beneficii congee si dauneaza, calorii, cum să gătească, rețeta pentru diaree, scădere în greutate

Dacă aveți orice probleme de sănătate oameni cumpara comprimate, uitând că acestea au o serie de efecte secundare. Cu toate acestea, multe produse pe bază de plante nu se poate îmbogăți numai dieta, dar, de asemenea, pentru a vindeca omul. De exemplu, apa de orez pentru a face față problemelor digestive sau a regla greutatea.

Utilizarea de orez in dieta pentru corp

Compoziția chimică - vitamine, minerale, BZHU

Acorde o atenție! Pentru a nu dăuna organismului, și să se bucure pe deplin de beneficiile de apă de orez fiert, este în valoare de știind reteta de calorii și domeniul de aplicare. De exemplu, persoanele predispuse la constipatie, acest produs nu este recomandat pentru ingestie.

Compoziția cuprinde carbohidrați orez (circa 80%) de proteine ​​semnificativ mai mică - 10% grăsime - 8%. boabe de orez sunt bogate în vitamine și oligoelemente.

Orez consum contribuie la compensarea deficienței de vitamine B, E, PP și H. macroelemente având (potasiu, magneziu, sulf, calciu, fosfor, clor) și micronutrienți (zinc, fier, cupru și iod) fac un produs valoros pentru nutriție.

În plus, este prezentă în lecitină, aminoacizi, fibre vegetale. Platouri din aceasta planta poate ajunge suficient de repede, și ei sunt ușor de asimilat și digerat.

Făină de orez nu conține gluten, acesta definește un loc mâncăruri speciale din nutriție ei. Făina este utilizat pentru a face tăiței, paste, plăcinte, prăjituri. Rice este baza pentru prepararea vinului și a alcoolului.

Ea a fost mult timp cunoscute proprietăți terapeutice de orez. proprietate Efectul terapeutic este realizat de orez absorb, se leagă și de a elimina toxinele și substanțele nocive.

Decoctul de boabe de orez ajută în tratamentul bronhiilor, ale tractului gastrointestinal, răceli.

Mai mult, acest produs a fost utilizat în cosmetologie, făcând măști, unguente, comprese si uleiuri pentru exterior.

Orez fiert calorii per 100 g

Conținutul caloric al orez fiert depinde de tipul și utilizarea ingredientelor adiționale în gătit. Având în vedere valoarea calorică scăzută a produsului finit, este utilizat in dieta la diferite diete.

La prepararea bulionului de orez util conform rețetei, cu excepția cazului în gătit orez și apă nu a fost utilizat pentru produse suplimentare, 100 g de cereale va fi de aproximativ 115 kcal.

Figura în medicina tradițională

Citește rubrici articol populare: pregătire eficientă - unghii Exoderil de ciuperca unghiilor. Review-uri, pret.

Cum de a găti orez apă

Un proprietăți utile și valoroase de orez, care au un efect terapeutic asupra organismului trece în apă în timpul gătirii. Devine vâscos și albicios, care seamănă cu un jeleu de lichid.

Acesta congee este adesea folosit în medicina populară pentru a rezolva problemele de sănătate, atunci când nu există nici o pastila la îndemână sau de a folosi nedorite.

Decoctul de a avea proprietăți de vindecare, este necesar să se cunoască unele dintre subtilitățile de preparare. Pentru a face acest lucru ai nevoie de un bun de orez se spală și se înmoaie în apă rece. Când granulele se umflă, acestea trecerea în apă clocotită și se fierbe tomyat, amestecand frecvent.

Cunoscând rețeta pentru congee, avantaje și prejudicii sale, și conținutul caloric, vă puteți pregăti cu ușurință un instrument care va ajuta atât în ​​caz de otrăvire, și vor fi eficiente în cosmetologie.

Pentru supa devine saturat și a dat rezultatele dorite, se fierbe orezul durează aproximativ 40-50 de minute. Lichidul se filtrează și se lasă să se răcească.

Decoctul de orez este adesea la copii cu diaree. Acest instrument poate fi un supliment la tratament medical sau numiți în mod independent.

Bulionul are proprietăți utile:

• calmeaza si protejeaza intestinele de acizi;
• cuprinde suprapusă și astringenții;
• previne fermentarea și flatulența;
• nutritive.

Pentru a prepara un decoct pentru diaree, trebuie să luați:

Se spală orezul în apă, apă caldă în umplutura. Se fierbe timp de cel puțin 45 de minute, amestecând la foc mic. Strain. Luați instrucțiuni.

