Ce pot mânca atunci când stomacul doare

• caracterizarea factorilor
• Lucrurile să-și amintească atunci când un stomac bolnav?
• recomandări practice
• Repere suplimentare

Dacă disconfort gastric, de obicei, oameni în grabă să bea medicina durere și crede că poți mânca atunci când stomacul doare. Înainte de a răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegem cauza durerii. Poate că acest lucru este o consecință a malnutriției. Stresul frecvent afectează sistemul digestiv, cauzand gastrita si ulcer. Gastrita - este cea mai frecventa boala a stomacului astăzi. Un rol imens în tratamentul său este dietele retrase sunt prescrise de un medic.

caracterizarea factorilor

Medicii dori să spun că pacientul este tratat cu foame de stomac. Este adevărat. Dacă vă confruntați cu omorâre recomandat timp de mai multe ore, este permis să bea ceai doar cald sau rece. Uneori poate aduce ușurare. Atunci când durerea din stomac sau după atacuri acute de gastrită la început să mănânce supe ușoare, terci de lichid, jeleu, carne bine gătită.

Chiar și după durerea va trece, asigurați-vă că pentru a urma o dieta, elimina din dieta prajite, condimentate, grase, fast-food. Este mai bine să le înlocuiască cu mâncăruri mai ușoare, aburit sau fierte. Acest lucru va ajuta tractul digestiv pentru a recupera. Nu trebuie să uităm să aibă micul dejun, de preferință fulgi de ovăz pe apă. Acesta este alimentul cel mai bland.

După o perioadă de sfârșit acută, dieta poate fi extins treptat. În dieta umană, care suferă de dureri în stomac, trebuie să includă supe supa de legume sau carne, dar degresat. Pentru a face acest lucru, se fierbe carnea, schimbarea de două ori apa. Supa poate fi adăugat la orez, paste, cartofi sau legume.

Dă vasul de un gust interesant pentru a ajuta la crema si se adauga calorii ou. În stare bună de sănătate și o tendință spre recuperare permis să mănânce supa sau supa, dar că legumele au fost tăiate fin, precum și bulion de lumină cu chiftele. Unt pâine, chifle și sandvișuri trebuie înlocuite sau uscate pesmet, care pot fi adăugate direct în supă.

Carnea dieta sunt speciile cele mai utile, cum ar fi iepure, de vițel sau pui. Ar trebui să fie slabă și fără filme și tendoane. Pentru varietate, puteți uneori friptură de vițel sau de curcan, dar fara crusta. Permis gatiti in mod regulat de pește pentru un cuplu sau de a face chiftele din ea.

În cazul în care dureri de stomac, un iaurt natural foarte util. Produsele lactate ajuta la refacerea sistemului digestiv, astfel încât ar trebui să utilizați des alimente pentru iaurt, smântână, iaurt, brânză de vaci. Un pahar de lapte cald poate ajuta la ameliorarea durerii, prin neutralizarea acidului gastric și, prin urmare, elimina iritarea. Acesta a permis să mănânce omletă, coapte în ouă și lapte. Produsele lactate pot fi înlocuite din timp în timp sau cheesecakes coace. Proprietăți utile nu sunt pierdute.

Înapoi la cuprins

Lucrurile să-și amintească atunci când un stomac bolnav?

Asigurați-vă că pentru a exclude din dieta alimentele care contin fibre grosier-fibered: pâine tărâțe, ridichi, napi, varză.

Pentru a facilita activitatea tractului digestiv toate produsele ar trebui sa fie atent fierbe bine și se taie sau ștergeți. Este necesar să se facă o dieta si stick la el. Mai ușor de stomac pentru a digera o cantitate mică de alimente. Ai nevoie să-l ajute în acest lucru prin consumul de portii mai mici, dar de multe ori. Ar trebui să mănânce la fiecare trei ore, de 5-6 ori pe zi. Ultima dată când puteți mânca timp de trei ore înainte de culcare.

