Cum de a trata osteoartrita genunchiului în tratamentul acasă de o varietate de moduri

Tratamentul osteoartritei a genunchiului în casă este un anumit set de acțiuni pentru a facilita starea pacientului. În cazul în care terapia pentru a suplimenta numirea unui medic, progresia bolii poate fi lent și, uneori, opri complet.

Simptomele și cauzele comune artroza

Primul dintre semnele ce indică spre gonartroza articulației genunchiului - rigiditate în genunchi și apariția durerii după o sarcină minoră, somn și lung așezat pe sol. În cazul în care pacientul este un pic malaxat, durerea dispare. Atunci când îndoirea genunchiului auzit de multe ori criza, iar după durere hipotermie exacerbat.

Aceste semne ale bolii se manifestă de mai mulți ani și, uneori, deranja. Dacă nu vindeca problema a lungul timpului, devine dificil să meargă. articulația genunchiului deformat, fără cârje devine imposibil să se miște în jurul valorii.

În fiecare zi, genunchi trebuie să reziste la greutatea și activitatea fizică. De-a lungul anilor, există uzura cartilajului. și apar schimbări în comun. Acesta este motivul pentru care există o artroza articulației genunchiului la vârstnici.

Accelerarea dezvoltării patologiei poate:

1. 
   Excesul de greutate a pacientului, care triplează rata de progresie.
2. exercițiu constant.
3. Deteriorarea meniscului, fracturi și leziuni genunchi.
4. Defecte in plasarea oaselor (X și O-ring). Ele deformează cartilajului și întreaga articulație.

Etapele de dezvoltare a genunchiului comune osteoartritei

Picioare foarte obosit, începe mobilitate limitată și există o criză. dureri articulare este, de asemenea, evidentă în repaus și în timpul durata antrenamentelor. În acest stadiu, boala este deformare genunchi absentă și poate fi redus doar despicătură în comun.

Deformând artroza genunchiului de 2 grade, necesită tratament prompt, deoarece durerea devine severă și limitează mișcarea. La o distanță mare o persoană nu se poate mișca, iar el are nevoie de o mulțime de odihnă. Atunci când o criză tare și deformare apare claudicația. Bone creste si osteofite formate, fluid se acumulează în cazul aderării sinovită.

Etapa cea mai dificilă a bolii. Durerea apare chiar si in repaus, iar piciorul este, practic, nemișcat. spațiu mixt poate dispărea complet.

Cine este în pericol?

• 
  Persoanele cu exces de greutate;
• toți cei care conduc un stil de viață sedentar;
• pacienții cu leziuni ale genunchiului;
• sportivi, profesioniști și amatori, devine o sarcină mare pe genunchi;
• oameni la profesie, oferind mai mult stres pe genunchi;
• pacienții cu patologii ale cartilajului și a materiei osoase;
• persoanele cu boli infecțioase și boli parazitare.

Toate aceste motive accelera dezvoltarea bolii la o vârstă fragedă și conduce la un curs complicat al bolii.

Tratamentul osteoartritei a genunchiului

Pana in prezent, medicii nu emit un singur regim de tratament, deoarece medicamente specifice ajută pacienții deopotrivă. În planificarea tratamentului la domiciliu. Medicii iau în considerare amploarea problemei, vârsta pacientului, severitatea durerii și gradul de deformare în comun.

De aceea, pentru a trata astfel de boli ar fi lung și greu, folosind o varietate de metode de influență asupra unui genunchi inflamat.

principii de putere

Toată lumea ar trebui să înțeleagă că tratamentul începând cu osteoartrita in casa cu corecția necesară a dietei. În această condiție este creșterea volumului de calciu. vitamine "B" și "E". Obține aceste articole pot organism din grâu încolțite, produse lactate, migdale, paine din cereale integrale și paste făinoase. Sol este necesar și de a crește limita de legume și salate vegetariene după procesarea termică rapidă.

