Cum de a obține, împreună cu un pesimist, expert în sănătate

„Am trăit alături de Oh și Ah - unul față de celălalt în două etape.“ Cu aceste cuvinte a început un desen animat sovietic amuzant despre prietenie optimist neobosiți și pesimistă inveterat. În realitate, din pesimiștii preferă să stea departe, pentru că gândurile triste adiere de vânt optimist este mult mai ușor decât să insufle optimism pesimist. Deci, este posibil să fie prieteni cu un pesimist și nu se infectează de la el blues? Și dacă un pesimist - o rudă apropiată sau unui coleg?

să învețe să accepte

„Timp de mai mulți ani, am întâlni un om minunat. Părinții mei sunt nebun despre el - el este un serios, responsabil și foarte atent cu mine. Din viața de familie cu el am ține doar neîncrederea lui de viață. Potrivit lui, în loc de inflație trebuie să aștepte pentru criza, mai degrabă decât o vară fierbinte - secetă, și, în general, în fiecare an, va fi mai greu pentru cel precedent. Există o șansă de a schimba atitudinea lui la viață? "

Construiți o relație serioasă cu un pesimist este posibil, dar cu o condiție - să învețe să accepte persoana pentru ceea ce este. Pentru unele persoane judecățile negative sunt trăsătură inerentă: punctul lor de vedere sumbru al vieții se datorează particularităților sistemului nervos și temperamentul melancolic. Prin urmare, există motive suficiente să creadă că în gândirea acestor oameni vor exista schimbări drastice.

Cu toate acestea, pesimiștii au avantajele lor. Se observă că oamenii care timbru specifice inteligenței de mare, ele sunt mai precise prezice succesul sau eșecul, tind să nevoile altora, cu alte cuvinte - pesimiștii, nu numai mai închisă, dar, de asemenea, mai înțelept.

Cu toate acestea, psihologii au observat că tendința stabilă la pesimism, unele persoane pot fi aceeași reacție ca și involuntar confuzie, temperament, tendința de a conduce, care este pur și simplu vorbește despre obiceiul. Acest tip pesimist într-o anumită măsură, în măsură să se schimbe.

Dacă sunteți predispus să cedeze la melancolie sau simt iritație, auzind astfel de argumente, atunci un fel de relație nu va beneficia. Și nu fac nici o greșeală speră să refacă omul. De asemenea, ar trebui să se gândească cu atenție înainte de a începe o relație cu un pesimist agresiv. Astfel de oameni disprețuiesc distractiv abuzat critica dur și tind să diminueze pe alții. Poate că acest lucru este genul cel mai fără speranță, sau chiar periculos de pesimism.

Noi învățăm să respectăm

„Soția mea este o persoană creativă și talentată. Dar, mi se pare, nu este suficient de bucurie în viață. Ea preferă filme dramatice și muzică. Din când în când are atacuri de acest dor. Pot avea o fac ceva pentru a ajuta și de a face viața mai distractiv? "

În acest caz, este doar o chestiune de așa-numitul pesimism constituțional. Aceasta este o caracteristică inerentă a caracterului care trebuie să fie luate pentru a acordat. Stai aproape de acești oameni, desigur, nu este ușor. Și dacă vă place acea persoană, trebuie să înțeleagă pentru ei înșiși câteva reguli: Nu presupune că un iubit suferă fără distracție. Și mai ales nu iau pe deplin responsabilitatea pentru starea lui. Deși este posibil ca, în unele cazuri, va permite să „infecteze“ perspectiva mai optimista partenerului lor asupra vieții. Și nu uitați: perioadele de ajutor melancolie astfel de oameni pentru a restabili punctele forte emotionale si fizice. De multe ori gândurile triste sunt pentru ei o rampă de lansare excelenta pentru activitatea de creație. Multe lucrări mari au venit de la pen-ul artiștilor în vremuri de criză emoțională.

În prezent, și el a pus sub semnul întrebării afirmația că pesimiștii sunt mai fragile. pesimistii constituționale, de obicei, nu experimentează emoții puternice, ceea ce face corpul lor funcționează în modul de economisire a energiei. Mai mult decât atât, pesimiștii sunt înclinați să asculte boli, recurgerea la prevenirea și tratamentul în timp util. Se pare că pentru a salva ceva și nimeni.

A învăța să vadă motivele

„Uneori, mama mea nu se poate vorbi. A vrut să meargă la un curs de limbă străină, iar ea a spus: „De ce ai de gând să-și petreacă timp și bani, el va veni în continuare la îndemână“ Ars acumula pe masina, mama mea a început imediat să-și amintească toate accidentului. Așa cum poate fi astfel pesimistă?! "

Acest tip de pesimism numit vârstă. Deseori, acești tineri au fost mult mai frivol și mai îndrăzneț în planurile lor, cu toate acestea, senzație de arsură, din ce în ce mai pragmatică și precaută. Desigur, este neplăcut în tinerețe, la apogeul entuziasmului său, glisați la prognozele sumbre ale unei persoane iubite. Cu toate acestea, modalitățile de a restabili armonia acolo. Mai întâi trebuie să încercăm să înțelegem un iubit.