Înapoi la cuprins

recomandări practice

După cum sa menționat mai sus, dureri de stomac pot fi cauzate de atacurile de gastrita sunt cauzate de o încălcare a funcției sale secretorii, determinând o creștere sau scădere a acidității.

dieta adecvata si echilibrata conceput pentru a normaliza aciditatea, astfel încât dieta este ușor diferită în funcție de dezechilibru. Ar trebui să ia în considerare acest lucru mai detaliat.

Gastrită cu aciditate scăzută ar trebui să mănânce alimente care contribuie la dezvoltarea de suc gastric. Acestea includ ceai slab, carne fiartă și legume fierte într-un sos, brânză de vaci, apă potabilă simplu. Acesta este un produs foarte important este măcinat, curățat, se fierbe bine.

Dieta poate include brânză ușoară, ciuperci și bulion de pește, mere coapte sau pere, produse lactate cu bifidobacterii. Asigurați-vă că pentru a elimina oua fierte, carne grase, ciuperci, legume crude și fructe.

Exemplu de meniu pentru ziua respectivă, care ar trebui să fie urmat în caz de gastrită cu aciditate scăzută, după cum urmează: se recomandă să mănânce micul dejun terci de orez sau fulgi de ovăz, fiert în lapte. Puteți mânca un ou fiert moale și ceai. După 2-3 ore de mere coapte sau pere este adecvat ca un al doilea mic dejun. Pentru masa de prânz, este de dorit să aibă o supă de legume ușor. Puteți găti pentru un cuplu de perisoare, adăugându-le supa sau mâncând cu tăiței. Ca un al doilea cotlet de abur este perfect. Completare perfectă pentru cina va fi jeleu sau compot. La prânz puteți mânca ceai sau pâine prăjită cu jeleu. Cină coace de pește sau de a face o tocană de legume. De asemenea, prăjitură cu brânză de ceai adecvat sau brânză. Satisface foamea înainte de a merge la culcare ajuta la un pahar de chefir sau iaurt cu biscuiti. Poti manca o banana.

Produsele dietetice sunt ouă. Este o sursa excelenta de proteine. Ar fi mai bine dacă gătiți-le într-o pungă sau fiert moale. Ca atare, ele sunt mai bine absorbite de organism. Adăugarea de alimente ulei vegetal promovează vindecarea leziuni ale mucoasei gastrice.

Înapoi la cuprins

Repere suplimentare

Dieta aproximativă pentru gastrita cu aciditate ridicată pot fi formate după cum urmează. Pentru micul dejun - fulgi de ovăz cu lapte. Este mai bine dacă este frecat. Sau omletă, aburit. Nu uita despre ceai, de preferință cu lapte. Câteva ore mai târziu mânca lapte și pâine prăjită. Pentru masa de prânz vă puteți pregăti supa de lumină, taie o pereche de piure de cartofi și un pahar de jeleu. La masa de prânz util mânca terci mucoasei. Pentru costum cina supa de morcov-sfeclă cu pește și ceai fiert. Noaptea nu va strica să bea un pahar de lapte.

Când un stomac bolnav este apa slab mineralizată foarte util fără gaz. La începutul tratamentului, este necesar să se bea de trei ori pe zi, sub formă de căldură până la 100 ml. Apoi crește treptat până la 200-250 ml. vindecã excelente gastrită Mare. Medicii nu recomanda luarea atât alimente solide și lichide. Ceaiul este de dorit să bea ore aproximativ un an și jumătate după mesele principale. Acest lucru va facilita în mare măsură activitatea stomacului.

Boala este mai ușor să previi decât să vindecarea. nutriție adecvată echilibrată, mic dejun regulat, cină la lumina, excluderea din dieta de sandwich-uri si fast-food va ajuta pentru a menține sistemul digestiv sănătos. Dureri de stomac poate fi consecința unei boli grave, pana la oncologie. Prin urmare, este necesar să se consulte un medic și de a obține testate în timp pentru a identifica cauza si prescrie un curs de tratament. Este important să ne amintim acest lucru și să fie atenți la sănătatea lor.

• dureri de stomac
• distensie abdominală
• gastrită
• diagnosticare
• alte probleme
• informații utile
• cancerul de stomac
• ulcer