Ce trebuie să faci pentru a fi sanatos, fara un forum de sănătate medicamente

Cati bani am cheltui pe medicamente, examinările medicale și consultații? Cât de des ne gândim la faptul că ne conduce la serviciile medicale și farmacie?






Numai atunci când banii noștri este treptat fading off, și de sănătate rămâne un semn de întrebare, ne întrebăm: Și ce să fac? Ce am făcut greșit?

Și destul de ciudat găsi imediat răspunsul, și poate câteva.

Starea normală a corpului, a organelor, atunci când nu este „ocazional“, iar atunci când este întotdeauna bine! Omul suferă pe de bătrânețe, și nu de timp, ci din faptul că el devine în cele din urmă răni care au ca rezultat și cauza tuturor relelor, cum ar fi a noastră, și oameni aproape de noi.

În scopul de a aduce înapoi simt și starea acelorași „standarde“ (atunci când este întotdeauna bine - la fel ca în 20 de ani :) suficient pentru a opri un moment și cred că: Ce se întâmplă dacă am schimba doar un singur lucru în viața mea - am început să-l aprecia? Și ceva special, cel mai iubit și drag - începe să te prețuim. Cel puțin 1 dată pe săptămână.
Pentru acest lucru este suficient pentru a face doar un pas - încercați.

În China antică, și este încă, speranța de viață este mult mai mare decât în ​​statul nostru frumos. Centenari din țara noastră sunt doar doar rezidenți locuri curate sau persoane fizice, un cadou care a primit de sănătate strămoși.

Secretul constă în două aspecte - în legătură cu sine și în practică obișnuită.
Am să vă prezint încărcarea centenari tibetane, ceea ce face foarte ușor și rapid, dar rezultatul cu repetiție regulate - este un dar neprețuit în formă de bunăstare și claritate mentală.

ÎNCĂRCARE centenari tibetani

Toate exercițiile se fac cel mai bine cu ochii închiși

1. Începeți cu frecare mâini (la senzații de căldură în ele). Dimineața, culcat în pat, făcând îmbunătățită masaj urechi: degetul mare și degetele arătătoare de ambele mâini masaj coji de urechi în sus și în jos de 30 de ori.

2. Mâna dreaptă a pus pe frunte, stânga - sus, mișcarea la stânga și la dreapta (de 30 de ori). degetele mici sunt deasupra sprancenelor. După aceea, macerat timp de 1-2 minute - mereu cu ochii închiși, concentrându-se pe frunte. Ca rezultat, trece o durere de cap, amețeli.

3. Partea din spate a degetelor mari masare globii oculari (15 ori). Acest exercițiu are efecte benefice asupra sistemului nervos, protejeaza ochii de boli.

4. Mâna dreaptă a pus pe zona glandei tiroide, stânga - pe dreapta, face 30 de mișcări de sus în jos (la stomac). procese metabolice îmbunătățite, activitatea organelor interne.

5. Mâinile puse în același mod pe stomacul ei. Noi facem 30 circulară sensul acelor de ceasornic. Exercitiul este un mare ajutor intestinelor.

6. atrage ferm în abdomen la nivelul coloanei vertebrale și apoi să efectueze o problemă (20-30 de ori). Alterarea pentru a începe cu 5-10. Această diafragmă masaj elimină stagnarea de bilă și sânge, ea ajută să scape de excesul de greutate.

7. în mod alternativ, unul și celălalt picior este tras până la piept și apoi îndreptați. Se repetă de două picioare. Noi facem de 30 de ori.

8. Ne-am așezat pe marginea patului, a pus piciorul drept pe stânga - cu mâna stângă de 30 de ori masaj picioare nișă. Apoi, a pus piciorul stâng pe dreapta și de a face același lucru.

9. degete ambreiaj de blocare a pus pe cap. Efectuarea 15 înclinațiile orizontale și verticale, pentru a îmbunătăți circulația vaselor de sânge ale capului. Exercitiul este bun pentru gât.

10. așezând un palmier la urechile și degetele rotiți tamburul pe cap.

După o gamă completă de băuturi utile un pahar de (temperatura sau ambiantă) la cald apă și câteva minute de impregnare.

Nu toate cele zece exerciții cu fidelitate, ele vor ajuta pentru a prelungi viața, a scăpa de multe probleme!

