Cinnamon pentru pierderea în greutate rețete

Marea majoritate a condimentelor intensifica elimina toxinele din organism, curata-l de contaminare biologică și de a cataliza o serie de procese enzimatice. În plus, utilizarea de plante aromatice actioneaza asupra starea de spirit psihologic, îmbunătățește mișcarea de coordonare, de memorie și de atenție.

Vindecarea bea în fiecare zi - distracție și gustoase

Consumul regulat de băutură cu scorțișoară și miere care să conducă la îmbunătățirea generală a tuturor sistemelor de pierdere și greutatea corpului - doar o ceasca pe zi.

Pentru a prepara scorțișoară lingura cocktail polchaynoy umplut cu apă (200 ml) la fierbere și infuzate aproape fluid de răcire plin. Apoi se adaugă o linguriță de miere lichidă (este recomandabil să se adauge în apă caldă, deoarece temperaturile ridicate sunt pierdute calitățile sale de vindecare), iar amestecul rezultat a fost menținut timp de câteva ore.

Pierderea in greutate cu ajutorul de scorțișoară pentru a fi eficiente, în cazul în care băutura a bea pe stomacul gol. Prin urmare, este împărțit în două părți, o porție este consumat în dimineața înainte de micul dejun, al doilea - în seara înainte de culcare.

băutură Sănătoasă curețe în primul rând tractul digestiv de bacterii și alți paraziți care trăiesc în intestine și încetinirea digestiei. Prin urmare, miere și scorțișoară ajuta la prima pierdere în greutate abdominală, și apoi întregul corp.

Consumul de băuturi regulate pohudatelnogo va pierde între una și cinci kilograme. Dar, în timp, greutatea „a lua în sus“, pentru că, în caz de pierdere în greutate scorțișoară se datorează curățirea tractului intestinal.

Dacă se folosește scorțișoară ca un instrument de pierdere în greutate, să ia o pauză de câteva săptămâni după scăderea de kilograme de oprire. Apoi, din nou, puteți începe a pierde în greutate, cu ajutorul acestui nectar miracol.

Cinnamon pentru pierderea in greutate: retete sanatoase

ceai verde dimineata fierbinte cu o linguriță de miere și o jumătate de linguriță de scorțișoară va avea un efect tonic, și „arde“ câteva kilograme în plus.

Reducerea cantității de colesterol și de zahăr din sânge bea lapte cald cu Cinnamomum (un sfert de lingurita de plante la o cana de lapte). Bea-l de două ori pe zi - dimineața și seara.

Bună scorțișoară și în combinație cu orice salata de fructe. Dacă este folosit pentru prepararea mere, pere sau gutui, un gust deosebit de armonios.

Cinnamon pot fi adăugate în supe fructe reci, preparate din fructe proaspete sau uscate. Bookmark condimente produs atunci când vasul este aproape gata sau înainte de servire.

buchet de portocale

Ia-o portocala mare, o multitudine de găuri cu o furculiță și să-l toarne un pahar de suc de portocale. Adăugați stick-ul de scorțișoară într-un recipient, și cuișoare (4 bud). Apoi, amestecul a fost apoi la foc mic timp de 5 minute și o jumătate de oră pentru a părăsi perfuzia.

Apoi îndepărtați tulpina amestec portocaliu, se adaugă o jumătate de litru de băutură ceai lingură polchaynoy nucșoară și 120 ml de suc de ananas. Acum, cocktail-ul este gata - trebuie să-l bea sub formă de căldură.

Cinnamon - proprietăți utile pentru pierderea în greutate

Unul dintre cele mai strălucitoare reprezentanți ai lumii de condimente parfumate scorțișoară considerate - proprietăți utile pentru pierderea in greutate din cauza arderea de grăsime calitățile sale. coaja parfumată de Cinnamomum - un mic copac vesnic verde nativ în Sri Lanka - este utilizat fie singur, fie în combinație cu alte produse. Această substanță gustoase, cu dulce, gust amar are proprietăți antioxidante, este bogat in calciu, fier si vitamina A.

condiment Parfumat reduce pofta de mancare, si atunci cand sunt combinate cu miere reduce cantitatea de colesterol din sânge și încetinește îmbătrânirea. În plus, scorțișoară ajută digestia completă, îmbunătățirea proceselor metabolice.

Dar atributul principal de aceasta - capacitatea de a glucozei metabolirovat, ajutându-l transforma in energie, dar nu de grăsime. Reducerea indicatorilor de zahăr din sânge, condiment previne creșterea în greutate.

Până și mari, slăbire prin scorțișoară - efect secundar comun de purificare și recuperare a organismului și normalizarea ficatului, rinichi si alte sisteme.

Din acest motiv, condimentul face parte din numărul mare de diete pentru pierderea in greutate, mai ales în programe bazate pe restricțiile de zahăr și sare.

Ceaiul de băutură, în care scorțișoară și ghimbir cuplat împreună slăbire diferă proprietăți unice, pur și simplu. Are un laxativ ușor și îmbunătățește funcția secretorie a proprietăților de stomac, ghimbir este un bun supliment la scorțișoară, iar mâncarea este bine digerate fără formarea rezervelor de grăsime.

Nutritionistii recomanda adăugarea de scorțișoară (o jumătate de lingură) în terci, amestec de caș, lapte, cafea sau ceai. Doar nu mănânc prăjituri și produse de patiserie cu scorțișoară: ele nu contribuie la pierderea in greutate. Dulciuri conțin o mulțime de zahăr și grăsimi - cu atât de multe calorii condiment nu pot face față.

Obiectivul principal al scorțișoară - deserturi aromate, oferindu-le un buchet cald picant. stick de scorțișoară, de exemplu, poate fi folosit ca o lingură parfumat - umflarea, dă un gust tarta la orice băuturi calde

armonie Aromaklyuch - spa cu scorțișoară

Uleiurile esentiale sunt folosite pe baza scorțișoară și băi pentru împachetări se adaugă la baza ulei crema si masaj: astfel de produse cosmetice are proprietăți lipolitice.

Cel mai bine este de a lua tratamente de înfrumusețare și scorțișoară în condițiile interioare - în cazul utilizării acasă să ia măsuri de precauție: nu permit supradoza de ulei, sau pentru a obține iritații pe piele. De exemplu, luând o baie cu ulei de scorțișoară, suficientă apă, se adaugă câteva picături.

Din păcate, pentru a aplica condimentul nu poți mulțumi pe toată lumea. Utilizarea de scorțișoară trebuie evitată cu excitabilitate nervoasă a crescut, la începutul sarcinii, hipertensiune arterială. Uita-te pentru o modalitate de a obține o formă foarte bună - experiment, încercați, și cu siguranță va fi norocos!