Ce ai nevoie pentru a începe formarea MMA

Ce ai nevoie pentru a începe antrenamentul MMA?

Astfel, a fost luată decizia, poduri ars - alegeți forma cea mai distractiv si eficient de arte marțiale și au o privire de așteptare pentru primul antrenament. Din acel moment începe să se acumuleze o serie de probleme, inclusiv financiare. Pentru că, în plus față de plata pentru clasele încă mai au nevoie de echipamente ...

MMA nu se aplică la sport care necesită investiții majore, cum ar fi hochei sau cu bicicleta, dar costă într-un fel sau altul sunt inevitabile. Până în prezent, echipamente de alegere este destul de largă, și toată lumea poate alege ceea ce se potrivește în preț și calitate. Pentru început, nu contează, acesta va fi „versiunea economie“ sau tinuta de elita, desigur, modele mai scumpe va dura mai mult, iar în cele din urmă echipamente mai profitabile scumpe, dar cumpara imediat toate nu neapărat.

Să începem cu hainele necesare pentru antrenament.

Din echipamentele cele mai necesare sunt mănuși de box. de protecție a tibiei. capac și bandaj protector „coajă“. mănuși de MMA, de asemenea, va veni la îndemână, dar pentru prima dată și suficient de box.
După cum sa menționat mai sus, cele mai scumpe modele mai profitabile de la ultima mai mult, dar dacă nu sunteți sigur că vă va face cu AMM în viitor, puteți cumpăra echipamente mai ieftin.
Activitatea principală are loc în mănuși de box, ar trebui să țină mâinile și partenerul său)
Mănuși de MMA utile pentru practicarea lupta direct în pregătirea unui sportiv pentru performanta. Dacă sunteți doar incepand de a învăța elementele de bază de luptă mixte, vei avea suficient pentru a cumpăra o pereche de mănuși de box.
de protecție a tibiei este de asemenea necesar echipament de element. În primul rând, protejează gambei, de la leziuni, de la care nimeni nu este imun (lovi cu piciorul pentru a bloca loviturile adversarului gamba si genunchi), iar în al doilea rând va proteja partenerul de la un prejudiciu accidentale. Cred că nu ar vrea să te partener în cap / fata nu tibie voalat lovit?)
Un alt atribut esențial al unui capac. În formare, în orice formă de arte marțiale, nimeni nu este sigur de șoc accidentale a trecut. Și este mai bine că dinții sunt protejați Capa decât stând într-o clinică dentară și cheltui bani la dentist, mai mult capacul nu este atributul atât de scump.

Despre un bandaj cred că nu ar trebui să spun?) Este mai bine pentru el să fie)

Pentru a începe cu, de formare în MMA necesită următorul set de echipamente: mănuși de box, de protecție a tibiei, capac, „coajă“.

Îmbrăcăminte: pantaloni scurți și tricou, fără buzunare.
Dacă decideți că se va ocupa ferm cu acest tip interesant de arte martiale, nevoia de mai multe mănuși de MMA și casca. Îmbrăcăminte: rashgard și pantaloni de compresie. Ele protejează pielea de la zgârieturi și scuffs pe care le obține sută la sută de lucru pe teren. În plus, în aceste mușchi rămân încălzite în pauzele.