conversație sinceră cât de des trebuie să se spele, se spală și se spală capul sub viață a lămpii!
Acesta este un motiv, există o zicală: „igienă personală“. Fiecare sigur știe cel mai bine lor „puritatea normală.“ Dar să, doar în cazul în care, verificarea cu avizul de oameni de știință: universități de top din lume au petrecut o mulțime de cercetare cu privire la acest subiect și partajate concluziile lor cu diferite mass-media. Editorial Anews adunat pentru tine faptele principale.
Cât de des ar trebui să se spele?
Șosete necesită de asemenea spălarea zilnică, pentru întuneric și umezeala din interiorul pantofului sunt teren ideal pentru reproducere bacterii.
Pijamalele și alte nevoi Pijamale să fie schimbate după fiecare al doilea șosete sau, în cazuri extreme (de exemplu, dacă dormi în pat într-un spartan rece și un pic de sudoare), - o dată pe săptămână.
Blugi trebuie spălate după fiecare a cincea degetele de la picioare. Nu au încredere producătorii, care sunt sfătuiți să facă acest lucru cât mai puțin posibil - o dată la șase luni sau o dată pe an: ei doar important ca blugi mai păstrat ambalajul lor original. Cu toate acestea producătorii onești susțin că după spălare cinci deget de la picior nu strica nici culoare sau fibre de tesatura.
Important: se pare, cel mai bine este să se spele blugi in apa foarte rece, dar nu și la 30 de grade, ca cele mai multe fac!
Alte lucruri care nu sunt în contact cu glandele sudoripare în mod direct, desigur, șterse mai rar, dar nu suficient pentru a le purta de luni de zile. Cu toate acestea, în cazul în care este vorba despre hainele strâmte. inclusiv blugi, atunci aceasta trebuie să fie spălate mai des, precum și tot ce strâns la corp.
Lenjerie de pat (cearșafuri, fețe de pernă, pilote) ceea ce trebuie să se schimbe în fiecare săptămână. Pentru a ucide bacteriile, se spală la 60 de grade și un posibil uscat minim la soare, deoarece lumina ultravioletă este de asemenea eficient elimina microorganismele. Și apoi mai departe nevoie de fețe de pernă la fier în „Bumbac“ (modul de 200 de grade).
Perne. lavabil, să prezinte o mașină la fiecare trei luni, prin setarea temperaturii la 60 de grade. Aceste informații medicale vor convinge orice bandă: greutatea perne murdare poate la fel de mult ca o treime constau din microbi, acarieni și deșeurile lor! Și totuși, în medie, pernă nespălate pot găsi 16 specii de ciuperci. Brrr!
Nu uita de saltele. la fiecare șase luni, acestea ar trebui să fie aspirate sau aburi, pentru a scăpa de orice alergeni. Dar, o dată la 8 ani pentru a schimba noua.
Prosoape. chiar și după o ștergeți, acoperă o multitudine de solzi de piele, care cuib în aceeași bacterie, plus favorabile pentru mediu umed - ghici cât de des trebuie să fie trimise la spălătorie? De fapt, o dată pe săptămână, dar cu condiția ca este bun în care sunt uscate după fiecare utilizare. Dacă aceasta este o problemă pentru tine, și au rămas mult timp mototolită și umed, cel mai bine este să le spele în fiecare zi.
Important: prosoape nu poate fi lăsat permanent în coșul pentru rufe murdare, în special umed și mototolită - acolo atunci ei vor reproduce în mod activ bacterii, distruge, care nu va fi atât de ușor.
Ștergându prosoape. Utilizați numai jumătate din cantitatea de detergent, în caz contrar ele vor deveni mai puțin pufos. Și, studiile au arătat că mai bine le spală în apă caldă, și, destul de ciudat, nu utilizați aer condiționat.
Dar cât de des trebuie să se spele de baie buclate. Mulți oameni cred că, odată ce acestea sunt puse imediat după spălare, de exemplu, un corp curat, atunci trebuie să se spele și mai puțin, dar nu este. În primul rând, chiar și numai cojit pielea isi pierde fulgilor sale moarte ale pielii. În al doilea rând, de cele mai multe rochie pus pe corp ușor umed. Și, în al treilea rând, ea atârnă în baie, în cazul în care există întotdeauna mediul umed. Concluzie: halate de baie Se spală o dată pe săptămână, și prosoape.
După toate acestea, există o întrebare logică ...
Cât de des ar trebui să se spele?
spălare prea frecventă, în special în apă caldă, mai degrabă dăunătoare decât folositoare pentru: astfel încât să obțineți prea uscat si irita pielea, spălați bacteriile bune și crește riscul de infecții. Prin urmare, este inutil să ia un duș în fiecare zi - o medie de timp suficient în 2-3 zile (mai des - dacă sunteți foarte activi fizic sau trăiesc într-un climat cald). În final, zonele cele mai „murdare“ ale corpului pot fi actualizate în mod individual.
Important: sugari și copii mici nu trebuie să fie spălate în fiecare zi. Pielea trebuie sa fie contact timpuriu cu murdărie și bacterii, astfel încât mai târziu, ca adult, a existat o alergie si inflamatie, cum ar fi eczeme.
Ce zici de spalat parul?
Aceasta depinde de parametrii individuali, cum ar fi grosimea parului, conținutul lor de grăsime, starea scalpului, dar de fapt se aplică tuturor spălare prea frecventă, de asemenea, o face mai mult rău decât bine.
In mod paradoxal, cu atât mai des vă spălați părul, încercând să scape de onctuozitate, cu atât mai mult se usucă pielea și de a face parul mai gras. trichologists susțin. Dar aici, pe variația de frecvență. Unii sfătuiți să evite spălare de zi cu zi și au încurajat să facă acest lucru de la 1 până la 3 ori pe săptămână. Alții nu văd nimic rău pentru a spala parul in fiecare zi.
Notă: aer condiționat - nu este un plus față de șampon, dar este un produs independent, care poate fi utilizat separat, de exemplu, între spălarea capului în săptămâna. Dar, amintiți-vă că se cântărește în jos parul.
În general, puteți urma aceste reguli.
păr drept: dacă doriți să le arate mai puțin strălucitoare și uscat, pot fi spălate cu șampon în fiecare zi. Și cu aer condiționat, astfel încât, dacă doriți să par „dificil“ care se încadrează în jos, așa cum au fost, sub propria greutate - l utilizați de 4-5 ori pe săptămână; și dacă aveți nevoie de mai multă lumină, aerisit coafura - de 1-2 ori.
spălare de păr ondulat, de 3 ori pe săptămână, aer condiționat folosesc de 1-2 ori - atunci când încep să pară prea uscat.
Parul cret (bucle mari și mici) nu pot fi spălate cu șampon prea des: este suficient de 2 ori pe săptămână. Utilizați numai sampon hidratant si balsam - de 1-2 ori pe săptămână, dar nu și în aceleași zile ca sampon, sau reboot parul si strica textura lor.
Evin Dugas, proprietar al mai gigantice din lume își petrece afropricheski pe cap de spălare a părului timp de două zile! Aceasta este o fotografie a Instagram ei.
