturi, bănci, și alte piese de mobilier sunt realizate din piatră, de multe ori - marmura, dar pot fi folosite și alte pietre, de exemplu - smalt. Deoarece materialul poate fi folosit pentru gresie de perete sau mozaicuri.
Un punct important - zidurile hamam trebuie să fie mai multe straturi, formate din straturi de material izolant, abur și finisare impermeabilizare. De asemenea, în interiorul ei sunt elementele sistemului de încălzire.
Pentru a menține o temperatură stabilă ușă pentru baie turcească folosesc de asemenea special - etanșează, caracterizate prin proprietăți izolante. Ușa de lemnului, chiar fabrici de cherestea, în cazul utilizării în 100% umiditate și schimbări frecvente de temperatură nu va dura mult timp.
O mai rațională pentru aceasta este achiziționarea de ferestre speciale, sticlă rezistentă la șoc, pentru fabricarea sticlei, care are, de asemenea, o calitate rezistentă la căldură. Cadru pentru usa de baie este, de obicei, realizate din aluminiu anodizat, caracterizat prin excelenta rezistenta la coroziune. Componente pentru astfel de uși folosind crom.
În aparență, ușile trebuie să respecte spațiu exterior rafinat de design, aur, bronz sau nuanțe argintii ale ușii și spori frumusețea pietrei naturale sau placi ceramice.
caracteristici de încălzire
Regenerarea Hamamul va trebui să acorde o atenție deosebită sistemelor de încălzire prin pardoseală, bănci, pereți. Este posibil să se utilizeze apă sau radiatoare electrice. Fiecare dintre sistemele de încălzire trebuie să fie circuit independent, permițând căldurii dacă este necesar specifică element.Chtoby evita problemele cu supraîncălzirea suprafețelor destinate minciunii, modelul termostatele sofisticate utilizate. importanță Important este calcularea corectă a capacității circuitului de încălzire.
De iluminat camera de baie trebuie să fie rezistente la căldură și adaptată în mod adecvat pentru utilizare în condiții de umiditate ridicată. Lămpi pot fi utilizate pentru perete sau tavan. Pentru a sublinia aroma turcă unic adesea folosit pentru instalarea de arome speciale, și folosit ca o opțiune de iluminare din spate „cerul înstelat“.
Generator de aburi pentru o baie turcească
Dacă baie turcească este organizată într-o casă de țară sau un apartament, va trebui cu siguranță pentru a instala un generator de abur cu care puteți obține rapid calitatea dorită a aburului. Setați unitatea de abur poate fi în cartier cu o baie de aburi, iar în cazul în care spațiul este foarte limitat, puteți cumpăra un model de perete relativ compact.
generatoare de abur Astăzi sunt echipate cu unități separate de control, acestea pot fi controlate de la distanță. Generator de abur montat este conectat la o sursă de curent electric și a sistemului de apă. Putere dispozitive de generare a aburului se calculează în funcție de dimensiunile Hamam.
Pentru a proteja pe deplin procesul de ședere în saună ar trebui să dobândească modele moderne de generatoare de abur echipate cu un sistem de protecție împotriva supraîncălzirii, care permite să varieze intensitatea vaporizarea rapid.
Nu fi rău să aibă grijă de instalarea unui filtru de apă - se va prelungi durata de viață a aparatului de generare a aburului.
trebuie să fie asigurată regenerarea Hamamul într-o casă privată cu încălzire centrală pentru încălzirea băii de un circuit separat, se va încălzi doar baia, mai degrabă decât toată casa, ceea ce este foarte important în timpul verii.
Baie de aburi, cu o tentă modernă
O alternativă la un hamam tradițional poate servi ca o cabină specială de aburi, este destul de compact și îl puteți instala într-un apartament în cazul în care spațiul este destul de limitat. Echipat standul fundamental - cu excepția faptului că are un vapor:
- dispenser Phyto,
- cabină de duș,
- hidromasaj,
- de iluminat, crearea unui mediu mai estetic plăcut pentru odihnă și recuperare.
Materiale pentru fabricarea de cabine sunt:
- acrilic,
- piatră naturală,
- materiale ceramice.
Deoarece pereții pot fi, de asemenea, utilizat o secțiune cu pereți groși de sticlă, această opțiune ar realiza spațiu de expansiune vizuală. Decoreaza peretii de sticla nu este necesară.