Ce se poate face în cazul în care inima ta este rupt
Primul lucru pe care trebuie să realizeze - este că normal să se simtă tristețe și durere din cauza a ceea ce sa întâmplat, și că nu ești prost ceea ce simți acum. Perfect normal să se simtă trist și chiar plânge după rupere în sus. Ai dat o mare parte din timpul său și toată dragostea și atenția ex-semnificative celălalt, deci va trebui să treacă printr-o separare tristă și dureroasă. Rețineți că nu sunt dezamăgit în mod constant. Desigur, uneori, veți dori să fie singur, să fi deranjat nimeni. Cu toate acestea, este important să vorbești cu prietenii și familia despre incident. Vorbind despre aceasta nu va fi doar util, dar, de asemenea, ajută inima să bată mai repede, pentru că eliberați gândurile pe care le frământă atât. Consultanța profesională va fi un mare ajutor pentru tine, pentru că mintea deschisă și să vedem noi perspective și înțelegere a fericirii. Acest lucru va ajuta să adune puterea de a se pune pe picioare și pentru a găsi fericirea pe care o meriti.
Acceptați ca inevitabil faptul că tu și fostul partener nu mai sunt împreună, dacă aveți de gând să înceapă pentru a lipi inima rupt. Dacă eu te-am prins pe faptul că acestea nu pot ajuta, dar cred că de fosta ta iubire, sau în mod repetat, apelați sau să caute o întâlnire cu el sau ea pentru a obține o altă șansă, atunci va suferi de dependenta de dragoste și aveți nevoie de consiliere. Terminarea unei relatii serioase - este o problemă emoțională și se poate face sa faci lucruri care sunt rele pentru tine. Pentru a evita care se încadrează într-o astfel de situație riscantă, să fie discret. Plimbare cu prietenii sau rudele pentru a ajuta la gândurile să stea departe de despărțire. Cel mai bine este să-și petreacă cât mai puțin timp unul în primele câteva săptămâni după despartire ta. În cele din urmă, emoțiile pot veni încet și în liniște într-o stare normală.
Rezistati gândurile care-ți spun că ești un ratat, și cine dau vina pentru a pune capăt relației. Când se termină o relație, înseamnă că sunteți amândoi compatibile, și întotdeauna se aplică atât, nu doar tu. În loc de berating-te pentru ce sa întâmplat, rezuma fostul relație scriind pe o foaie de hârtie pe care le-a dat cea mai mare plăcere, atunci ce ești supărat și trage o concluzie care a fost motivul real de despărțire. Uită-te la relațiile tale, ambele primite experiență de viață și ca o oportunitate de a îmbunătăți abilitățile dumneavoastră în construirea relațiilor, precum și capacitatea de a înțelege ceea ce ai nevoie cu adevărat și ceea ce vrei dintr-o relație romantică.
Capacitatea de a tine si fosta ta iubire ierta va accelera procesul de vindecare, pentru ca te vei simti mai relaxat. Ura pentru fosta ta iubire va aduce doar tensiune și stres în viața ta, acesta va fi motivul pentru care starea ta de spirit se va schimba în rău. Singurul lucru care va ajuta pentru a evita furia fostului partener - este privit ca un rămas bun de curtoazie. Promite-te nu mai continua relația, mai degrabă decât pentru a hrăni mari speranțe pentru oportunitatea de a fi împreună în viitor. Este mai bine să iasă din relația decât au nici o șansă de a supraviețui este de a fi pe calea greșită.
Face față cu teama lui de a fi singur. Trebuie să te ajuta să înțeleagă că acest lucru nu este anormal să fie singur și că valoarea ta nu este că cine ești, dar cine ești. Aflați că viața - nu e doar relatii romantice, dar, de asemenea, dețin un timp decent cu prietenii și familia lor. Încearcă să înțeleagă mai bine ce sunt celelalte persoane din viața ta și doar arată-te acestor oameni. Du-te și de a face ceva împreună, aducând plăcerea pe care le place, fie că este vorba de un restaurant, cumpărături, merge la film sau altceva. Cunoașterea de tine - cel mai bun prieten, care va ajuta să îmbunătățească relațiile nu numai cu noi înșine, ci și cu alții. De îndată ce te deschizi și altele frumusețea vieții, vei deveni mai stabil și puternic în fața a ceea ce se va întâmpla în viața ta în viitor (de exemplu, o relație nouă).
Înainte de a decide cu privire la o nouă relație, să ia un pas înapoi și întrebați-vă de ce vrei să o faci. Asigurați-vă că nu doriți o nouă relație cu supărare. Este doar te duce înapoi la emoțiile din trecut și nu vei uita fosta relație. Niciodată nu a începe o nouă relație doar pentru că se tem să fie singuri, sau simt nevoia de a avea doar o relație. Creați noua relație cu cineva atunci când vă simțiți putere și pace în mintea mea și că sunt dispuși să încerce și de a construi un nou roman. Nu te grăbi, și amintiți-vă că aveți nevoie și ceea ce vrei de la un om. Aruncati o privire mai atentă cu mai multă atenție dacă există un om care de lângă ceea ce căutați. Dacă observați că el sau ea - nu este ceva ce trebuie să pună capăt relației cât mai repede posibil. Experiența relația anterioară va fi foarte util pentru tine, ca vei fi capabil de a preveni o situație similară, în viitor, va lua pentru a face cunoștință cu persoana care este cea mai potrivită pentru idealul tău.
În concluzie, amintiți-vă pentru tine, că dragostea - este un sentiment uimitor și experiență, și nu ar trebui să compilați noua relație, bazată pe cele anterioare. Nu utilizați evenimentul ex ca un ghid pentru a judeca oameni noi. Lăsați viitorul tău în spatele tău și să se concentreze asupra merge mai departe. Descoperiți persoane așa cum sunt, fără a le compara cu alții, indiferent de modul în care acestea pot sau nu pot fi. Când vezi personalitatea, valorile, și altceva, ai incredere in tine pentru a lua decizia corectă, fără îndoială. Dacă doriți să începeți o nouă relație, și apoi continuați. Cu toate acestea, dacă nu vrei, nu mă simt vinovat din cauza modului de ieșire din această situație. Tu faci reciproc o favoare și de a salva timp și emoțiile de durere. Datorați nimic să se teamă și nimic să vă faceți griji. În final, există doar o singură persoană care te iubesc mereu, apreciez ceea ce ai și cine va trăi pentru tine la fel de bine doar, așa cum trebuie să-l.