Ce se întâmplă dacă picioarele strâmbe

picioare frumoase femei înnebunitoare bărbați sunt visul femeilor. Într-adevăr, femeia vrea să aibă picioare frumoase chiar și doar pentru că el vrea să te plac, obține plăcerea estetică de a privi reflexia ei în oglindă. Și când e vară fierbinte și însorită, în vestiar, există mini-fuste, pantaloni scurți, costume de baie si sarafane scurt seducatoare. Dar, pentru unii dintre noi acest sezon devine o problemă reală, pentru că nu avem nici o idee despre ce să facă în cazul în care picioarele bandy de la natură.

Pentru a începe să se definească cu problema ta. Opțiuni curbe picioare:

• formă de „O“ atunci când picioarele din pelvis în afară, nu ating genunchii și gleznele sunt conectate.
• formă de „X“, în care genunchii ating si glezne - nr.
• precum și vorbesc despre „curbura falsă a picioarelor.“ În această realizare, oasele și articulațiile picioarelor sunt netede, iar efectul de curbură este dată musculare dezvoltat în unele locuri și nu în alte țări dezvoltate - așa-numitul „avantaj“.

Cum de a stabili picioare strâmbe: moduri

Vorbeste despre extreme.

1. Desigur, modul cel mai extrem - este o operație pentru a corecta picioarele strâmbe și această metodă poate fi folosită la orice vârstă. Dar tineti minte, aceasta procedura este foarte dureroasă, costisitoare, iar orice interventie chirurgicala are un risc pentru sănătate.
2. Cel mai simplu mod - este o corecție vizuală curbe de picioare! Rochie în mod corespunzător:

• Cine spune că nu poți purta un mini-fusta? Combină-le cu cizme sau dresuri o geometrie foarte mare.
• În cazul în care picioarele sunt foarte subțiri, pentru a alege dresuri lucioase, sau cu dungi orizontale.
• Blugi croială dreaptă va face picioarele drepte! Și despre pantaloni scurți și fuste genunchi - sigur!

picioare bandy: exerciții

Următorul exercițiu se poate corecta curbura picioarelor false:

1. Stai pe saltea, picioare trage înainte, chiar dacă suportul va fi pe o parte din spate. Trageți ciorapul piciorul drept înainte pe podea, și apoi brusc să se forțeze. Se repetă de 10 ori, apoi face același lucru cu piciorul stâng. Când exercițiu, asigurați-vă că partea inferioară a piciorului înțepeni cât mai mult posibil.
2. Poziția de pornire este aceeași. Piciorul drept din spate trăgând ciorap la podea, și a plecat în același timp pentru tine. Fix această situație, tensionată muschii timp de 15 secunde, apoi schimba piciorul. Face 5 repetari.
3. Stand pe degetele de la picioare ale piciorului drept și let stânga înfășoară dreapta în vițel. Efectuarea genuflexiuni de 10 ori pe un picior și 10 - pe de altă parte.

Chiar mai interesant