Toți cei care vor trata artrita la orice nivel, ar trebui să fie excluse din dieta de fructe acide, cum ar fi grapefruit, lămâi, portocale, precum și de alcool și cafea. Cantitatea de carne consumată este necesară pentru a reduce la minimum, precum și fructe uscate la cereale. fel de mâncare util este aspic bulion de oase. deoarece este îmbogățită cu colagen, este necesar pentru a construi cartilajului si materia osoasa. Este la fel de important să se utilizeze gelatină, care conține hondoprotektory principal.

gimnastică

Chiar și în tratamentul osteoartritei implică gradul de performanță de funcționare a celor trei exerciții:

1. Ai nevoie să se așeze pe un scaun înalt sau picioare de masă pentru a agățat în mod liber în jos. Apoi, ei încep să vorbească amplitudinea de 10 cm, pacientii in stare critica sunt permise pentru a lua testul, timp de 5 minute la fiecare oră, iar restul de bolnavi -. Timp de 10 minute, de trei ori pe zi.
2. Așezat pe un scaun, picioarele pe podea coborâtă. Bazat pe deget de la picior, călcâiul vine de pe podea de 12 cm, iar apoi cade liber. După 3 secunde, exercițiul se repetă. Când ambele picioarele pacienților cu exerciții se efectuează alternativ.
3. Stai pe un scaun și coborî picioarele pe podea. Apoi, sprijinindu-se pe toc, șosete paddle relaxat și lent pe podea, crescându-i nu mai mult de 12 cm. Exerciții efectuate între pauză de 3 secunde.

genunchi studiu comun de masaj

Case le poate lucra prin articulația genunchiului, cu osteoartrita, folosind pumni prin degete, palma și flip-flops.

Sub influența pălmuirea pielii activează căile neuronale și provoacă un val de sânge. Loviturile printre degete presat de impact se extinde asupra mușchilor, ligamentelor, tendoanelor și capsulei articulare. Astfel, sangele din capilarele mai ușor stors, fără a fi deteriorat.

Elaborarea ar trebui să înceapă cu robinete presate degetele în zonele dureroase. Prin lovituri de rotulă aplicate lateral. Ștrege articulațiilor puternic bolnave ar trebui să maximizeze prudență. precum și restaurarea unei creșteri pic.

Atingând tendonului deteriorat să fie atent, iar apoi a lovit palma presat la dreapta, la stânga, față, îndreptare a piciorului, sub genunchi, iar piciorul îndoit. Sesiunea Scenete se termină.

Numărul de proceduri necesare:

• artroza de greutate medie - o dată pe săptămână;
• etapa de lumină osteoartrita - o dată în 23 de zile;
• artrită severă cu inflamația și umflarea - o dată la două săptămâni.

magnetoterapie

Această procedură poate fi realizată cu ușurință la domiciliu, și nu se deformează chiar mai mult genunchi. De ani de zile, terapia magnetică este testat în practică și întotdeauna a arătat rezultate excelente.

Lovit de artroza genunchiului pot fi tratate la domiciliu, sub influența unui câmp magnetic slab. Acest tratament normalizează circulația sângelui și metabolismul. Astfel, scurgerea de fluide din tesuturi este accelerat.

Pentru a trata problema magnetului nu are nevoie pentru a efectua acțiuni complexe. Numai un magnet mic este necesar pentru procedura. Într-o mișcare circulară timp de 20 de minute ar trebui să fie masarea zona genunchiului deteriorat o dată pe zi. Termenul de un astfel de tratament este de obicei de până la trei luni. Opinii privind tratamentul osteoartritei a genunchiului 2 grade magnet multe și toate sunt pozitive.

tratamente termice

Posibilitatea de tratamente termice la domiciliu este limitat. În schimb, ele pot fi utilizate de căldură umedă și uscată - băi de picioare și comprese.

Preîncălzită la 45 ° C, se adaugă apă cu sare de mare (lingura per litru) și apoi se toarnă într-un rezervor inalt care genunchi au fost complet scufundate. Apa caldă promovează vasodilatație și scoate sare excesul de lichid de țesuturi periarticulare.

Nisip cu sare grosier sau un amestec de ierburi uscate este încălzit într-un cuptor cu microunde sau într-o tigaie, apoi înfășurat într-un material dens și lăsat să se răcească la temperatura camerei. să se atașeze la genunchi. După un astfel de tratament nu comprima eliminat - este utilizat pentru întregul curs.

La finalizarea tratamentelor termice aplicate la gel articulația genunchiului (unguent), numirea unui medic. În cazul în care porii extins medicamentul pătrunde mai bine și are un efect mai puternic al anesteziei.

tratament medicamentos

Tratamentul la domiciliu al osteoartritei a articulației genunchiului diferite grade de dificultate poate fi efectuată de agenții locali cu decongestionante, anti-inflamator, încălzire și efecte analgezice. Avantajul acestor fonduri este considerată posibilă utilizarea pe termen lung. Unguentul substanță activă nu pătrunde într-o asemenea măsură. pentru a provoca efecte secundare. Astfel, extinderea cercului de persoane pentru care tratamentul este disponibil în timpul injecțiilor interzicerea sau tablete cu substanță activă. Acest lucru se referă la medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, interzise pentru persoanele cu boli gastro-intestinale cronice și acute și alte boli ale organelor interne. În cazul utilizării locale pe care le oferă ameliorarea durerii si reduce inflamatia in osteoartrita.

