Ce se întâmplă dacă casa sunteți toate enervant

Desigur, persoana ar trebui să se odihnească la domiciliu! Casa - aceasta este din spate lui, castelul lui! Dar, din păcate, într-adevăr, există momente în care nu doresc să meargă acasă doar pentru că există mai enervant decât în ​​altă parte în altă parte.

Și nu este că nu sunt binevenite acolo. Vei cel mai probabil, absolut sigur exact contrariul: toți membrii familiei vă trateze foarte amabil. Întregul punct, să presupunem, în tine! Tu irita casa ta, acționează asupra nervilor oricăror conversații cu ei, nu sunt viață fericită! Acesta din urmă, de altfel, nimic de-a face cu starea ta de spirit nu poate fi: este posibil ca casa în sine este foarte confortabil, confortabil, și poate chiar bogat!

Dar să revenim la întrebarea noastră: ce faci? La urma urmei, casa - aceasta nu funcționează în așa fel pur și simplu nu va merge departe. Obligații față de soțul sau soția în fața copiilor nu vă va permite să decidă o schimbare, și poate că nu le doresc. Cu toate acestea, trebuie făcut ceva pentru a se asigura că relația dvs. cu casa și tuturor celor care sunt cu voi în ea trăiește, sa schimbat.

Găsiți o sursă de iritare

În primul rând, ceea ce trebuie să faceți este de a încerca să se determine în ce moment începe pentru a obține nervos: în drum spre locul de muncă sau de studiu, imediat ce a trecut pragul casei și după câteva cuvinte sau acțiuni ale unor gospodării. Cum de a face acest lucru? Observați starea ta de spirit pentru săptămâna, nu fi leneș pentru a construi un „grafic starea de spirit“ pe o scară.
Cum de a face acest lucru? Liniile orizontale marchează orele pe care le sunt acasă, de exemplu, ora șapte - ora șapte dimineața. Linia verticală - scara de zece puncte. Să presupunem că aveți o stare de spirit minunată la ora șapte seara - a spus „zece“ puncte; deteriorat oarecum la ora opt - a pus rating de „șapte“; complet a scăzut cu ora nouă - „zero“! După zece te „arunca in aer“, care a strigat la cei dragi - starea ta de spirit este plecat „în roșu“! Puteți observa pentru starea emoțională, nu numai în acele ore când sunteți acasă, dar, de asemenea, pe tot parcursul zilei. Dacă aveți accese de furie sunt de multe ori la locul de muncă, cele mai multe dintre toate, casa si familia ta nu au nimic de a face cu ea - la fel au un temperament fierbinte! În cazul în care programul arată persistent că starea de spirit pe portul numai în timpul orelor când sunteți acasă, apoi căutarea pentru motivele de acolo. Poate că familia ta, fără să vrea, creează condiții dificile pentru tine. Să încercăm să găsim posibile surse de iritare și pentru a determina cum să le rezolve.

Lucrezi toată ziua în camera unde foarte zgomotos. Este de înțeles că, după locul de muncă pe care doriți să se bucure de liniște. Cu toate acestea, zgomotul de fond general casa dvs. împiedică să vă relaxați: rulează televizor, vorbind cu voce tare membrii de familie în afara ferestrei auzi zgomotul traficului. dacă ai dreptate, în cazul în care casa lor va avea nevoie pentru a opri apariția la toate sursele de zgomot sau de uzură căști, să nu hărțuiți să vorbească, să se schimbe în viitor ferestrele? Absolut!

Am bucura de aer curat, și cineva din familie se teme de proiecte și închide fereastra. La nivel subconstient, infundarea în camera începe să te enerveze. În acest caz, observațiile pe care le faceți o chestiune destul de diferită - nu poți cere ca cei dragi risca sanatatea prin deschiderea ferestrelor în sezonul rece. Este posibil în această situație pentru a găsi un compromis? Familia ta poate să scape pentru un timp într-o altă cameră sau în bucătărie, pentru a vă permite să se bucure de aerul curat.

