Cum de a deveni un scop mai

Dacă aduce a început să se încheie - întregul calvar pentru tine, atunci cel mai probabil, aveți unele probleme cu intenționalitate. Asta ne permite să ia noi culmi, atinge obiectivele lor și de a îmbunătăți stima de sine.

Nu este nimic mai bun decât să știe că sunt în măsură să mă trage împreună și nu pulverizat pe fleacuri, pentru a ajunge de la punctul A la punctul B.

Am cumpărat un abonament la o sală de sport, idee cu aripi pentru a pierde 5 kilograme în plus, dar ai nevoie de doar două vizite, în ceea ce privește cifrele, lucrurile sunt acolo? Ei bine, bun venit la club. La fel ca tine - milioane. Si aceste milioane nu se poate lăuda cu intenționalitate. Ei visează că acumulează o sumă decentă în vacanță în străinătate, dar din nou turputevku cumpere pe credit. Ei se promit că ziua de naștere va fi capabil de a se potrivi în rochia ta preferata 2 dimensiuni mai mici, dar înainte de vacanța din păcate curat departe în dulap. Ei nici măcar nu se pot răsfăța în cumpărarea treizecilea într-un rând și, de fapt, nu este rujul drept, în ciuda faptului că a fost mult timp visul deoparte bani pentru o plată în jos și să ia un credit ipotecar odnushku într-o zonă rezidențială.
În general, indiferent cât de mari sau mici ar putea fi obiectivele, toate acestea - o frază goală în cazul în care tenacitatea nu este una dintre cele mai puternice calitati tale. Dar nu a pus pe o cruce și du-te cu fluxul de viață. Intenționalitate pot fi dezvoltate, iar dacă vom aborda această problemă cu toată responsabilitatea, rezultatele impresionante să nu ia mult timp să aștepte.
INTELEGETI DE CE VREI
Referindu-ne în continuare la exemplul de pierdere în greutate. Ce ai de gând să mergi la sala de sport? răspuns incetosata „pentru a pierde un kilogram în plus câteva“ - este o aplicatie pentru o pierdere. Fii specific în dorințele lor. Poate vrei să-și piardă 5 kilograme te împiedică? Sau poate doriți să obțineți un anumit volum al taliei și a șoldurilor? Și dacă vă imaginați cum se va uita la tine soțul tău iubit, așa cum va sta pe figura hainele, care până în prezent este mult la mezanin, cât de sigur va purta pe plaja izbitoare o pereche de bikini ... În general, asigurați-vă că pentru a se explica de ce te duci la un anumit scop. Explicați în detaliu, simți fiecare vorbit sau scris într-un cuvinte notebook care reprezintă rezultatul și să se bucure sincer aceste fantezii. Crede-mă, acest lucru este mult „mai gustoasă“ decât dulceag tort sau ceai pereslaschenny, care conduce maxilarului.

PLAN DE ACȚIUNE Componenta
obiective mari sunt, de obicei, foarte infricosator. Dacă îți spui: „După șase luni, am fost acumulat în bună reparații în bucătărie“, că un astfel de obiectiv poate provoca fie un val de frică ( „în cazul în care este atât de mulți bani pentru a lua?“, „O jumătate de an - prea puțin timp“), dacă este cazul, chiuvetă în uitare. Dar avem nevoie doar să-l apropie mai mult în mod deliberat, pentru a face un plan pentru a atinge obiectivul, și totul devine mult mai ușor. În primul rând, este necesar să se analizeze piața de materiale de construcții și mobilier de bucătărie, să decidă cu ceea ce vezi bucătărie. Apoi, se calculează bugetul pentru acest risc, și apoi dau seama - dacă trage o reparație scump, dacă o salvați timp de șase luni? Poate că ar trebui să le dea mai mult timp sau de a reduce costurile lunare prin renunțarea la excursii duminică la bar sushi și achizițiile de borcane cosmetice, care apoi aduna praf pe un raft în baie?
NU pune o mulțime de OBIECTIVELOR SIMULTAN
Este ușor să te pierzi printre multe goluri, mai ales în cazul în care unele dintre ele nu sunt de fapt foarte mult ai nevoie - să se impună societății, de exemplu. Ia-o conversație sinceră cu câteva ore și de a afla, ce ați dori să realizeze în primul rând. Acum, să vă gândurile amintesc pepinieră rima: „Drama, Arta, cerc fotografie, horkruzhok - Eu cânt de vânătoare,“ trage-te împreună și să încerce să înțeleagă, pentru a realiza ce scop ar face deosebit de fericit. Să fie pierde în greutate din nou. Indecis - asta e bine. Acum, mental, muta toate celelalte obiective pentru al doilea plan, spunându-se: „Nu am uitat de tine, am continua doar pentru tine mai târziu“ Vei vedea, a face cu o singură sarcină va fi mult mai ușor decât cu o duzină. Și, după un timp, pentru a conecta o secundă, apoi un al treilea, dar ai devenit deja mai concentrate și scop, și o abundență de „Vreau“ și „dreapta“ nu te va speria.