Cum de a preveni de stabilire a urechilor

anterior ◈ următoarea

Cei mai mulți oameni care călătoresc cu avionul, pune de multe ori urechile. Acest lucru se poate întâmpla, de asemenea, cu cei care se ridică la înălțimi mari și a fost scufundări. Și dacă în timpul călătoriei urechi pune copiii, o astfel de călătorie pe care cu siguranta ratat. Deci, să ne uităm la ce ne-am pus urechile și modul în care putem face față cu ea.

pași Editare

Cum de a preveni de stabilire a urechilor

Înțelege, din cauza a ceea ce ai urechi pop Odată ce presiunea din jurul tău se schimbă brusc (în zbor la mare altitudine, atunci când se arunca cu capul sub apă), presiunea în cavitatea urechii (in spatele timpanului) trebuie să se schimbe. Dar, uneori, nu. In astfel de cazuri, diferența dintre presiunea atmosferică și presiunea din cavitatea urechii poate provoca sentimente neplăcute. (În termeni științifici, aceasta se numește „barotraumă“.) Apoi faci ceva care va deschide tubul Eustache care duce la cavitatea urechii (de exemplu, căscat), și ai „descompun“ urechi, deoarece diferențial de presiune va fi eliminată.

Se tratează în avans nazal. Uneori (auditiv) trompei lui Eustachio nu se poate dezvălui în mintea bolilor inflamatorii, cum ar fi alergiile (o inflamație) sau la rece. Dacă aveți un nas înfundat, și vrei să mergi scufundări sau cuceritori înălțimi - utilizare decongestionante sau medicamente antihistaminice, atunci cand ajungi gata de plecare.

Gargară cu apă sărată caldă. [1]

Folosiți spray nazal, în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj. Cu ajutorul tubului Eustachio se va deschide și nu va trebui să ia o grămadă de droguri.

tub Eustache trebuie să fie deschis. Așa că nu doare (sau chiar incomod), din cauza urechilor congestionare, pentru a preveni diferențele de presiune de la început. Cel mai bun mod, destul de ciudat, în mod specific „așeza“ urechi-te. Când deschideți auditiv tub, aer sau devine în ureche, sau du-te în direcția organelor respiratorii. Dacă o faci dreapta, în diferența de presiune nu este mare, iar urechile nu pune doar. Dacă zbura pe un avion, iar avionul, de exemplu, de multe ori urca și picături, nu adormi și de a face următoarele:

Înghiți saliva. Acest lucru va ajuta la guma de mestecat, o acadea sau o băutură.

Căscat. Pentru rezultate optime, atunci când căsca, plasați degetul arătător de la 1 cm in canalul urechii, apăsând pe partea de sus și din spate a capului. Când căsca, încercați să deschidă gura cât mai larg posibil. [2]

Țineți nas si expirati-l ușor. Aceasta se numește manevra Valsalva. [3] Pentru a face acest lucru corect, aveți nevoie pentru a practica, dar odată ce ai învățat cum să o faci - poți „întinde“ urechi în aproape orice moment.

Conectați urechile. Acest lucru va reduce presiunea scade, aerul va veni încet.

Inspirati aer timp de 3 secunde, apoi expirați.

Consultați-vă medicul dacă disconfortul a fost mai severă sau prelungită. Ar trebui consultat, de asemenea, dacă aveți febră sau curge din ureche. [4]

Regulamentul

Când căsca, nu neapărat să o facă „cu voce tare.“ Principalul lucru - pentru a căsca cu gura larg deschisă, precum și de câteva ori pentru a muta maxilarului.
Puteți combina căscat și manevra Valsalva. Închide buzele, dar păstrează spațiul dintre fălcile superioare și inferioare. Ciupiți nas si expirati usor, astfel, o șansă de a dezvălui tubul auditiv ar fi doar de mai sus.
Începe să faci aceste exerciții de îndată ce vă simțiți chiar și disconfort ușoară. Continuați până când vă simțiți mai bine.
Unele dintre aceste sfaturi nu funcționează, dacă ai înota sub apă.

Regula de avertizare

Scufundări în timpul decongestionante de primire (decongestionante) poate duce la răniri grave.
Dacă știi că ești rece și bolnavi, soluția cea mai corectă este pur și simplu nu acoperi un avion. pana cand simptomele trec. Urechile - nu este singurul lucru care poate fi afectată din cauza diferențelor de presiune. Cu diferențial puternic sinusurilor marcate poate provoca dureri severe, asemănătoare cu cea pe care o întâmpinați când aeronava este redusă. [5]. Acest lucru poate fi deosebit de periculos, deoarece va veti simti in timpul normal de decolare și de aterizare, va fi insuportabil de dureros. * Dacă aveți o alergie sau o inflamatie, acesta poate fi periculos pentru a fi în zonele de presiune diferențială. [4]
Dacă auziți un clic în urechi, probabil, pe timpanul are părul sau cerumen. Scoateți-le trebuie doar un medic. Acest lucru ar putea fi ceva mai grav, așa că, în orice caz, este necesar să se apeleze la un profesionist. [2]
manevra Valsalva ar trebui să fie utilizate numai în ultimă instanță, atunci când toate celelalte nu ajută. Expirați ușor, fă-o doar o singură dată. Dacă pur și simplu nu funcționează, poate crește chiar și presiunea și va primi doar mai rău. [3]
agențiile de scufundări să ia în considerare utilizarea de decongestionante riscante. Când sunteți sub apă, organismul le poate absorbi în mod diferit.

articole suplimentare