Complet de acord cu tine. Dar ar trebui să înceapă cu mici, din moment ce suntem cu toții la diferite niveluri de pregătire.
În viitorul apropiat am de gând să merg la un seminar, care sper că-mi va da un impuls bun pentru continuarea propriei lor auto-dezvoltare și de promovare a sanatatii.
Acest seminar este un mare om înțelept, atunci când comunică cu care apar schimbări în mintea lor proprii. Există oameni cu o astfel de energie pozitivă „contagioasă“)

Iar seminarul se concentrează pe gestionarea fluxurilor de energie. Există exerciții care cu practica obișnuită, implică rezerve latente în noi și ajuta la creșterea sistemului imunitar și de a dezvolta corpul fizic. Este pur și simplu se referă la tradiția chineză, mulți au auzit de Kung Fu - este o știință, care include o mulțime de domenii de luptă ca și mișcare, precum și meditativă și filosofice.

lyna-solnce a scris (a): Există exerciții care cu practica obișnuită, implică rezerve latente în noi și ajuta la creșterea sistemului imunitar și de a dezvolta corpul fizic. Este pur și simplu se referă la tradiția chineză, mulți au auzit de Kung Fu - este o știință, care include o mulțime de domenii de luptă ca și mișcare, precum și meditativă și filosofice.

Totul este așa.
Apropo: Kung Fu (Gong Fu) - într-o traducere literală - "atingerea excelenței".
Acolo Kung Fu arte martiale,
Organismul Kung Fu,
Kung Fu Mind
Kung Fu Soul
Kung Fu Energie
Kung Fu Dragoste,
etc.

Vă doresc succes în atelier.
Ne așteptăm raportul.

Călită, mânca alimente sănătoase, exerciții fizice.

exerciții de clasă! În mod similar, oferă o mulțime de energie și voioșie! Ei bine, și desigur, de sănătate!
Trebuie să mențină sănătatea, cu excepția exercițiilor fizice, starea emoțională pozitivă, ea produse apicole. Cred că acestea sunt produse naturale de viață, și au pus viața de program. Și pozitiv.

În general, încerc să ducă o viață sănătoasă. Vegetarianet complet plecat de la obiceiurile proaste în urmă cu câțiva ani. Și viața sa schimbat)))

Dacă cineva vrea să se alăture, scrie PM, cu plăcere vă va spune cum să ajungi la locul :)
(Acest hotel din Wola 140 km de Moscova, cu o locație excelentă și vederi). Încă foarte mulțumit de faptul că instructorul el a fost toată viața. L-am văzut de câteva ori - astfel de oameni doresc să învețe!
Piligrim, dar tu faci kung fu?

Boala - este extrem, în cazul în care extreme, nu apar „boală“ (disgarmnichnye de stat, dezechilibrată). Boli - un proces de restabilire a armoniei = stare de echilibru, menținerea creației (Sattwa, adică uravnivesie proces de somn și a conștiinței). Boala întotdeauna vine cu o scădere a gradului de conștientizare și consolidarea componentei materiale a sistemului unic limitat (Az și I) = ființă vie (Yin Yang). Deci, nu luptă, nu este necesar de a asigura bolez. Pentru boli cum ar fi fenomene reale ale universului nu există în natură. Adică, nu există nici organisme dăunătoare (aceasta este doar o interpretare a minții filmul în termeni de dualitate iluzorie a „binelui și răului“), există doar un creat un dezechilibru al excesului rajas (activitatea hiper Az ezm). Acest dezechilibru de conștientizare și de somn. Adică, pulsul violare a proceselor (rqjas) sttva (întreținere) și Tamas (atenuare). Deoarece sattva = sănătate perfectă, Tamas - complet inconștient proces, automat și nu va fi ezm Az (voința ființei conștiente). Cei care trăiesc ființe conștiente se poate ajusta numai rajas (număr de impulsuri) și acest voderzhaniem (tapas) și „tratate“ (echilibrate) orice formă de lipsă de armonie. Astfel, lipsa de acțiune = medicament universal. Mai mici dorința, sistemul mai armonioasă și mai echilibrată a legii universale automate de conservare. Chembolshe dorească Bole mizerabil și dureros fiind nearmonios. Cel mai bun dezechilibru eliminarea are loc în timpul somnului, când conștiința limitată Az nu creează nici un fel de impulsuri (chiar și de echilibrare). lege de conservare în această stare se reglează în mod automat, fără nici un efort conștient de cenți Az toate procesele din toate sistemele de conștient ego-ființei. Prin urmare, visul - l uiversalnoe „leac“ pentru orice boală, absolut orice lipsă de armonie și nu necesită nici un efort. Reducând centrul activității la un complet zero, Az (rqjas = 0), somnul devine realizare, și cu un centru de retinere Az suplimentar pasivitate Conștiente (rqjas = 0), devine tot somatic și siddhic încep să apară spontan. Cu continuare abținere deliberată din activitatea vine effortlessness completă (în lege) dematerializarea automată I (minte-chestiune de film), iar eliberarea completă este realizat.

Tema reuniunii: „Totul despre sănătate. Cum de a deveni un spirit sănătos, minte și corp. "

Mănâncă dreapta, exercitii fizice (cu moderatie), si sa fie activi. Au o atitudine pozitiva :)

Cine este conectat

Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat și 0 vizitatori