Cum de a elimina o burta mare in 2 saptamani - revista pentru femei

Pierderea de grăsime burtă - apoi curățat de toxine

După întoarcerea acasă, am început să lucreze metodic, prin modalități de a obține în formă și pentru a elimina stomac, vorbind cu cei care au rezolvat această problemă și să știe cum să eliminați o burtă mare. Acestea sunt un fel sau altul,

pe care doriți să eliminați o burta mare - curata intestinul. Se pare că, cu timpul în intestin începe să acumuleze un număr mare de diferite zgurii care se descompun în organism începe să aloce orice mizerii.

Pentru a proteja împotriva acestui gunoi, organismul are pur și simplu pentru a proteja stomacul, ficatul, organele de reproducere cu ajutorul apei și grăsime, care servește ca un tampon, luând toate aceste otrăvuri pe el însuși și permițând corpurile noastre să funcționeze corect.

Toate elementar, dragul meu Watson, asta în cazul în care stomacul.

Pentru a elimina o burta mare, nu au nevoie de nici o dieta si greva foamei. Este important, așa cum am înțeles, doar pentru a ajuta organismul pentru a aduce sistemul său de curățare înapoi la normal, iar apoi el se descurca.

Cum este curățarea intestinului.

Clismă, dragii mei, clisme.

Doriți să eliminați o burtă mare, aveți nevoie pentru a pune deoparte ideea de tot felul de probleme și dezgust pentru un astfel de proces.

Și clismă în mod normal, un an și jumătate până la doi litri, și nu patruzeci de litri prin intermediul a două tubii care ne impun diferite saloane si birouri, se spală numai departe microflorei.

Clisma curăță intestinul, elimină deșeurile, și, prin urmare, organismul în sine începe să arunce volumul stomacului, deducând inutile acum sistemului digestiv, ficat, splina, grăsime și apă de protecție.

Am făcut o clismă la fiecare două zile, și doar două săptămâni, pierde în mod constant atât în ​​greutate și în volum a abdomenului. Compozitia clisma - un litru și jumătate de apă, sare desert lingură. 14 zile în greutate am pierdut 6 kilograme în volumul abdomenului - 10 centimetri.

Pentru prima etapă foarte bine, cred. La a doua etapă, este necesar să se efectueze curățarea ficatului. Acest lucru va ajuta la eliminarea stomac chiar mai mult.

Curățirea plante aromatice intestin.
O modalitate buna de a curăța ierburi intestinale. pentru cei care nu au posibilitatea de a efectua curățarea clisme.
Se recomandă ca o etapă de pregătire înainte de a ficatului de purificare.

Ai nevoie pentru a juca sport. Și nu atât de mult pentru a elimina stomac, și pentru a tonifia muschii pentru a ridica tonul a avut timp sa se intinda pielea si se contracta.

Pielea noastră - nu din cauciuc și dacă vă curățați stomacul de metoda mea, care este rapid, pur și simplu nu are timp pentru a obține în formă, și, astfel, este foarte probabil că, fără activitățile sportive din piele zatyazhechki și dungi rămân, că este absolut urât.

Pentru a evita acest lucru, este necesar, de a scoate stomacul, este direcționat pentru a vindeca pe această temă. Există două exerciții bate pe stomacul drept la țintă. Acestea sunt cunoscute tuturor - este exerciții abdominale și inelul.

Wrap încălzește mușchii talie, întărește brusc circulația sângelui și, prin urmare, metabolismul și mușchii și pielea. În plus, inelul va permite să framanta și pentru a pregăti mușchii stomacului pentru a suficient de exerciții abdominale severe.

Nu există secrete în exercițiile de pe presa nu există, am introdus picioarele sub o canapea și cincisprezece minute de zi cu zi a fost angajat presei.

Femeile, amintiți-vă pentru a elimina stomac și menține tonusul pielii, nu este necesar de a urca de mare ca barbatii fac, nu există nici un punct, patruzeci și cinci de grade de la podea suficient, aici este tempo-ul de important și numărul de repetiții.

Moare și cincizeci de repetiții într-un du-te face acest lucru. Astfel, vă va da pielea încărcătura necesară. În cazul în care mușchii puternici cincizeci un pic, face o sută, este important ca ultimele 15-20 de repetari au fost efectuate cu forța. Efectuat, te ridici din nou și rotiți inelul, și așa mai departe trei repetiții.

Dacă doriți să eliminați o burta mare fast-food nu trebuie să restricționeze, ci să se diferențieze. Grase si bogate in calorii alimente sunt excluse, în caz contrar, stomacul va merge lent, dar de ce se întind procesul de viață este ceva scurt.