Cum de a intra într-o tehnică de transă

Mulți oameni se întreabă cum să meargă într-o transă, pentru că trans ajută să facă față stresului și pentru a obține restul completă necesară. În plus, trans recunoscut ca vindecare o stare alterată a conștiinței.

De ce merge într-o transă?

Pentru viziuni mistice și informații paranormale necesare, precum și reprogramare starea proprie a yoghinilor și mistici antici au folosit o stare modificata de constiinta sau trans¹. Această persoană este extrem de concentrate mintea și lasă „spre interior“.

Trans - delicios de stat, beatifică de relaxare, cum ar fi scufundări într-o baie caldă plăcută fizică / mentală sau spa. Starea alterată a conștiinței, puteți reprograma podsoznanie² dumneavoastră că nu împiedică procesul de auto-dezvoltare și de creștere personală.

Cum de a intra într-o transă?

Recepția, descrise mai jos, vă permite să introduceți rapid într-o transă. Nu va fi considerat un simplu pas metoda clasică de a intra într-o stare de transă pentru a extrage informații din subconștient, și prezicerea viitorului.

tehnică

1. Intins pe o suprafață dură sau un pat.

2. Nu utilizați perne, înapoi să rămână dreaptă.

3. Puteți sta, de asemenea, într-un scaun confortabil.

4. îmbrăcăminte de încastrare descheiat.

5. Relaxați-vă complet!

1. Fiind într-o poziție relaxată confortabilă, aveți nevoie pentru a începe vizionarea respirația.

2. Nu controla procesul de respirație, și doar urmări.

3. La inhalarea repetată de CO-O-O-O și la expirație HAM-M-M-M.

4. Treptat, uitam respirația, mă simt că doar se întâmplă și nu mai este nevoie să spun eu, Soham.

5. Acest lucru înseamnă că vă aflați la prima etapă de transă. Gânduri și entuziasm în această etapă ar trebui să dispară.

1. Acum, continuând să respire în ritmul său natural, eforturile vor trebui să se oprească chiar și cele mai mici mișcări ale corpului și musculare musculare.

2. Începe faza de relaxare.

3. Pornind de cap, față și gât mușchii, vin treptat la o oprire, de relaxare fiecare mușchi. Du-te la atenția lor fiecare mușchi și mintea spune, „ochii mei se relaxeze, relaxați-vă, relaxați-vă ochii, relaxați-vă, relaxați-vă umerii mei, relaxați-vă, etc ...“

4. Deci, du-te mental prin tot corpul din cap până în picioare și să se relaxeze.

5. Se repetă procedeul de trei sau patru ori. Se trece corpul din nou și din nou, până când vă simțiți amorțeală și insensibilitate a întregului corp.

6. Este posibil să primiți o senzație de cădere în abis.

În cazul în care această stare a venit, ești suficient de relaxat pentru a merge la nivelul următor.

1. Atunci când respirația și corpul echilibrat suficient de relaxat, este necesar să se cânte Ommmmm. Ommmmm în timp ce numărare: un ohm, ohmi, două, trei ohmi, și așa mai departe ...

2. Atunci când mintea este stabilită într-o repetare atentă a mantre și să dispară orice gânduri, înseamnă că mutat la a treia etapă de transă.

1. În etapa a patra ar trebui să continue să repete ohmi formula mistice, și, astfel, este necesar de a vizualiza discul soarele strălucește în zona sprâncenei.

2. Repetarea formula OM, vizualiza un disc solar luminos, uita-te la el, până când o imagine clară a soarelui, ca și cum acestea ar putea vedea în realitate.

3. La început poate părea un pic mai complicat, dar cu practica va reuși. exercițiu de zi cu zi înainte de culcare poate accelera în mod semnificativ procesul.

Cum se utilizează starea de transă?

Când a ajuns la etapa a patra, puteți plasa pe Soare imagina orice persoană sau lucru, iar formula pentru a înlocui întrebările pe care le pot avea. Prin concentrarea în acest fel veți primi un răspuns în formă de sunet, cuvânt sau imagine. Această tehnică este aplicabilă oricărei cercetări și probleme. Mintea subconștientă știe totul!

Du-te gratuit diagnostic scurt pentru a afla ce abilități sunt în tine și ce metode sunt potrivite pentru tine! Pentru a face acest lucru, urmați link-ul >>>

Note și articole de pentru o înțelegere mai profundă a materialului

¹ Trans - numărul de stări modificate de conștiință (ASC), precum și starea funcțională a psihicului care face legătura și mediază conștient și inconștient funcționarea mentală a unei persoane, care, potrivit unor interpretări orientate cognitiviste, schimbă gradul de participare conștientă în procesarea informațiilor (Wikipedia).

² Subconștientul - termen învechit folosit pentru a se referi la procesele mentale care au loc fără afișarea lor în mintea și în plus față de controlul conștient (Wikipedia).