Ce este starea de spirit și dacă este posibil să-l controleze

Cu siguranță ați urmărit, în ce stare de spirit stau în jurul tău la locul de muncă sau de la oameni de acasă. Unii oameni se pot distra, râde, glumă. Alții, cu toate acestea, sumbru, taciturn și iritabil. Se pune întrebarea: „De ce?“ Desigur, mulți vor răspunde la acest fel: „Totul depinde de starea mea de spirit“ Și se pare că ei au dreptate.

Cu toate acestea, foarte puțini oameni știu despre ce este starea de spirit, și care este natura acestui fenomen.

Deci, starea de spirit - este procesul neîncetate de natură psihologică. Pe ce este starea de spirit a persoanei, ne judeca despre cum se simte, cum favorabil pliat relația sa cu familia si prietenii, ce e viața necazuri, el trebuie să depășească, în prezent, și așa mai departe. Starea de spirit afectează în mod direct o decizie specifică oamenilor.

Și nu numai întrebare interesantă este ce fel de starea de spirit este, de asemenea, dar de ce se schimbă în mod dramatic sau brusc dispare și apare. Caracteristici cum ar fi iritabilitate, furie și triumf, de regulă, au o explicație logică și interpretare a individului nu este necesară, în timp ce starea de spirit este un fel de fond emoțional, care vine instinctiv. Că el joacă adesea un rol major în construirea unui model de comportament uman.

Aflați cum să gestioneze starea de spirit - o artă specială, și master este foarte posibil. Cu toate acestea, acest lucru singur este suficient pentru a face dificilă, așa că mai bine să caute ajutor profesionist.

Desigur, nu este un secret faptul că strica starea de spirit a altora - este un loc de muncă de cinci minute. Și aici să-l ridice, să ia mult mai mult.

Și totuși, ce este starea de spirit? Desigur, pozitiv, negativ și neutru.

Simptomele de vervă - este, mai presus de toate, lejeritatea mișcării, „vântul de lumină“, o mare capacitate de muncă, credința în victoria, dorința de a vedea alții doar prieteni.

Semne de starea de spirit negativă următoarele: tensiune psihologică, rigiditate în mișcări, atitudinea părtinitoare față de oameni, iritabilitate fără motiv, depresie, senzație de dezgustător. Într-o astfel de stare, chiar și un caz care a fost rezolvată mai devreme, cum se spune, „într-o clipă“, poate fi acum amânată până în ultimul moment.

Neutru sentiment caracteristic introvertiți. Ei controlează întotdeauna propriile emoții, arătând nu spre exterior, nici durere, nici o bucurie. Ei preferă toate problemele „pentru a ține în sine.“

Cu toate acestea, este important nu numai pentru a înțelege ce este starea de spirit a persoanei, în general. Trebuie să se înțeleagă faptul că starea de spirit generală atmosfera este transmisă tuturor celorlalți. În special, în cazul în care un om a strigat la locul de muncă, este foarte probabil ca atunci când vine acasă, el a avut loc, de asemenea, o „debriefing“. Ce poate fi starea de spirit în această situație? Desigur, negativ.

Trebuie subliniat faptul că unele dintre persoanele care prezintă hipersensibilitate la acest lucru sau că starea de spirit instantaneu „exemplu“ este pentru tine. Unii, dimpotrivă, au capacitatea de a influența tonul emoțional, pentru a netezi marginile aspre în comunicare și încărcați altele numai cu emoții pozitive.