Ce este starea de spirit

Despre situația de viață a omului, starea sa de sănătate, pot fi găsite pe starea de spirit. Puteti vedea, de asemenea, un subiect pe care ar trebui să vorbească cu el, și ce decizii vor fi luate de persoana care ulterior. Există mai multe tipuri de starea de spirit: pozitiv, negativ și neutru.

buna dispozitie

Pozitiv starea de spirit - starea omului, atunci când el este fericit, când totul în viață a fost excelent, iar la orizont există o situație proastă. Menținerea o stare de spirit buna joacă un rol foarte important în viața umană. Ea promovează sănătatea mentală și fizică.

Capacitatea de a fi distras de problemele chiar și pentru o perioadă scurtă de timp se va menține o stare de spirit pozitiva. În timp ce în această stare, o persoană care radiază fericire este gata pentru comunicare, intalniri, gata să încerce ceva nou și necunoscut.

starea de spirit proasta si depresie

Negativ starea de spirit - starea mentală a corpului atunci când o persoană percepe lumea cu negativitate. Sunt certuri constante cu cei dragi, există o stare fizică și psihologică slabă. În această stare de spirit, psihologii recomanda să se abțină de la a lua decizii serioase, deoarece furia si depresia sunt foarte mult afectate de acest lucru.

Atunci când o persoană este o lungă perioadă de timp într-o stare proasta de el însuși, el poate dezvolta depresie.

Depresia - de lungă ședere într-o stare de spirit negativă, care afectează în mod negativ starea mentală și fizică a persoanei după aceea. Găsirea nici o cale de ieșire de oameni depresie, uneori, se descompun și începe să consume alcool sau droguri, astfel încât acestea trebuie să fie asistate. Poate că pur și simplu pentru a vorbi cu cineva pentru a afla despre problemele lui. Dacă acest lucru nu funcționează, ar trebui să consulte un psihoterapeut.

starea de spirit neutru - oamenii tind să introvertiti, toată lumea emoțională pe care o dețin în ei înșiși, emoțiile care arată sunt foarte rare. Acest lucru nu înseamnă că astfel de oameni insensibil, pur și simplu emoțiile care rezultă din ele, atunci imaginația nu va ieși.

Foarte adesea această stare de spirit poate fi văzut în oameni care au supraviețuit evenimentelor puternic influențat viața în continuare. Pentru senzație de disconfort pierdut într-o conversație cu o astfel de persoană, trebuie să intre în cercul de încredere lui, și poate că va înceta să se retragă în ei înșiși.

Oricare ar fi starea de spirit a unei persoane, uneori, în cazul în care dorește acest lucru, putem realiza o schimbare în atitudinea umană de la negativ la pozitiv.