Ce este izoleucina

Izoleucina (L-izoleucină) - neînlocuit (nevyrabatyvaemogo la om) aminoacizi cu lanț, o parte din complexele BCAA ramificate. Izoleucină, precum și leucină. substanțe hidrofobe, adică slab solubil în apă. funcțiile izoleucina ale activării sintezei proteinelor musculare prin mecanismul de mTOR ( «ținta rapamicinei în celule"), dar că efectul său este mai slabă decât cea a leucina, deși mai puternică decât valină.

O altă funcție importantă - pentru a îmbunătăți absorbția glucozei în celule. Aici izoleucină (L-izoleucină) prezintă o activitate mai mare decât leucina. Leucina, stimularea producției de insulină, activează simultan proteina S6K care este implicată în sinteza proteinelor, dar inhibă insulina. În același timp, nu inhibă izoleucina în sine în creșterea absorbției de glucoză de către țesutul muscular, astfel mai eficientă în această privință.

În cuvinte simple, izoleucina, leucina activează o creștere ușor mai slabă a țesutului muscular, dar le oferă cu mai multă glucoză (energie), astfel încât aceste două substanțe sunt complementare. Trebuie reamintit faptul că absorbția izoleucina și efectul leucină al biotinei (vitamina B7) - cu lipsa acestor substanțe nu sunt absorbite în totalitate.

funcții importante, cum ar fi izoleucina (L-izoleucină) ca participarea la sinteza hemoglobinei (celule sanguine de proteine ​​transporta oxigen) și efectul asupra normalizarea tensiunii arteriale.

Izoleucină este convenabil să ia în BTSAA complexe. Dacă depășiți doza zilnică de 5-6 grame (inclusiv primirea unei diete normale) izoleucină nu este absorbit de către organism, deci nu are sens să-l ia în afară.

4 BCAA: 1: 1 instantizat Powder 250 g

Recuperarea BCAA Powder 250g

2 BCAA: 1: 1 450 g pulbere

Produs adaugat in cos!

Fii atent, suma minimă comandă - 7000 ruble.