Ce ar trebui să fac dacă sunt - un prost rezolva problema
Ați încercat vreodată să faci ceva ce ai fost foarte rău mai târziu? V-ați făcut o achiziție inutilă, dacă o persoană de încredere crede că a ratat dacă orice oportunitate excelentă ... Rezultatul va fi întotdeauna unul - chin un gând favorit, „bine, de ce sunt eu un astfel de prost!“. Și gândul următor ar putea fi „acest lucru trebuie să facem ceva.“ Și pe bună dreptate. Hai să intrăm în inima problemei și să se gândească la ceea ce este că puteți lua.
Dreptul de a fi greșit
Suna el însuși un prost în inimile pot fi, comis de neiertat, în opinia dumneavoastră o greșeală. Desigur, pentru a întoarce timpul înapoi și nu altfel nu funcționează, dar pentru că nu este clar - de ce toate acest chin? Dar faptul că ești destul de capabil de - astfel încât acest extract experiențele din situația caz, care vor continua să facă ceea ce trebuie. Fiecare act inutil de prost aduce cu sine o experiență plină de satisfacții. Sarcina ta este de a nu evita astfel de situații și să răspundă în mod adecvat pentru a le, învățând din greșelile lor. Apoi, în mod ideal, la întrebarea „Ce ar trebui să fac dacă sunt un prost?“ Nu vor apărea deloc. În cele din urmă, nu ești primul și nu în ultimul voi care face o prostie și să facă greșeli. Și în momentul de rușine pentru ceea ce el a vrut să se scufunde în pământ, cel puțin o dată în viața lui, dar a fost în viața fiecăruia.
Potrivit psihologilor. Flagelare nu poartă absolut nici un beneficiu pentru cel care se pocăiește actului lui nebunească. Dar prejudiciul este și tangibil - mă torturează ca pedeapsă, putem aduce cazul la depresie cronică.
Pentru a scăpa de proști complexe, care nu știe cum să facă dreapta în cele din urmă, oferă pentru a efectua simplu exercițiu. Veți avea nevoie de o bucată de hârtie și un pix. Desenați o linie verticală, separa foile în jumătate - pe de o parte, lista toate dezavantajele unei situații care a dus la o astfel de „diagnostic“ deplorabil, și alte avantaje. Da, vor fi! În acest fel, este posibil să se uite la partea incidentului și să-l trateze în mod rațional, fără emoții inutile. Crede acum prost te sun va fi dificil - doar tu om inteligent care știe cum să extragă experiența utilă de situații neplăcute.
stima de sine scazuta
Apoi - un alt motiv atitudine prea critică față de sine constă în stima de sine scazuta. Desigur, dacă apreciați și acceptați-te pentru cine esti cu dreptul de a face o greșeală, dacă ideea stă în capul tău, „asta este ceea ce merit.“ Fiecare astfel de declarație cauzează o lovitură dureroasă pentru stima de sine, eventual, deja scăzută. senzație constantă de vinovăție, lipsa de iubire de sine transformă viața într-un coșmar.
Cauzele acestui fenomen trist poate fi foarte mult. Pentru a îmbunătăți stima de sine va trebui să sape în mine pentru a afla cum te poti ajuta. Poate că auto-îndoială a crescut de conflicte în curs de desfășurare în familie, probleme cu învățare, probleme la locul de muncă sau nu prea de succes este relația cu sexul opus? Apoi, primul lucru de făcut - să recunoască faptul de a problemei, ele acționează, de asemenea.
Stima de sine poate fi apelat la un specialist, care, împreună cu tine pentru a găsi o cale de ieșire din situația sau le pur și simplu pas cu pas pentru a mă face că ești un om decent, cu calități deosebite, demne de respect, iar acest lucru nu poate să nu aprecieze și dragoste. Și apoi, treptat, dorința de a critica în mod constant și să se minimalizeze prin apelarea unui prost la cea mai mică provocare dispare. Tu doar zâmbet și să vă spuneți - „Ei bine, care nu se întâmplă“
Potrivit psihologilor. N-ai nevoie pentru a nu lăsa opiniile altora și vă voi influența deciziile. Căci trebuie să aibă o valoare de doar propriul punct de vedere, nu mama mea, prieteni sau colegi de serviciu.
Și, în sfârșit. Chiar dacă într-adevăr că ești un prost mai inteligent fără posibilitatea - care, desigur, este un caz rar - amintiți-vă că există încă cei care iubește și acceptă tine pentru cine ești. Ei bine, și există cu siguranță în viitor!
Știri asociate: