Cum de a pierde in greutate fara dieta mod ușor - - zeita - un site care aduce fericire
De ce dietele nu ajuta
- Restricție. Orice impus ne va face aceasta se confruntă, chiar dacă este setările proprii. Asta e modul în care oamenii - este întotdeauna opune inconștient orice ban și încearcă să facă exact opusul. În plus, orice restricție uneori crește valoarea a ceea ce este interzis, în acest caz - valoarea produselor alimentare. Astfel, produsele alimentare obișnuite, care ar trebui să dea plăcere și să sprijine corpul, imediat devine cea mai mare valoare.
- Malnutriția și frică. Dacă o persoană stă în mod constant pe diferite diete, promovează formarea de mentalitate dieta așa-numitele. El trăiește într-o stare constantă de frică de a mânca prea mult sau să mănânce momentul nepotrivit. El a fost bântuit de gânduri persistente cu privire la produsele alimentare. Toate acestea duc la o varietate de fobii si chiar boli psihice. Viața unui astfel de accident similar celui de război cu ea însăși, și un război în care există doar învinși. Fiecare dieta este dat mai mult și mai dificil, trebuie să te țină în mâinile lor, și dacă aș fi „scăpat“ pentru o zi sau două, ea se va confrunta în mod inevitabil revenirea kilogramelor aruncate, iar adăugarea unora noi.
Potrivit lui Alan Carr, în cartea sa pe pierdere in greutate: „Să recunoaștem:. Singurul rezultat al diete - care, după produsele alimentare lor devine o valoare, iar procesul de putere - un coșmar“ Prin urmare, este necesar și corect - pentru a pierde in greutate fara dieta! Crezi că e imposibil? Se poate observa în sens invers. Va oferim carte audio Allena Karra „modalitate ușoară de a pierde in greutate.“
Cât de ușor de a pierde in greutate fara diete: regulile de bază
De ce dietele nu ajuta
- Restricție. Orice impus ne va face aceasta se confruntă, chiar dacă este setările proprii. Asta e modul în care oamenii - este întotdeauna opune inconștient orice ban și încearcă să facă exact opusul. În plus, orice restricție uneori crește valoarea a ceea ce este interzis, în acest caz - valoarea produselor alimentare. Astfel, produsele alimentare obișnuite, care ar trebui să dea plăcere și să sprijine corpul, imediat devine cea mai mare valoare.
- Malnutriția și frică. Dacă o persoană stă în mod constant pe diferite diete, promovează formarea de mentalitate dieta așa-numitele. El trăiește într-o stare constantă de frică de a mânca prea mult sau să mănânce momentul nepotrivit. El a fost bântuit de gânduri persistente cu privire la produsele alimentare. Toate acestea duc la o varietate de fobii si chiar boli psihice. Viața unui astfel de accident similar celui de război cu ea însăși, și un război în care există doar învinși. Fiecare dieta este dat mai mult și mai dificil, trebuie să te țină în mâinile lor, și dacă aș fi „scăpat“ pentru o zi sau două, ea se va confrunta în mod inevitabil revenirea kilogramelor aruncate, iar adăugarea unora noi.
Potrivit lui Alan Carr, în cartea sa pe pierdere in greutate: „Să recunoaștem:. Singurul rezultat al diete - care, după produsele alimentare lor devine o valoare, iar procesul de putere - un coșmar“ Prin urmare, este necesar și corect - pentru a pierde in greutate fara dieta! Crezi că e imposibil? Se poate observa în sens invers. Va oferim carte audio Allena Karra „modalitate ușoară de a pierde in greutate.“