Care este libidoul masculin, cum să se ridice dorința sexuală după 50
libidoului masculin înseamnă atracția sexuală față de sexul opus și are un principiu psihologic. Dar noi nu trebuie să-l confunde cu potența, ceea ce înseamnă caracteristicile fiziologice. Pentru a fi mai accesibile, apoi un libido înțeles conceptul de „doresc să“, dar potența este „poate“. Dar mulți oameni doresc la vederea femeilor frumoase nu au întotdeauna. În general, nivelul de atracție depinde de un hormon, cum ar fi testosteron. Dar există și alți factori care reduc libidoul masculin. Să ne uităm la ce se întâmplă acest lucru, și ceea ce tratamentul este eficient.
de ce este coborât
Scăderea libidoului la bărbați din lumea modernă este o problemă destul de comună. Dacă luăm statistici, genul de femei sexy este un răspuns normal în doar 50% dintre bărbați maturi sexual. Cealaltă jumătate are un nivel redus de pofta sau nu se simte destul. Aceste cifre tind să se ridice la cel mai rău, te face să te întrebi despre întrebarea cum pentru creșterea libidoului la bărbați.
Reducerea atracția devine o problemă pentru bărbați, care pot avea apoi un efect asupra potentei sale. Mai mult decât atât, acest fenomen nu se referă doar bărbații de peste 50 de ani, dar băieții destul de tineri.
Cu ce este asociat dorința sexuală scăzută sexuală? Menționate mai multe motive principale.
Factorii psihologici. Este acest moment cea mai frecventă primar. Stresul, depresia prelungita, lipsa de somn si pereutomlyaemost, anxietate - toți acești factori pot reduce libidoul masculin. Deși mulți percep aceste situații comune pentru viața de zi cu zi, dar pentru bărbați tensiune DC impact psihologic negativ este pe atracție. se concentreze costurile care pot scădea libidoul și scandalurile constante și abuzul în familie. Rolul femeilor în libidoului de sex masculin este de necontestat.
tulburări hormonale. Concepte cum ar fi potența și libidoului la bărbați sunt strâns legate de hormoni din sange. Principalul - este testosteron. Cu cât mai mare scor, mai puternic atracția și dorința. Dacă la o vârstă fragedă, cu condiția ca dezvoltarea normală, testosteronul este produs bine, cu aproximativ 30 de ani de nivelul său începe să scadă treptat. Unele deficit de androgeni (deficit de hormon) are loc într-o destul de adult. Dar astăzi au devenit ocazii destul de frecvente atunci când testosteron nu mai produce timp de 40 de ani sau un număr de foarte redus. Desigur, libidoul masculin, în acest caz, va fi foarte scăzută sau nu sunt disponibile.
Bolile cronice în organism. Este, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru declinul libidoului masculin. boli Tergiversarea ale sistemului cardiovascular, organelor endocrine poate provoca o slăbire a dorinței sexuale.
obiceiuri proaste. Ar trebui să vorbesc despre prejudiciul cauzat de alcool, tutun și droguri asupra organismului uman. Pentru toate consecințele negative ale utilizării lor pot include scăderea libidoului la bărbați.
organele genitale eventual prejudiciu, ceea ce poate duce la perturbarea funcției testiculare, care produc testosteron. Încălcarea activității lor conduce la o reducere semnificativă a libidoului de sex masculin.
Medicamente. Unele medicamente pot afecta dorința la bărbați. Acestea includ unii agenți hormonali, antidepresive, sedative și medicamente care conțin steroizi.
viața sexuală non-regulat. abstinența pe termen lung și lipsa femeilor ca viata sexuala prea violente, de multe ori devin, de asemenea, o cauza de scaderea libidoului.
După clarificarea motivelor pentru scăderea libidoului, în special bărbații, medicii vin de multe ori la concluzia că acest lucru a condus la o combinație de mai mulți factori.
Cele mai frecvente cauze de scăderea libidoului:
- depresie;
- iritabilitate;
- nemulțumire.
Dacă vorbim despre lipsa totală de atracție față de sexul opus, se vorbește despre astfel de probleme:
- schimbări de vârstă;
- tulburări hormonale;
- anemie și t. d.
În cazul în care cauza este corect determinată, apoi se întoarce la activitatea sa și pentru a spori interesul față de sexul opus este destul de posibil.
Rezolvarea problemei într-un mod natural
Imediat trebuie remarcat faptul că, pentru a încerca să rezolve problema pe cont propriu, puteți doar dacă există pierderea libidoului.
În cazul în care sarcina este de a reveni pierdut complet sexuală și libidoul, este necesar să se consulte un medic pentru a determina cauza și selectarea unei soluții cu adevărat eficientă la această problemă.
Atunci când pierderea completă a libidoului este important pentru a obtine dreptul de tratament. mod natural, adică, care nu iau droguri, este posibil să crească un libido redus.