În primul rând, în avans estimarea eșec pesimistul se protejează de dezamăgire dureroasă. Deci, el calm - nu va arde problema, așa că el a fost pregătit pentru ea, și dacă arde - ceea ce, există motive să se bucure de un pic. În al doilea rând, temerile care exprimă pesimist arătând astfel dragostea și îngrijirea lor. Încearcă să audă de expresia „de ce ai nevoie de“ un sens diferit: „Sunt îngrijorat pentru tine“ Și, în al treilea rând, hotărârile de vârstă pesimistii de multe ori nu lipsite de bun simț. Gândiți-vă la o glumă: un avion inventat si optimistii parașută - pesimiști. Deci, nu „împroșca copilul cu apa de baie“, permiteți-vă să se gândească la argumente care conduce pesimistă.

să învețe cum să se protejeze

„Nu vreau să moft stricat viața mea, dar e greu să fii optimist în a face cu un coleg. În fiecare zi de lucru începe cu o bandă de informații pe care ea ar putea complicații supraviețui și de a învăța. Am încercat să o convingă, pentru a primi mai rău. "

Această situație este destul de comună. Chiar dacă cercul interior - este de oameni veseli, este posibil ca partenerul tău accidentală, un vecin sau un coleg ar ostentative sau pesimistă, colocvial, un plângăcios. Toate conversațiile vor fi reduse la boli, problemele sale de familie și viața nedrept. Contor pozitiv va servi drept „combustibil la foc“, care sărbătoare pe plângăcios cu o vigoare reînnoită pentru a-și apăra dreptul lor de a fi nefericit. Ce se poate face?

Ca o regulă, nu pesimist ostentative caută o soluție. De multe ori, el doar încearcă să atragă atenția. Un pesimist, care nu știe de mult să exagereze, căutând să obțină simpatia universală, și poate chiar unele servicii. Orice persoană are dreptul de a alege poziția lor, dar nimeni nu are dreptul să-l impună altora. Dacă sunteți suspectat de manipulare din partea unui plângăcios, proteja în condiții de siguranță. Putem spune într-un ton neutru: „Situația este foarte complicată, nu știu, nu poți ajuta pe cineva.“ În cazul în care o persoană începe să se generalizeze, de exemplu: „termenii unor leneșilor“, „oameni decente stânga“, etc, poate scăpa de pedeapsa subiect: .. „Nu toți cred“ sau „este doar punctul de vedere.“

Dacă atât de ușor să se retragă nu funcționează, puteți încerca să dezarmeze pesimistul ostentativ înainte de povestea lui întrebarea, de exemplu: „Ce aruncat vecinii nebuni?“ Sau „Cine ești tu astăzi, primul care a strica starea de spirit - soțul Goofy sau sunca pe autobuz?“ Este de dorit în materie de utilizare exact terminologia care se aplică un plângăcios, și sa văzut din exterior. Ca o regulă, o persoană care simte un efect de răcire, și poate răspunde chiar și la întrebările dumneavoastră agresiv. Ai riscul de a pierde încrederea unui plângăcios, dar, în toate onestitate, o mare pierdere. Cu toate acestea se întâmplă și, astfel încât persoana este conștientă de absurditatea comportamentului său, și schimbarea în bine.

În cazul în care un pesimism vizibil tind să dragi, pentru a se proteja de la ea va fi mai dificil. Oricum, trebuie să asculte cu atenție la rude, chiar dacă se plâng la nesfârșit. atunci ar fi bine să spunem, „Aceasta este o situație dificilă. Cum te pot ajuta? Sunt gata. " Sau „Care sunt soluțiile la această problemă, în opinia dumneavoastră?“ De obicei, ajută la menținerea relațiilor de prietenie, și, astfel, pentru a conduce conversația într-o direcție constructivă.

Sergeeva Irina (București), consilier, antrenor, dependență emoțională (codependency) Specialist:

Litigiile care este mai bun sau mai rău, nu sunt constructive, dar, din păcate, doresc să schimbe celălalt în propria imagine și asemănarea. Prin urmare, este de multe ori spre deosebire de optimist fani fanii pesimism: ei găsesc cu precizie reciproc și cu entuziasm apăra prioritățile lor. optimist agresiv este echilibrat în același pesimist agresiv. Dar, de îndată ce persoana se potolește peste alegerea altcuiva să-l înceapă imediat să asculte, luând preferințele sale. angajamentul constructiv al optimiștilor și pesimiști aduce la viață culorile strălucitoare și asigură productivitatea oricărui tip de activitate. Câștigătorul este cel care este capabil de a percepe lumea dintr-o perspectivă diferită.