Cum de a crește imunitatea copilului
Să vedem mai întâi ce fel de animal - imunitate?
Imunitatea - este o rezistență naturală la diferite infecții. Imunitatea - rezultatul muncii a sistemului imunitar, care produce o varietate de factori care blochează dezvoltarea unei infecții la un stadiu foarte timpuriu de a intra în corp. Imunitatea este de două tipuri: specifice și nespecifice. Pur și simplu pune, specificul - această imunitate generată de organism, „de a face“, ca urmare a unor boli anterioare sau a vaccinărilor. Particularitatea sa este că acesta se opune doar un singur tip de infecție pe care-l și dezvoltat.
Imunitatea nespecifică, în contrast, protejează împotriva multor microbi nespecifice (infecții bacteriene multiple cauzate de microbi patogeni: otită medie, amigdalită, bronșită, pielonefrite).
La copii, sistemul imunitar nu este la fel de bine dezvoltat ca cele ale adulților, astfel încât acestea se îmbolnăvesc mai des.
Ce determină imunitatea copilului?
Stat de organe interne. Funcționarea fără probleme organelor interne ale copilului, cu atât mai mare imunitate. Sistemul imunitar nu se poate dezvolta dacă este lovit de cel puțin un copil organ intern. Toate puterile corpului vor fi cheltuite pentru menținerea corpului în stare de funcționare, și nu pentru a crește imunitatea.
Hrănirea unui copil ar trebui să aducă vitamine corpul său, minerale și oligoelemente. Lipsa unei substanțe protectoare subminează imunitatea putere. Calitatea produselor alimentare - corectă și variată. Mai multe cereale, legume, carne, păsări de curte.
atmosferă psihologică. calitatea copilului vieții este determinată de atmosfera emoțională în familie, școală, grădiniță. Dacă starea psihologică a copilului este instabil, atunci o imunitate puternica nu poate merge și să vorbească. copil sănătos - un copil care primește afecțiune și dragoste a părinților lor în întregime.
Cum să ridice imunitatea copilului fără a recurge la medicamente?
1. somn bun. Lipsa de somn subminează sistemul imunitar și se reflectă în starea de sănătate, creier și activitatea fizică. copil de dormit ar trebui cel puțin 9-10 ore.
2. Mișcarea - viața. Mai întâi de toate - de încărcare. De asemenea, scrie copilul într-un bazin de înot în secțiunea de sport, dans - nu contează în cazul în care! Activă și alertă nu se teme de orice boală.
3. Fa-ti un obicei în fiecare noapte pentru a prepara ceai din plante de casă. În astfel de plante aromatice, cum ar fi sunătoare. oregano. menta. musetel. tei o mulțime de substanțe utile. Mai mult decât atât, ele ajuta la normalizarea somnului.
4. Drumeții. Aerul proaspăt în timpul mersului sângelui îmbogățind cu oxigenul, intareste sistemul nervos, elibereaza de stres.
5. Douches imbunatateste perfect circulatia si stimuleaza sistemul imunitar al copilului. Fii atent la contraindicații: boli de inima si sange, hipertensiune arterială. Alternativă ar trebui să se răcească duș fierbinte la fiecare 10 secunde pentru câteva minute. După procedura, aveți nevoie pentru a freca pielea cu un prosop fierbinte.
6. Fructe și legume. În fiecare zi, în dieta copilului dumneavoastră trebuie să includă cel puțin o legumă și un fruct. Nu trebuie să repete la masa de vitamine și minerale. În sezonul răcelilor creșterea numărului de fructe care conțin vitamina C (lamaie, portocala. Mandarină).
7. baie si sauna (in absenta contraindicatiilor) au fost mult timp considerate ca agent terapeutic și profilactic pentru multe boli. Baie imbunatateste circulatia sangelui, dilata vasele de sange, care ajuta organismul sa elimine toxinele si de a imbunatati sistemul imunitar.
8. calire. Categoric începe călirea copilul ar trebui să fie în vârstă de 3-4 ani, este în valoare de ea. În timpul procedurilor de întărire trebuie să fie mai strict urmați dieta copilului, oferind-o cu alimente proaspete și sănătoase. Pentru corpul incepe durificare morse - stres și puterea are nevoie, pe care le ia de la produsele alimentare, pentru a rezista și de a consolida sistemul imunitar.
Pregătirile pentru a îmbunătăți imunitatea copiilor
2. Inductoare interferoni endogene (Anaferon, Amiksin). Reprezentări ale grupului de medicamente stimulează producerea de interferoni de organismul copilului. Folosit în tratamentul răcelilor și a infecțiilor virale. Aș dori să se constate că inductoare de interferoni endogeni nu ar trebui să fie luate împreună cu preparate de interferon. Acceptarea acestor medicamente în stare de sănătate nu va aduce nici un efect.