Pentru a face acest lucru, omul ar trebui să-și reconsidere comportamentul lor în astfel de aspecte ale vieții:
- revizui dieta dumneavoastră și să ofere organismului toate materialele necesare;
- gândiți-vă cum să crească testosteron în sânge;
- asigură odihnă corespunzătoare;
- normaliza greutatea;
- Tratamentul revizuieste anumite medicamente;
- se abțină de la a lua băuturi alcoolice, să renunțe la fumat.
Dacă vorbim despre dieta, este foarte important pentru barbati. În cazul în care este mai bine, în multe cazuri, puteți obține rezultate bune, nu numai în libidoului, ci și pentru întregul organism.
Primul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție, deoarece este pe produse care creste cantitatea de testosteron în sânge. De bază în dieta ar trebui să fie fructe de mare, nuci, soiuri de pește gras.
Toate aceste produse conțin zinc. Acest mineral este o componentă importantă în structura moleculei de testosteron. În cazul în care există o lipsă de ea, care scade nivelul și dezvoltarea acestui hormon. Un testosteron în cantitate insuficientă duce la o reducere de atracție.
Pentru a crește libidoul și, de asemenea, recomanda produse care conțin:
- vitaminele C, D, grupa B;
- minerale (seleniu și magneziu).
Toate acestea pot fi obținute prin introducerea în dieta dumneavoastră produsele potrivite și un număr mare de legume și fructe.
Barbatii, de asemenea, sfătuiți să ia o cantitate suficientă de apă. Testosteronul este bine și rapid sintetizat în organism, atunci când omul corpul va fi primit produse care conțin trei componente majore ale vieții oricărui om: proteine, grăsimi și carbohidrați.
Pentru creșterea libidoului de sex masculin poate face, de asemenea, exerciții pentru a sublinia muschii pelvieni. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui în aceste organe și stimulează producerea de hormon dorit. Aceste exerciții sunt eficiente și utile pentru sănătatea bărbaților.
Dacă vă normaliza ziua, renunta la obiceiurile proaste si consuma alimente sanatoase (legume si fructe care contin afrodisiace), apoi un rezultat pozitiv și crește libidoul destul de reale. În acest caz, tratamentul poate să nu fie necesară.
soluţie psihologică
Corpul uman este conceput astfel încât dezvoltarea normală trebuie să antreneze în mod constant. Această afirmație se aplică și la aspectele psihologice ale vieții.
Intrarea în viața căsătorit, tânărul are de obicei un caracter libido deja echilibrat. Pe de o parte, acest lucru este foarte bun, ca și relațiile devin mai stabile, pe de altă parte, pentru a sprijini „foc“ într-o relație, puteți viziona, de asemenea, soția sa flirtezi cu ea, coaching-ul libidoul.
Aceste exerciții ar trebui să fie permanentă. Acest lucru va ajuta la evitarea plății reflexelor condiționate de dorința psihologică.
poate și soția, să își schimbe comportamentul pentru a crește libidoul soțului ei. Mai jos vom da câteva reguli care trebuie urmate pentru a realiza o creștere a libidoului la valori normale.
- Pentru femei este important să ne amintim că libidoului de sex masculin depinde de atracția ei pentru el. Prin urmare, va trebui, de asemenea, să răspundă la flirtul soțului ei.
- Dormit sub o pătură. atingere aleatorie, îmbrățișarea blând - tot ce exercițiu de antrenament de sex masculin libidoului. Nu-ți fie teamă, este o dorință constantă de a contondent de proximitate. Nu, este relații calde este stimulatorul de atracție de sex masculin.
- Nu este nevoie să pedepsească un om lipsit de prezența lui. Acesta este un favorit al multor femei greșeală. Chiar dacă el este vinovat înainte, nu trimite-l să doarmă pe canapea.
- Dacă există o dorință de a avea o perioadă de odihnă unul de altul, este mai bine să facă acest lucru cu o excursie de o zi la singura familie. Și călătoria non-durabil bun. Dar ai nevoie pentru a petrece o vacanță împreună.
După cum puteți vedea, de la femeile care sunt aproape de oameni, depinde foarte mult. relație armonioasă și pe termen lung în familie - este o garanție că sexul și atracția sexuală va fi întotdeauna la nivelul adecvat. Și este important ca femeile să înțeleagă acest lucru.
soluţie de droguri
Mulți bărbați după 40 de ani, a observat o reducere de atracție sexuală naturală față de sexul opus, începe tratamentul medicamentos, al cărui efect vizează abordarea acestei probleme.
Restaurare medicamente libidoul înseamnă posibil și cu ajutorul sedative. Un astfel de tratament trebuie să fie justificată și selectate în mod corespunzător, cât mai multe medicamente din acest grup poate produce rezultatul opus. În cazul în care principalul motiv pentru scăderea libidoului - este un factor psihologic, apoi, în unele cazuri, mai eficiente pentru a petrece cateva sesiuni cu un psiholog experimentat, luați sedative.
Orice medicament trebuie să fie justificată și li se atribuie un medic.
