Ce ajută să renunțe la fumat, experți în tratamentul nikotinozavisimosti, viata sanatoasa, de sănătate,
În 18-25 de ani pentru a lăsa o dorință țigară doar 23%, iar douăzeci de ani mai târziu - deja 87%.
Vrei-ei doresc, dar nu toată lumea poate, și nu este vorba despre voință. dependența de tutun privind clasificarea internațională a bolilor incluse în secțiunea „mintale și tulburări comportamentale datorate consumului de substanțe psihoactive“, astfel încât, în cele mai multe cazuri, fumătorii au nevoie de asistență medicală.
Nu putem spune că fumătorii nu își dau seama că ei distrug sănătatea lor. Dar teama de a rupe cu renuntarea la fumat face inventa o scuză. Fumătorii - oameni nefericiți. Ei se simt în mod constant „slăbănogi,“ nu pot să renunțe la țigări. Cu toate acestea, sindromul este cu adevărat capabil să intimideze cei mai curajoși.
Odată ce fluxul de nicotină se oprește procesul de adaptare organism începe la noile condiții. Se dezvoltă 24 de ore după renunțarea la fumat, atingând un maxim după 48 de ore si dureaza 2-3 saptamani. Există o dorință puternică de a fuma pentru a calma iritabilitate, anxietate, iritabilitate si deteriorarea starea de spirit.
Pot exista sentimente de furie, depresie, insomnie, dureri de cap, a scăzut de concentrare. Reluarea fumatului duce la dispariția simptomelor. Unii se confruntă cu o senzație dureroasă de gură uscată, furnicături, tremurături pe tot corpul, experiențe dureroase inexplicabile.
Imaginația ca un factor de risc
Baza de succes a scăpa de dependența de tutun este o dorință clară, conștientă de fumător. Cei care caută ajutor medical, deoarece insista asupra acestui aproape, sortite eșecului. Omul trebuie să încerce să renunțe la fumat el însuși cel puțin o dată. Numai în caz de eșec - pentru a vedea un medic.
Dacă nu ați lucra prima dată, stropind cenușă pe cap și un sentiment de eșec în întregime inadecvat. Există un grup de persoane care, din cauza dispozitivelor creierului nu sunt capabili sa renunte pe cont propriu. Toți fumătorii pot fi împărțite în trei grupe inegale. Atunci când există o dorință de a fuma, oamenii în funcție de psihopat se comportă în mod diferit.
Cel mai simplu mod de a lăsa o țigară „palpator“ pentru persoanele cu percepție imaginativă. Acestea sunt printre fumătorii hard-core 25%. Acestea sunt caracterizate prin creșterea treptată a intensității fumatului: 10-15 ani 8-10 ori. Ei de obicei, nu fumez pe stomacul gol și nu te ridici pe timp de noapte „kurnut“. Aceste persoane pot renunța la o dată.
La fel de ușor și fără nici un motiv, ele sunt în măsură să fumeze din nou. Ei foarte bine la psihoterapie, hipnoza, diverse metode nemedicamentoase.
Dar aceste metode nu sunt în măsură să ajute un alt grup de fumatori (65% dintre ei), care aparțin tipului de „gândire“. „Ganditorii“ descrie foarte grafic dorința de a fuma, deoarece senzațiile care sunt puse în aplicare la nivel celular, acestea sunt de multe ori se aprind, nu știe - pur și simplu găsit în mână o țigară aprinsă. De obicei, ei încep să fumeze foarte devreme si foarte rapid mod dependent. Înșiși să renunțe la fumat este de oameni nu se poate, au nevoie de ajutor. Și o psihoterapie este pur și simplu lipsit de putere. Apoi insuseasca întregul arsenal de medicamente pentru a ajuta să supraviețuiască destrămării, inclusiv antidepresive si timoleptiki - medicamente care îmbunătățesc starea de spirit.
Un rol deosebit de important în procesul de a scăpa de tutun medicamente joc dependenta de nicotina, - plasturi, țigări, gumă de mestecat și spray-uri. Ei au efecte adverse: răspuns alergic la spray poate provoca rinite, de mestecat guma duce la agravarea gastrită (și el este mereu acolo pentru fumatori) si ulcere stomacale, patch-uri creste, de asemenea, vasospasm. În esență - dependența în sine nu dispare, mai ales componenta psihologică. Dar, prevenind astfel intrarea în corpul de agenți cancerigeni.
Cu privire la utilizarea terapiei de inlocuire a nicotinei se bazeaza sistemul occidental de tratare fumătorilor, care se întindea de ani de zile. Lașii în această abordare este de aproximativ 15-30%. Mulți experți consideră că această strângere de tratament „ordine“ a companiilor de tutun - pentru că oamenii nu se opresc la fumat și doar reduce numărul de țigări - și interesul industriei farmaceutice.
Medicii ruși se apropie de problema sistematic. Tehnica se bazeaza pe diagnosticul lor exacte și de tip subțire, boli psihice și umane înrudite. In plus fata de homeopatie tratament medicamentos folosit, terapia biorezonanta, acupunctura si aromaterapie. proces de tratament durează între șase și opt săptămâni.
Citește pe rețelele sociale!