Că nu poate avea diabet zaharat 2, tabelul produselor interzise de tip
Diabetul - o boală care se bazează pe minciună și absorbția slabă a tulburărilor metabolice ale glucozei. De obicei, boala se dezvolta in prezenta obezitatii. Puterea, în acest caz, joacă un rol crucial. Deci, dieta cu o formă ușoară de diabet zaharat de al doilea tip - aceasta este principala metoda procesului de tratare. Când moderată până la severă formă de severitatea dietei este combinat cu utilizarea de medicamente pentru a reduce nivelurile de glucoza.
Diabetul zaharat de tip II, diabet zaharat poate duce la complicații grave, printre care sunt accident vascular cerebral, atac de cord, boli de rinichi, ochi si altele. Practica arată că tratamentul în timp util și aderarea la alimentația corectă permite evitarea multor complicații și de a trăi o viață plină fericită.
La prima vedere poate părea că totul este foarte simplu și poate rezolva cu ușurință problema prin eliminarea anumitor alimente. Din păcate, nu toate, chiar si persoanele sanatoase pot adera la alimentația corectă. Vorbind de diabet zaharat de tip 2, putem spune cu încredere că produsele alimentare dieta - aceasta nu este o măsură temporară, ci un mod de viață.
Nu intra in panica, diabet zaharat - acest lucru nu este o propoziție, și nu cred că restul vieții sale acolo au dieta monotonă, dieta poate fi delicioase, dar nu dăunează sănătății. Așa că nu poți avea diabet de tip 2?
Dacă doriți să obțină rezultate bune, este necesar să se respecte cu strictețe regimul și meniul. Aproape optzeci la suta din diabetici - persoane cu exces de greutate, deci ar trebui să fie sigur să-l aducă înapoi la normal. Rezultatul este normalizarea glicemiei, tensiunii arteriale si a colesterolului.
De fapt, nimic în neregulă cu asta, doar unele produse alimentare ar trebui să fie complet excluse, deoarece acestea sunt interzise, iar unele limite. Mult depinde de atitudinea, dorința de a fi sănătos și obiceiuri. O persoană ar trebui să învețe, de asemenea, pentru a asculta corpul dumneavoastră și observați reacția la acest sau acel produs.
În ciuda faptului că, în elaborarea dieta ia în considerare diverși factori asociați cu pacientul particular, există restricții generale care se aplică tuturor diabetici.
Alimentele care conțin zahăr
În timpul nostru, fără adaos de zahăr poate fi ușor de distribuit. Există mai multe înlocuitori de zahăr, care, în gust nu diferă de la ea. Trebuie remarcat faptul că în cazul în care boala este însoțită de obezitate, chiar și înlocuitori de zahăr nu ar trebui să fie prezente în dieta.
Unii oameni pur si simplu nu se poate renunța la dulciuri, în acest caz, în cantități limitate, poate fi o cantitate mică de ciocolată neagră. Candy, naturale și în special de miere - toate acestea, desigur, interzise în boala.
Ce poți mânca dulciuri? În general, scopul principal al dietei in diabetul zaharat - o reducere a nivelului de glucoză din sânge. Ca îndulcitorii pot fi utilizate după cum urmează:
Zaharina nu contine calorii, dar exista dezavantaje substanta irita rinichii. Este necesar să se adauge lichid de răcire, deoarece capătă un gust neplăcut în apă fierbinte.
produse de brutarie
In diabetul de orice tip de a utiliza produse de panificație, produse de patiserie sau interzise. Este permis să mănânce pâine din tărâțe, făină de secară sau de-a doua rata. Vandut pâine coaptă în special pentru diabetici, acesta poate fi consumat în condiții de siguranță.
legume proaspete
Mananca legume pot fi interzise sunt cele care conțin carbohidrați ușor digerabili, acestea includ:
Aceasta a permis utilizarea acestor legume. castraveți, roșii, vinete, varză, dovlecei, dovleac. Ele conțin un nivel scăzut de carbohidrați.
Semințele, care sunt preparate în modul clasic, prin fierberea siropului sunt de asemenea inacceptabile in diabetul zaharat. Dacă vrei să mănânci, de exemplu, caise sau prune uscate, atunci acestea ar trebui să fie pregătite înainte de utilizare: se toarnă peste apă clocotită de mai multe ori și se clătește sub jet de apă.
Dacă alegeți să gătesc propriul suc, atunci acesta trebuie să fie diluat cu multă apă. Astfel, sucul de rodie diluat după cum urmează preparat: pentru șaizeci picături de suc este de o sută de grame de apă.
- produse lactate;
- carne și pește (unele soiuri);
- slănină și afumate;
- unt;
- bulion gras;
- băuturi alcoolice;
- gras, sosuri și condimente picante și sărate;
- uleiuri de carne și de gătit;
- muraturi, conserve, etc.
Este util să se bea compot de fructe uscate, care au fost realizate pe baza de mere acre și cireșe și pere. O condiție prealabilă pentru prepararea unui produs înmuiere băutură în apă pentru o noapte întreagă.
În urma este un tabel al produselor permise și interzise
Alimente și mese