Rețete tradiționale în tratamentul osteoartritei genunchiului

In natura, plantele sunt cunoscute de dozare uimitoare necesare pentru colagen și recuperarea materiei cartilaginos.

1. Gelatina - un tratament popular pentru articulații. Pentru prepararea medicamentelor ar trebui să ia o lingură de gelatină și umple-l cu un sfert de ceașcă de apă în seara și dimineața când este consumat pe stomacul gol umflarea. Pentru curs terapeutic deplin necesită 150 g de gelatină. Contraindicat înseamnă cei cu coagularea sângelui ridicată.
2. 
   Papadia - proaspăt culese florile spălate bine cu apă și apoi se mesteca o stare de pulpă. A doua zi ar trebui să mănânce până la 5 flori. Pentru tratamentul de iarnă ar trebui să se pregătească frunzele plantei. Frunzele trebuie mestecate zilnic, în ciuda gustului amar. iarbă uscată apă fiartă și înmuiate. excelent efect de personalizare oferă păpădie. Este necesar să se frece genunchi timp de o lună. Durerea trece repede, dar trebuie să continue procedura. Pentru a pregăti facilitatea, colecta o mulțime de capete păpădie și umplut într-o sticlă, și apoi se umple cu alcool sau apa de Cologne. Tinctura este gata într-o lună.
3. Miere si produse apicole - un instrument unic de osteoartrita a genunchiului. Mierea este încălzită apă caldă sticla, iar apoi se aplică pe zona afectată, frecarea într-o mișcare circulară. Procedeul se efectuează o dată pe zi, timp de o jumătate de lună, și repetă sesiunea din nou după pauză.
4. Brusture - o instalație comună pentru tratamentul articulațiilor. Trebuie să luăm 6-7 frunze de brusture și partea neclară le-a pus jos. Această stivă este plasat pe o tigaie de apă caldă până când se răcește. unsoare cot cu ulei vegetal, aplicat deasupra frunzelor și învelite cu polietilenă și un prosop.
5. Bloodroot și cinquefoil (tinctură) - și rădăcinile Potentilla cinquefoil (2: 1), se toarnă vodca și insistă 20 de zile. un mijloc de o lingură înainte de a mânca este luat pe cale orală, timp de o lună, și apoi face o pauză. Combinația de ierburi reliefuri tumefiere, creșterea mobilității articulare și a elimina ronțăit.
6. Sucul de varza - acest instrument ar trebui să se înmoaie o cârpă de lână și se aplică pe zona afectată. Procedura este efectuată înainte de culcare. Suc Gata nu mai mult de trei zile, stocate într-un loc întunecos. Frunze de varză pot face comprese. Partea interioară a foii este lubrifiat miere și aplicat la genunchi pacientului. Apoi întărește polietilenă și pânză de lână pentru noapte. Presați sedinta de dimineata, iar mierea rămasă este îndepărtată cu apă caldă. Cursul de tratament durează o lună.
7. Comprimare de iaurt cu creta - creta se adaugă la produsul fermentat triturat este bine amestecate și amestecul a fost aplicat pe articulația genunchiului. După filmul de izolație și pânză, în dimineața următoare a îndepărta resturile de pânză. comprese cretacic reduce inflamația și elimină durerea.
8. Baie terapeutică cu pin - conifere pentru tratamentul osteoartritei articulațiilor sunt întotdeauna folosite și cel mai adesea sub formă de băi. Pentru a prepara un amestec terapeutic a fost luat fire de conifere cu ace, o pereche de anghinare tocat, 1 oră. L. terebentină, 1 kg de sare de mare, 2 linguri. l. miere de albine. Într-o astfel de baie poate fi nu mai mult de 20 de minute și apoi ștergeți pielea cu un prosop. Pe articulația afectată trage o grilă de iod și a uns-o cu miere. Există, de asemenea, aplicat grila aburit grăsime de porc. Cursul de tratament al osteoartritei este de două săptămâni.

Osteoartrita a genunchiului - boala, care de multe ori a face față de cei mai mulți oameni. Terapia ajută să se oprească acasă pentru o boală. precum și pentru a restabili pe deplin problema articular. Eficacitatea metodelor depinde de pacient și de dorința sa de a primi bine.

Bulatnikov Aleksey Ivanovich