Ce sucuri, atunci când vă puteți da copilul

Unul dintre cele mai controversate momente din problema alimente pentru copii - o introducere la dieta suc. Surse și experți în diferite moduri și-a exprimat cu această ocazie. Dezvoltarea și starea de sănătate a fiecărui copil este foarte individuală, astfel încât decizia atunci când este cel mai bine pentru a da suc copilului, luate pe proprii lor părinți. Înainte de aceasta, este de dorit să studieze materialele de pe această temă și să se consulte un medic pediatru.

Ce sucuri poate fi administrat copiilor?

Atunci când părinții decid să introducă o nouă firimituri de alimente, ele se confruntă cu o serie de provocări. Varietatea de băuturi din fructe face să se gândească la ceea ce poate da suc copilului tau, dar din ceea ce ar trebui să fie abandonate. Există o diagramă care ilustrează exemplar secvența de băuturi de intrare în dieta copiilor, pe care le pot lipi fără teamă pentru sănătatea copilului.

• decolorat, de mere verzi.

1. pere albite;
2. caise;
3. piersic;
4. morcov;
5. dovleac;
6. Banana.

3. 6 luni la un an:

1. Combinat: mere + caise, piersici + mere, morcov + portocale, mere + dovleac, telina, mere +;
2. cireșe;
3. afine;
4. cireșe;
5. coacăze negre;
6. prune;
7. sfeclă de zahăr;
8. varză.

4. Este necesar să fie atent cu sucuri alergene care trebuie administrat la copii ca ultimă soluție:

1. citrice (portocale, mandarina, grapefruit);
2. zmeura;
3. tomate;
4. căpșuni;
5. struguri (intrat ultima).

În cazul în care copilul a descoperit o parte a bolii, părinții ar trebui să consulte un medic pediatru si da-i suc, care va facilita starea lui. De exemplu, constipație trebuie să bea sfeclă de zahăr sau de băutură prune cu anemie - mere, pere, caise sau piersici.

La ce vârstă?

Despre, atunci când pentru a da sucurile unui copil care alăptează, există mai multe opinii, fiecare dintre ele are avantajele și dezavantajele sale:

• 3 luni. o lungă perioadă de timp sa crezut că la această vârstă este de suc de mere creste hemoglobina din sange grudnichka, dar acest argument este refutabile, deoarece fierul nu este practic absorbit de organism mic de astfel de produse;
• 4 luni, pancreasul incepe sa produca enzime pentru prelucrarea produselor alimentare mai grave decât laptele matern;
• 6 luni - varsta recomandata de majoritatea pediatri;
• 8 sau 9 luni. poate fi administrat deja în condiții de siguranță pentru suc de mere pentru a atrage;
• după un an. există experți care spun că un corp mic poate recicla pe deplin aceste băuturi numai la această vârstă.

În cazul în care copilul a fost deja manifestări de alergie, este mai bine să amâne o astfel de nada pentru o perioadă ulterioară. Dacă starea lui nu există abateri, puteți face acest lucru mai devreme. Dacă încă nu sunteți sigur atunci când pentru a începe a da suc copilului tau, este mai bine să ia sfatul unui medic.

Cum de a intra suc in dieta copiilor?

În plus față de vârsta și tipul de băuturi, există încă o serie de reguli, care este de a adera la introducerea de suc a fost un eveniment plăcut în viața copilului. Părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că:

1. da sucul poate fi imediat după hrănirea dimineața;
2. în prima zi a introducerii băuturii în formula pentru sugari trebuie administrat la sugari doar câteva picături, apoi în timpul zilei foarte urmați cu atenție reacția corpului său: dacă nu există diaree sau constipație. regurgitare grele, prea abundent în stomac hodorogit; Cu o astfel de nada simptome trebuie să se oprească și să se întoarcă la ea mai târziu;
3. regim de suc în dieta unui copil este simplu: în prima săptămână - o jumatate de lingurita pe zi, în a doua săptămână - o întreagă linguriță, în a treia săptămână - 2 lingurite pe zi;
4. la două săptămâni după prima alimentare poate începe să dea băuturi mixte, care au cea mai mare valoare nutritivă;
5. Doza zilnică la un an, ar trebui să fie de aproximativ 50-60 ml, care poate fi administrat pentru o jumătate de oră la a doua hrănire;
6. începând cu alimente solide mai bine cu producția industrială de băuturi, de la borcane care indică faptul că acestea fac parte din alimentele pentru copii și anumite vârsta de la care pot fi administrate;
7. nu trebuie administrat concentrate de suc: este mai bine să se diluează cu apă într-un raport de 50/50;
8. sucurile cu pulpa poate fi administrată după un an;
9. băuturi naturale de casă recomandate pentru a introduce ani și jumătate și nu mai mult de 200 ml pe zi;
10. Magazinele sunt, de obicei, permisiunea de a utiliza suc pentru copii doar trei ani.

Aderarea la aceste recomandări, părinții înșiși vor fi în măsură să determine cât de mult pentru a da suc copilului, orientat la o performanță individuală a firimituri sale.

introducerea timpurie a pericolului

Astăzi, mulți medici sunt împotriva a da sucuri pentru copii sub un an. Acest aviz argumentează ei o serie de consecințe negative ale acestui intarcarea precoce:

• Sucurile sunt rele pentru stomac, interfera cu procesul normal digestiv;
• ele pot provoca alergii;
• băuturi din fructe conțin o mulțime de zahăr, astfel încât copiii care sunt obișnuiți cu dulce, poate refuza ulterior la alimente sănătoase - terci de cereale și supe;
• ele nu satisfac nevoia de copil la o rată zilnică de vitamine și minerale.

Înainte de a introduce suc copilul în dieta sa obișnuită, fiecare părinte trebuie să înțeleagă pentru ei înșiși că nu există nimic mai sănătos și mai gustoasă decât laptele matern, nu. De aceea, toti medicii recomanda tinerele mame, în prezența de lapte să nu se grăbească să atragă înainte de 6 luni.