Cranberry - proprietăți utile și contraindicații
Sursa de tratament național sunt tot felul de ierburi, fructe, legume, fructe de pădure, pe care le putem folosi în viața de zi cu zi sau nu acordă nici o atenție la ei.
Una dintre aceste fructe este greu de remarcat afine. Folositi-l mult mai puțin restul de fructe de padure, deși este suficient de bine cunoscut și pe scară largă.
Și lucru este gustul său specific (care este similar cu gust de fructe de padure Viburnum) - acru-tartă. Dar nu este atât de înfricoșător, mai ales pentru că Cranberries sunt de neprețuit pentru corpul uman.
Prezenta vitaminelor compozitia merișor A, C, B, K, zinc, fier. cupru, potasiu, calciu, fosfor, mangan, bor, sodiu, iod, fibre, proteine, hidrați de carbon, uleiuri esențiale, și alte utilități.
Având în vedere acest arsenal foarte mare, afinele ajuta la o mulțime de ceea ce corpul uman.
Beneficiile de afine
1) Dacă sare frecvent de presiune, cea mai mică va ajuta la suc de afine sau infuzie.
2) Cranberry are capacitatea de a îmbunătăți apetitul, astfel încât să puteți mânca câteva boabe înainte de a mânca.
3) Pentru raceala (gripa, dureri de gât, bronșită), este necesar să se bea ceaiuri si extracte de afine: temperatură mai scăzută baterea de căldură, potoli setea, au efect antiinflamator și de a reduce toxicitatea organismului.
4) Afine imbunatateste digestia.
5) normalizează procesele metabolice în organism.
6) Pentru a preveni „înfundarea“ vaselor - cheaguri, colesterol excretat.
7) Cranberry întărește capilare.
8) În primăvară, atunci când organismul este epuizat, are nevoie de vitamine, imunitate slabita, afinele trebuie să fie doar dreapta: pentru a preveni oboseala, lipsa de energie. eliminarea beriberi, creșterea eficienței, se adaugă vivacitate.
9) Cranberries au capacitatea de a excreta diverse poluare - toxine zgură.
10) având un diuretic și proprietăți antimicrobiene ajuta în lupta împotriva cistitei.
11) Cranberry într-o anumită măsură, încetinește dezvoltarea caracterului malign al educației.
12) Merișor poate ameliora durerile de cap, ajută să se concentreze.
13) Consumul moderat de afine ajută la întărirea gingiilor.
14) util pentru femei: ia in timpul menstruatiei (ajuta la monotone durerea), puteți chiar gravidă.
15) Prezența vitaminelor B, excelent efect asupra părului, unghiilor și a sistemului nervos.
Afine: contraindicații pentru utilizarea
Ca și în cazul tuturor produselor, merișorul are contraindicații sale de utilizare. Desigur, lista acestora este mult mai restrânsă decât cea anterioară, dar interdicția este încă acolo, de asemenea.
Nu puteți mânca afine:
1) potențialul de reacții alergice pe produs;
2) atunci când hiperaciditate, gastrita si ulcer gastric;
3) este mai bine să nu mănânce afine femeilor în timpul alăptării și kiddies de până la trei ani;
4) acidul prezent în afine, distruge smalțul dentar. Prin urmare, stomatologi nu sunt foarte lauda afinele;
5) nu este recomandat să mănânce afine persoanele cu boli de ficat;
6), deoarece Cranberries sunt incompatibile cu multe medicamente, trebuie să fie foarte atenți în utilizarea lor, este cel mai bine să-i aducă pre sfatul unui medic.
Cum să utilizați afine
Mânca afinele ar trebui să fie corecte, atunci ei vor aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Acest boabe este adecvată atunci când:
- rece: ceai de afine cald, bogat in vitamina C, poate ajuta la depășirea frigul mult mai repede;
- boli de inima: Cranberries va facilita activitatea inimii, „razgruzhat“ el;
- hipertensiune (proprietăți diuretice, datorită);
- destul de utilizarea frecventă a afine previne apariția ulcerului gastric, gastrită.
Utilizarea de afine în produsele alimentare produse prin orice mijloace, brut, zahăr, ceai, suc, tinctura.
Pentru a prepara ceaiul de afine. este necesar să se ia o pereche de fructe de pădure și a pus într-un castron cu zahăr. Se toarnă acest tandem cu apă caldă și ceai gata pentru utilizare.
Pentru a prepara o băutură de fructe două căni de fructe de pădure, și le amintesc. Dintre acestea se evidențiază sucul, care este necesar pentru tulpina prin tifon și se pune într-un vas separat.
După aceea, suspensia trebuie să umple 4 linguri de zahar si se toarna aproximativ doi litri de apă clocotită.
Infuzat timp de aproximativ 20 de minute, apoi se adaugă fuziunea suc concentrat anterior.
Cranberries au un impact pozitiv nu numai asupra sănătății, ci și pe frumusețea exterioară.
Dacă aveți tenul gras, acesta va ajuta la Rachitele maskaiz. Veți avea nevoie de un pic: bine fructe de pădure mash și puneți pulpa pe piele.
Clătire ar trebui să fie de aproximativ 20 de minute cu apa calda. Aplică această mască poate fi orice altă zi, dar nu mai mult de 15 de ori pentru un curs.
Pentru a obține toate beneficiile de afine, acesta trebuie să fie dreptul de a recolta sau chiar cumpăra. În cazul în care boabe este cu adevărat copt, ea nu pare a fi foarte acid. Gustul este foarte plăcut. Boabele trebuie să fie suficient de ferm și puternic.
Păstrați afine este foarte simplu. Nu mai mult de două săptămâni, ea poate sta în frigider. Puteți îngheța, de asemenea, fructe de padure sau uscate. Cranberry perfect depozitate în apă, pot fi plasate într-un recipient și se umple cu apă până când se oprește.
Asta păstrate în merișorul Rus vechi în pivnițele întunecate și reci în butoaie mari. Ca atare, nu au probleme dostaivali până în primăvară.
Puteți face, de asemenea, gem de afine sau pisa cu zahăr. Reteta este destul de simplu: două kilograme de boabe nevoie de trei kilograme de zahăr. Omoara afine intr-un blender si se amesteca cu zahar.
Dar acest boabe este folosit nu numai de unul singur. Toate tipurile de sosuri, gemuri, mousse bazate pe afinele nu vă va lăsa indiferenți. O patiserie cu afine este unul delicios.
Dacă acest gust de fructe, apoi mânca afine asupra sănătății. Principalul lucru este că nu există contraindicații.
Acesta este motivul pentru pre-discutați cu medicul dumneavoastră, fără nici o consecință să se bucure de acest lucru, însă, și un pic acru, dar Yummy extrem de util.