Lipsa de somn bun

Nu se odihnească timp de noapte, în ciuda faptului că aveți un dormitor frumos. Motivul este aceasta: vă este frică de soț ofensatoare, mărturisind că el (sau ea) te ține treaz! Dvs. „a doua jumătate“ de sforăit puternic sau de dormit, întins pe pat întreg. Enervat începe cu o noapte înainte, pentru că la un nivel subconștient știu deja: nu dormi noaptea din nou! Este posibil să rupă tradiția familiei să doarmă pe același pat, în cazul în care nu poți avea o perioadă de odihnă pe timp de noapte? persoană iubitoare, veți înțelege întotdeauna!

earful

Ai trata perfect pentru soția (sau soț), dragostea pentru copii, dar conversațiile lor, după locul de muncă obositoare vă teribil: ei nu vă permit să se concentreze pe gandurile tale, face un bilanț al zilei, planul de afaceri pentru a doua zi. Dacă opriți brusc o conversație cu ei, crezi că vor fi ofensat. Deci, vă păstrați conversație între dinți, senzație de iritație teribilă în faptul că niciodată nu pentru un moment lăsat singur. Putem găsi o cale de ieșire din situația? Desigur! În mod clar declară că familia lor, în ciuda dragostea lui pentru ei și respect, de exemplu, de la șapte la ora nouă seara pe care nu vrei să vorbești cu nimeni. cei dragi ar putea fi bine chiar vă mulțumesc pentru ea: la urma urmei, vei deveni o stare de spirit mai bună, nu vei transpira energia negativa din jurul lor, provoca iritații.

Diferența de gust

O altă sursă posibilă de atitudini negative la domiciliu: ziua soțul în ziua (sau soțul) arată anumite filme sau de a transfera atât de mult pe nervi. În același timp, nu le poate nega dreptul de a urmări ceea ce îi interesează, și să impună propriul gust. Dar poti cumpara un căști izolate fonic, sau pur și simplu a transmisiei sau film pentru a ieși din casă, astfel încât să nu se ocupe cu factori iritanti tine.

Nu-mi place culoarea

Iritarea poate apărea, de asemenea, din cauza anumitor culori la domiciliu. De exemplu, în camera ta este o reparație bun, nici o observație la interior. Numai sa dovedit că culoarea albastră moale a monitorului nu calma trebuia sa, ci, dimpotrivă, teribil de nervos! Sau, ceea ce este, probabil, culorile pastelate sunt în contrast cu credința populară cu privire la neutralitatea lor, deprimant. Tu, de exemplu, ar fi simt mai confortabil în cameră, vopsite în culori bogate, întunecate.

Simțul mirosului poate juca, de asemenea, un rol

Nu numai de culoare, dar, de asemenea, mirosuri pot afecta starea de spirit noastre. Și, desigur, fiecare apartament, fiecare casa are propriul miros. arome florale, arome de parfumuri, produse de curatenie, produse alimentare - toate la sfârșitul zilei amestecate într-un „buchet“. Dacă ați observat o astfel de „slăbiciune“, ca iritarea din cauza mirosurilor la domiciliu, atunci ai nevoie pentru a încerca să le neutralizeze prin mijloace speciale. Dacă acest lucru nu ajută, atunci, probabil, este necesar să se arunce niște flori, parfumuri sau pulberi și întrebați gospodăriile populației nu gătesc în fața ta un anumit fel de mâncare.

Pentru casa a fost bine ...

După cum puteți vedea, iritare, starea de spirit proasta poate fi depășită, dacă vom găsi cauza acesteia din urmă. Poate că va trebui să găsească un compromis, casa ta - du-te cu privire la orice concesii, dar cred că vor fi de acord să-l! La urma urmei, atunci când toate gospodăriile într-o stare bună, atunci familia este pace și armonie, și nimeni nu vrea să-și părăsească locuințele, cât mai curând posibil perete.

Am vorbit doar despre cauzele care se află dincolo de limitele relațiilor personale dintre membrii familiei. Dacă acasă ești „furios“ o anumită persoană, și nu se poate schimba atitudinea ta, atunci cazul tău este mai complicat. Și poate chiar ar trebui la un moment dat să se disperseze, pentru a înțelege dacă trebuie să continue în viitor să trăiască sub același acoperiș, sau o soluție mai cinstit ar fi să plece!