Cum de a trăi o viață lungă fără boală, mudroedy

Răspunsul la întrebarea - cum să trăiască o viață lungă fără boli - cunoscute tuturor, fără exagerare. Doar uneori trebuie să stai jos și cred .... Declarație. Cum vrei să fii: sănătos, plin de energie și bucurie, sau bătrân ramolit, bolnav, nu de ani de zile ofilit? pietrele lor vor fi mai convenabil pentru a colecta în sănătate deplină. Atât în ​​interiorul cât și în afara. La urma urmei, va veni o perioadă în viață când copiii cresc, cariera construite și au timp să-și petreacă cu ei. Și, probabil, de data aceasta trebuie să se pregătească. Mai degrabă face lăsat să vorbească cu nimeni. Astăzi, în acest sens și încercăm să spunem. Cum de a face astfel încât organismul a adus plăcere, viața este plăcută și fluturi în stomac au fost starea sufletului de viață, și nu rezultatul unei cină copioasă.

Mănâncă mai puțin, a muta mai mult, și să aducă ordine în cap.

Acest răspuns scurt ar putea și să termin acest articol. Dar avem un pic mai mult cu tine specula asupra bolii si longevitate. Deci, să începem.

longevitate sănătoasă constă în nutriție, stil de viață și gânduri.

Baza unui corp sănătos sunt cele patru componente:

• Produse alimentare (proteine, grăsimi, carbohidrați) și microflorei;
• apă, minerale și echilibrul acido-bazic;
• temperatura corpului;
• suflet curat și minte.

Totală de biomasă sănătoasă Microflora intestinală umană de 1,5 ori până 2.5 kg, care corespunde aproximativ cu greutatea ficatului. Acesta este reprezentat de bacterii din intestin. Aceste bacterii se hrănesc cu fibre, în loc să ofere o rezistență la paraziți și bacterii dăunătoare, sintetizând astfel o gamă completă de vitamine, minerale și acizi esențiali. Această situație ideală se observă și în cazul puterii organizate în mod corespunzător, cu excepția produselor de origine animală și produsele alimentare prelucrate termic.

În cazul consumului alimentar în legătură cu grupurile menționate mai sus, ea începe să putrezească, creând condiții excelente pentru dezvoltarea unei diferite florei, putrede patogene. Paraziții care cresc în ea, suprimarea microflorei sănătos și rapid duce la îmbătrânire și boli grave.

Cu alte cuvinte, cantitatea de hidrogen în apă pH. Raportul de acid și alcalin în organism determină nivelul acestui parametru. Cu o dieta sanatoasa, acest echilibru este normal, permițându-vă pentru a obține longevitatea fără a bolii, în cazul unei modificări în sânge reacției și întregul interior al mediului lichid. Aceasta arată slăbiciune, stare de rău, durere, activitatea sistemului imunitar scazut. Cronică Alcaloză - un drum direct la o moarte rapidă.

Teribilul alimentare - un „totul“ la?

Consumul de alimente fast (fast-food, delicatese, produse de panificație, produse lactate și alimente rafinate), oamenii iau calea de „bucurie“: jubilație toți receptorii din hamburger, transformă treptat în calea durerii și dependențe. Pentru toate „păcatele“ vom plăti cu suferința, obezitatea, boala, ofilirea rapidă și în cele din urmă moartea, „nu din proprie inițiativă.“ Parțial, e adevărat: o persoană care gestionează mâncarea ...

Exploatarea și sacrificarea animalelor de astăzi a luat viața de zi cu zi forma. Toate acestea conduc inevitabil la moartea nu numai valorile umane, dar, de asemenea, la distrugerea planetei noastre, degradarea mediului și de ființe umane, în special.

Doar renunțarea la produse de origine animală, puteți reduce uneori sarcina pe planeta noastră cu tine - singurul cămin pe care o avem. Și, de aceea, vă poate crește foarte mult durata de viață și nivelul de sănătate a fiecărui. Absorbirea animalele moarte și produsele lor de deșeuri, omenirea nu crede că se împinge în abisul de boli de vârstă vechi și dureroase.

tratament termic Pericol

O parte importantă a oricărui organism viu sunt enzime implicate în toate reacțiile chimice ale organismului. Fiecare tip de instalație are propriul tip de enzime alimentare care ajuta la digestia ei înșiși. Datorită acestor substanțe rapid și ușor se dezintegrează: enzimele nu sunt mai mult decât acceleratorii de reacții chimice. alimente crude este pe deplin digerat și nu încalcă puternic echilibrul pH-ului.

După încălzire, o parte a enzimelor moare - în funcție de temperatura și durata încălzirii, iar tipul de alimente. Organismul trebuie să digere alimente datorită energiei sale și ia nu e timp de câteva ore și câteva zile (depinde de nivelul de contaminare a organismului). Digestia completă nu este posibilă în acest caz, progrese putrefacție, oxidare, procesele de fermentație.

Consecințele nutriție adecvată

produse alimentare vegetale brute în organele sale de sprijin de formă naturală în stare funcțională. Ea poate să ne facă sănătoși, elimina cauzele multor boli și în mod eficient încetinește procesul de îmbătrânire. produse alimentare „live“ poate da mai multă energie a naturii, și, prin urmare, - viața.

Alimentația sănătoasă eliberează nu numai corpul, ci mintea o sarcină grea. Odată ce o persoană devine un prim experimentator, iar apoi un susținător de nutriție adecvată, acesta devine în calea dezvoltării spirituale, schimbarea de perspectivă și o creștere puternică a gradului de conștientizare de identitate. Gândurile devin mai clare, iar impactul activității mintale a crescut la limite imposibile.

Sa dovedit că scăderea temperaturii corpului numai câteva grade poate crește ciclul de viață de 200 de ani. Toate vegani și foodists prime spun ca simptom scădere a temperaturii: au dat seama intuitiv secretul unei vieți lungi fără boală.

Cadouri alimentare naturale ale naturii oferă o viață lungă și fără dureri de fiecare celula din organism. Longevitatea fara boala - este posibil. E firesc. Viața în chin - este nenatural, dar pentru un motiv oarecare este considerat normal. Conform statisticilor mudroedov 99,99% din boli - rezultatul obiceiurilor alimentare proaste și perspectivele. 0,1% vor pleca pentru cei care nu doresc să trăiască fără durere. Sau pur și simplu nu doresc să trăiască.