3. Preparatele de origine bacteriană (Biostim, Imudon, Likopid). Conțin bacterii infecțioase mici agenți care într-o astfel de cantitate mică nu va aduce prejudicii organismului, dar va stimula sistemul imunitar al copilului. Aceste medicamente nu numai imbunatati imunitatea locala pentru copii, dar, de asemenea, imunitatea generală. Este recomandat pentru tratamentul bolilor respiratorii acute precum și boli ale tractului respirator superior (amigdalita, sinuzita).
4. medicamente din plante (Immunal, Lemongrass. Ginseng). Avantajul unor astfel de preparate pentru imunitate pentru copii - bază de plante. Tratamentul preventiv se efectuează în toamna devreme, înainte de începerea anului școlar. Durata acestui tratament nu este mai mult de două luni.
Ai grijă de copiii tăi, apreciază și le iubesc. Mult noroc!
Ce altceva pentru a verifica:
Lucru cool este de a îmbunătăți imunitatea copiilor, precum și adulți, este o peșteră de sare și camera de sare. Datorită sărurilor naturale pot întări organismul, în special prevenirea gripei si SARS. ENT pentru a vindeca multe boli cronice. bronșită cronică, rinită, amigdalită, etc. Sistemul nervos. În Galotsentr a plecat cu copilul 10 sesiuni, simțit ușurată, au existat forteaza un somn mai bun copil. La prima vedere, asta nu ajută, atunci a se vedea prima mana. Vă recomandăm tuturor. Și cel mai important, fără medicamente.
Fiul meu și ia o pereche de IFN-UE Lipint ca medicament imunologic. Acesta conține un interferon, care este atât de important pentru imunitate. Pe parcursul acestui an, nu a rănit! Dar soțul meu a venit în jos cu febră. I-am dat IFN-UE Lipint. din moment ce ea a crescut în primul rând, chiar mai mult, dar în dimineața a scăzut la normal. Sa dovedit că acesta trebuie să fie așa. Acesta acționează ca un drog. Și totuși, el nu are nici măcar rece comune. În orice caz, nu tuse. Toți microbii au uscat pe viță de vie :)
Odată cu apariția unui copil, am înțeles ce este, atunci când copiii se îmbolnăvesc, muci, tuse, voma, sau altceva. Odată ce copilul meu a avut febră, am neodnokrasno împușcat în jos, și apoi a mers cu copilul la clinica, unde am fost externat Derinat, sfătuit, a declarat picurare în nas, deoarece nu este doar comună prepyatstvute rece, face pur și simplu mai ușor de respirație, se pare obvalakivayut cavitatea nazală, fapt este că eu fac inamicul, tot felul de medicamente, dar derinat am păstra mereu în cabinetul de medicina la domiciliu, acesta este un imunostimulant și favorabil vlyaiet pe corp, nu am observat dependenta, bolnavi, rareori ne gândim că periodic neg lea derinat în nas copilului.
Ei bine, am aceasta toamna doar a lucrat cu privire la problema creșterii imunității copilului, și ginseng toate contraindicații la 14 ani. Pentru mine sa oprit la pietonului merge (1,5-2 ore pe zi), yoga (de 2 ori pe săptămână, timp de o oră), Eleutherococcus beat, apoi vitamine complexe. Acum, în fiecare zi pentru a face ceai: musetel, menta, tei, conuri de hamei (copilul meu a dormit prost), frunze și ramuri de frunze de zmeură, fragi. Bea acest ceai de 1-2 ori pe zi. Până în prezent, nici sănătatea, nici visul nu se plânge. Dar călirea și spalaturi nu a îndrăznit să utilizeze (mici de 4 ani), teamă că nu va răci.
Pentru mulți părinți, este posibil să psihologic dificil. Copilul este în mod constant bolnav și așa mai departe, și atunci ar trebui să fie trimise la o sală de sport condiții destul de stricte - bătături pare rău pentru copilul lor. Mai ales acum da naștere la un pic uzate și copiii cu ambii prinți și prințese - și aici pentru a da „prinț“ său în karate, unde a fost cu picioarele în burtă ... înfricoșător.
Din păcate, sportul nu este un panaceu nifiga! Noi și tata sport întreg, și fiul celui de al treilea an de Taekwondo merge, iar în primăvară a scăzut, atât gripa - și numai leneș mi-a cruțat de xDDDDD Așa cum am zadolbalas doi dintre ei pentru a trata - fără cuvinte))) Deci, pentru tur toamna gripei preparate prin toate fronturile: fructe de vara nalopalis din burta, farmacie aprovizionat cu vitamine, dar, de asemenea, un prieten mi-a lăudat în mod specific picături Derinat - spune-le pe fiica ei iarna trecută o singură lecție nu este de a fi ratat! Să sperăm că în acest sezon putem face fără muci - cel puțin până la zborul normal!