Decoctul de orez, în caz de otrăvire

Atunci când produsele vechi de otrăvire umană sau substanțe toxice pot folosi supa de orez. Acest instrument se descurcă cu vărsături, diaree și alte simptome, precum și intoxicații alimentare trata.

efect curativă decocție asociat cu capacitatea de orez de a lega și a elimina toxinele din organism. În plus, în caz de otrăvire la om există o lipsă de apetit, el refuză să mănânce. Congee va ajuta sa umple furnizarea de substanțe nutritive și întineri.

Este important să ne amintim! remedii populare de medicament nu poate înlocui vizita unui medic. Dacă apar semne de intoxicație persistă sau intensifica, avem nevoie pentru a merge la spital.

Cum de a da congee

Rice la bulionul a avut un efect terapeutic, trebuie să-l bea în mod corespunzător.

Pentru tratamentul diareei la sugarii trebuie să-l 1 lingura. l. bulionul de mai multe ori pe zi. În acest caz, amestecul de lichid cu nimic nu este necesar. Odată ce relieful va veni, și diaree se oprește, bulionul nu dă mai mult.

copil mai în vârstă să nu dea mai puțin de 50 g agent. Acțiunea decoctul durează 3:00, atunci trebuie să-l bea din nou. Tratamentul poate dura timp de 2 zile. În mod normal, un efect pozitiv apare într-un scurt timp după adoptarea bulionului.

Afla ce medicii recomanda unghiile atunci când exfolia. Cauzele principale și tratarea stratului de cuie.

Orez dieta - apa de orez pentru pierderea în greutate

În plus față de proprietățile curative, apa de orez ajută să se ocupe în mod eficient cu problema excesului de greutate. Esența acestei diete este un congee masă de înlocuire, care dă un sentiment de satietate in timp ce reducerea cantității totale de calorii pe zi.

Consumul de 500 de calorii mai puțin decât standardele obișnuite în dieta de orez poate pierde 1 kg pe săptămână. Este posibil să se utilizeze această apă pentru micul dejun, sau utilizați în timpul zilei pentru 1 pahar ca gustări.

Consumat ca băutură fără sare poate ierburi și mirodenii de sezon. Pentru a varia dieta cu o dieta, puteți face o bază supa de supa de legume cu conținut caloric scăzut.

Figura în cosmetologie

Citeste site-ul articol populare: un mod eficient de a ridica imunitatea ca un adult la domiciliu.

congee păr

Congee este utilizat în mod activ la fabricarea produselor cosmetice pentru îngrijirea corpului, față și păr.

Consumul regulat de bulion va da strălucire părului, silkiness, satura foliculi nutrienti, parul tau va arata mai sănătos și mai dens.

Utilizarea de păr:

• cum ar fi șampon, pentru densitatea, puteți adăuga făină de orez;
• ca o clătire;
• ca mijloc de pavaj.

Bulion orez Face

orez Bulion cu pori dilatati se descurcă, luciu gras și pielea uscată. spălare zilnică de acest lucru înseamnă, în dimineața va da strălucire pielii, catifelarea si elasticitatea.

În plus, bulionul este agent de albire lumină și protejează împotriva razelor soarelui.

În plus față de spălarea fluidului pe bază de orez se poate face o varietate de măști, tonice și gheață cosmetice.

Bulion morcov-orez Hipp pentru copil - ceea ce este utilizarea

Pentru copiii de la 4 luni cu probleme digestive, apariția de diaree sau vărsături pot cumpăra morcov-orez apă Hipp.

Acest produs are o acțiune terapeutică și profilactică și este gata pentru utilizare.

• reaprovizionarea de pierdere, săruri și calorii fluide;
• refacerea mucoasei gastrice;
• saturație, datorită conținutului de făină de orez și pectină morcov;
• Acesta nu conține gluten, proteine ​​din lapte și lactoză;
• asigură un scaun.

Contraindicatiile congee

În ciuda efectelor benefice ale orezului pe corp, abuzând feluri de mâncare din sau supa nu este necesară. O tendință de constipație și colici ia un decoct de orez nu poate fi un remediu.

În plus, există unele contraindicații pentru utilizarea unui decoct pentru diaree și vărsături.

• vărsături foarte severă;
• de sânge impuritate, mucus in scaun;
• febră;
• infecții intestinale.

Dacă diaree și vărsături provocate de infecție, este necesar să se efectueze un tratament medical, și să nu întârzie scaun în organism prin utilizarea decoctul.

meniul congee

Congee, obținute prin cereale de gătit, pot fi salvate și utilizate pentru prepararea de mâncăruri originale și delicioase. Ele pot fi folosite ca o dieta care contribuie la păstrarea și menținerea o greutate sanatoasa.

Clatite de pe bază de orez fără carne

Aceste clatite pot fi gătite într-un post sau intoleranță la produsele lactate. Clatite sunt obținute foarte gustoase și rumen.

• 1 cană de orez;
• aproximativ 2 litri de apă;
• făină de aproximativ 2 cani;
• pinch de sare;
• 2 linguri. l. amidon;
• 6 lingurite zahăr;
• 100 g stafide si caise;
• 50 ml de ulei vegetal.

Metoda de preparare poate fi împărțit în etape.

Orezul se adaugă apă, se fierbe pana cand este facut. Pentru clatite nevoie de bulion, care trebuie să fie drenat într-un castron. Pentru a obține aproximativ 1 litru de lichid.

Stafide si caise uscate se toarnă apă clocotită, după câteva minute, ei elimina, uscat și fin și se amestecă cotlet cu orez și parțial oda zahărului.

Congee amestecat cu faina cernuta, sare, zahăr și unt.

Se coc clatite din aluat și să le înveliți în umplutura.

Clatite sunt obținute subțire și ofertă. Prin urmare, acestea trebuie să fie îndepărtate cu grijă din tigaie, astfel încât să nu-l rupe.

Aluat de orez pe bază de

Fără ouă și congee pe bază de lapte pot găti delicioase prăjituri de casă și biscuiți. Astfel, aluatul poate fi drojdie sau puf. Coapte sub formă de rulouri de drojdie poate amantă chiar novice.

De data aceasta cu:

• 500 g de bulion de orez ca în rețeta precedentă;
• 300 g făină;
• 50 ml de ulei vegetal;
• 10 h. L. zahăr;
• pinch de sare;
• pachet de drojdie uscată.

Se toarnă produsul într-un castron adânc, înlocuiți aluat. Aluatul trebuie sa fie dur, elastic și nu murdări. Apoi, trebuie să-l lăsați într-un bol să se ridice. Odată ce se ridică, este obmyat necesar și așteptați pentru ca aluatul să crească din nou. Acum este posibil să se formeze și se coace chifle.

Orez fiert cu legume reteta

Iubitorii de alimente sanatoase cum ar fi orez cu legume. Cerealele se potrivesc perfect cu toate culturile de legume, astfel încât în ​​funcție de preferințele dumneavoastră, puteți face o serie de opțiuni pentru astfel de feluri de mâncare. Mâncarea este luminos, saturate și aromatice.

• 200 g fiecare din orez;
• 300 g apă;
• 100 g de fasole sparanghel fierte;
• 1 morcov;
• 100 g conserve de mazăre și porumb;
• 1 ceapa;
• ulei vegetal;
• condimente, usturoi;
• sare.

Figura se spală bine și se fierbe în apă.

În acest moment, coji de fructe și se taie legumele aceleași piese de dimensiuni. Se toaca marunt usturoiul.

Tigaia să toarne ulei, căldură, ceapă pus, tocană de 4 minute. Apoi se adauga cuburi de morcovi. Gatiti timp de câteva minute până se înmoaie.

Prin legume fierte se adauga orezul si se amesteca. Focul a redus, se fierbe timp de încă 5 minute.

Într-o tigaie se adaugă legumele rămase, sare și condimente. Se agită și se fierbe la foc mic timp de câteva minute.

Acorde o atenție! Rice pot fi combinate cu alte legume: dovlecei, conopidă, clopot și ardei iute, vinete, țelină, roșii.

Cele mai multe ingrediente folosite în diferite culori, pentru a fi mai apetisant fel de mancare. Condimentele pot fi folosite ca chimen, condimente pentru pilaf, turmeric, curry, coriandru.

Rice este un produs valoros, acesta este folosit nu numai în produsele alimentare, ci și în medicina populară și cosmetologie.

Decoctul din boabe de orez este un excelent remediu de prim ajutor pentru diaree la copii și adulți. Aplicarea bulionul ca un remediu, trebuie amintit că agravarea simptomelor bolii trebuie să solicite asistență medicală.

Congee: beneficii si rau, calorii, cum să gătească, rețete:

Rice Masca - Oriental portelan radianta: