Cum de a vindeca hipermetropie la exercițiu acasă
Acorde o atenție!
Vision - una dintre cele mai importante simțuri umane. Cu acesta, un om ajunge până la 90% din informații despre lume. Recent, tot mai mulți oameni suferă de diferite boli de ochi, în special de la clarviziune. Mai mult de jumătate de oameni din lume au o tulburare a aparatului de ochi și sunt interesați de modul de îmbunătățire a vederii?
Multe clinici ofera rapid rezolva problema pe cale chirurgicala. Dar orice intervenție chirurgicală este plină de consecințe, și 100% garanta nimeni nu va. O mulțime de oameni sunt interesați de întrebarea cum de a vindeca hipermetropie la domiciliu.
Ceea ce se numește hipermetropie
Hipermetropia numit boli oftalmice însoțită de pierderea șansei de a vedea în mod clar de aproape. Denumirea științifică a bolii - hipermetropie. Razele de lumină sunt concentrate la clarviziune nivelului retinei. Acest lucru se datorează atenuării aparatului optice, colectarea de raze la suprafața retinei cu vizibilitate bună.
Simptomele care indică dezvoltarea prezbiopiei:
- a crescut oboseala ochilor în timp ce citesc;
- supra-tensiune în timpul funcționării, însoțită de dureri de cap, o senzație de arsură în ochi;
- aproape de vizibilitate neclare;
- boli infecțioase frecvente ale ochiului: orz, conjunctivită, șalazion.
Hipermetropia este împărțit în trei etape:
- grad slab. Aceasta este forma initiala a bolii, atunci când claritatea viziunii nu sa înrăutățit, dar după utilizare prelungită cu subiectul de ochi obosiți repede apropiați și dureri de cap începe;
- gradul mediu. Acesta descrie situația când o persoană vede obiectele îndepărtate în mod clar, dar obiectele apropiate distinge mai rău;
- grad ridicat. Omul vede obiectele apropiate foarte prost, cu o deteriorare treptată și viziune departe.
Cauzele hipermetropie
Există mai multe motive care duc la apariția și dezvoltarea prezbitism:
Toți nou-născuți și clarviziune la aproximativ trei ani de viziune devine mai clară.
- vârstă. Dupa aproximativ 25 de ani, o capacitate redusă a lentilei pentru a schimba curbura. Treptat, devine dificil de a lucra la o distanță de aproape sau de citire;
- Genet. Ereditatea este adesea cauza hipermetropiei la copii. În cazul în care boala afectează ambii părinți, perspectiva copilului ar trebui să se acorde o atenție deosebită.
- diabet zaharat. Aceasta boala implica leziuni ale retinei;
- tumorii;
Toți copiii nou-născuți hipermetropie, au globul ocular nu este proporțională cu mărimea. Deoarece creșterea copilului și mărește lungimea ochiului. Despre o viziune de trei ani devine clar. Și întrebarea cum să îmbunătățească viziunea copilului devine irelevantă.
Obiceiuri bune pentru a menține sănătatea ochilor
Nu a fost necesară pentru a trata ochi și să încerce să restabili viziune pierdut, este necesar să se angajeze în măsuri preventive în timp util. Avem nevoie de a dezvolta obiceiuri bune și stiluri de viață, îmbunătățirea stării ochilor:
locul de muncă ar trebui să fie bine luminat, astfel încât ochii nu stresați
- în timpul funcționării ar trebui să fie bun de iluminat. Dacă lumina nu este suficient, ochii vor fi încordate și obosit. Consecințele: pierderea acuității vizuale;
- de iluminat ar trebui să fie normal, dar nu excesiv. Contactul direct cu o lumină puternică de la o lampă de birou sau de soare la lentila ochiului, cauzand tensiune;
- pentru a menține sănătatea ochilor, o mare importanță are o bună aprovizionare cu sânge la o parte a creierului responsabile pentru vederea. În cazul în care capul este o lungă perioadă de timp într-o stare de iminentă peste masă, există o încălcare. Din acest motiv, elevii recomanda temele la biroul ei având o pantă.
Puteți denumi o mulțime de motive care pot afecta aparitia si progresia bolii de ochi: stil de viață nesănătos (muncă sedentară, lipsa de exerciții în aer liber, dieta dezechilibrată, stresul), ecologie rău, regiunea de reședință, neglijarea cele mai elementare reguli de citire, scriere și de lucru pentru calculator.
Metode de tratare a hipermetropie în casă
Alegerea Cititorii noștri!
Pentru prevenirea și tratamentul ochilor cititorilor noștri sunt sfătuiți să:
Pregătirile pentru recuperarea „Eye-Plus“. Un produs natural unic - cea mai recenta dezvoltare a științei moderne. Medicamentul este „Eye-Plus“ implementează un efect preventiv - consolidarea de vedere, detensionare, neutralizeaza durerea în cap cauzate de oboseala ochilor. Potrivit pentru adulți și copii, este convenabil să se folosească la locul de muncă, acasă și la școală! Medicamentul este testat clinic și aprobat de către Ministerul Sănătății din România, Statele Unite și Israel.
Potrivit medicilor. "
Pentru tratamentul hipermetropiei acasă, set de instrumente eficiente cunoscute. Fiziologic, este mult mai ușor de a trata hipermetropie la copii. datorită creșterii continue a unui organism tânăr, relativ ușor de corectat. Dar, la adulți tratamentul hipermetropiei remedii populare ar putea fi eficiente. Cheia succesului ar trebui să fie perseverență, regularitate, și credința în recuperare.
exerciții
O metodă simplă preventiv și curativ cu clarviziune, este executarea sistematică a unei serii de exerciții proiectate. exerciții specifice pentru viziune are drept scop de a scuti de tensiune, iar dacă este folosit în mod constant îmbunătăți semnificativ claritatea vederii.
Gimnastica, pentru tratamentul prezbiopiei în casă:
- închideți ochii și să nu se grăbească să-i masaj într-un cerc cu vârful degetelor. Acest exercițiu va ajuta la reducerea oboselii și îmbunătățirea circulației;
- foarte mult ochii înguste pentru câteva secunde, și apoi extindeți. Repetiția de până la 15 de ori;
- câteva minute clipește rapid;
- face ochii de rotație circulară pe laturile din stânga și din dreapta timp de 10 secunde. Se repetă de 5 ori;
- Ochii de antrenare Un minut în direcții diferite;
- încet, rotiți capul se întoarce spre dreapta și spre stânga. View ar trebui să urmeze traiectoria mișcării capului. Repetarea de 10 ori;
- trage cotește la dreapta și apoi mâna stângă. Avizul se concentrează pe vârful degetelor. Mână dus departe, iar capul nu se rotește, numai cu ochii uitam mâna. Efectuați 10 repetari;
- ține ochii la nas timp de câteva secunde. Se repetă de 5 ori;
- la o distanță de aproximativ 15 cm de ochi pentru a pune un deget, încet făcând o mișcare circulară, mai întâi într-o direcție și apoi cealaltă. Ochii ar trebui să monitorizeze îndeaproape traficul. Se repetă de 10 ori;
- pune punctul marcatorului pe ecran. Câteva secunde întârziere vedere cu privire la acest punct, și apoi traduce în cel mai îndepărtat obiect în afara ferestrei. A fost repetat de 20 de ori.
Dacă după exercițiu nu se îmbunătățește, dar a apărut inconfortabil, nu ar trebui să fie utilizat.
remedii populare
Eliminarea hipermetropie poate fi și cu ajutorul unor remedii populare. Decoct de plante medicinale, fructe și frunze, un naturale și un pic mijloace costisitoare.
2 linguri. frunze de cireș tocat turnat două cești de apă clocotită, apoi insista timp de o oră. Ia un decoct nevoie de 30 de minute înainte de mese pentru o jumatate de cana.
Măceșe este umplut cu apă într-o proporție de 1 la 3. simmered până când fructele sunt moi. Apoi boabele sunt zdrobite blender și din nou fiert 5 minute, dar de data aceasta, într-un raport de 1 la 2. ostyvshemu bulion adauga miere. Ia-o jumătate de ceașcă de mai multe ori pe zi.
Măceșe este adesea utilizat în tratamentul prezbiopiei
5 Art. ace linguri tocată, se adaugă 0,5 litri de apă la fierbere timp de o jumătate de oră și de gătit într-o baie de apă. Bulionul rezultat este turnat în borcan, încheie și insista noapte într-un loc întunecos. Lichidul filtrat a fost luat de 5 ori pe zi, timp de o lingură.
Pentru a restabili util viziune tinctura magnolie din China de viță de vie. Pentru a face acest lucru, zdrobit 5 linguri. linguri de fructe și se toarnă 500 ml de alcool etilic. Amestecul rezultat trebuie infuzat într-un loc întunecos, timp de 10 zile. Ar trebui să ia o dată pe zi, la 20 de picături.
Tinctura de rădăcină obligeana se descurcă cu înlăturarea tulburărilor aparatului vizual. 250 ml de alcool se iau 2 linguri. linguri de tocat calamus rădăcină. Amestecul insista 8 zile și să ia 20 picături de trei ori pe zi.
Ea are un puternic efect terapeutic suc de părți egale de lamaie, grapefruit si portocala. Luate înainte de mese pentru o jumatate de cana.
Produsele care contribuie la îmbunătățirea vederii
Treat hipermetropiei acasă va ajuta la corectarea meniul ajustat. Este necesar de a îmbogăți dieta de alimente care conțin vitamina A: ficat, caise, ouă, legume, spanac. Util ca alimente bogate in vitaminele B si C. Acestea includ fructe citrice, fructe de padure, in special afine, rinichi, ficat, produse lactate. Este necesar pentru a compensa deficitul de vitamina E, acestea sunt bogate în legume și germeni de grâu.
Îmbogățiți produsele dietetice care conțin vitamine din diferite grupuri
Este necesar să se satura organismul are nevoie de minerale și oligoelemente, cum ar fi luteina, ei o mulțime de ardei gras. Omega-3, de asemenea, cunoscut sub numele de ulei de pește, este necesar pentru sănătatea retinei, obstrucționarea inflamației și îmbunătățirea circulației. Deficitul de seleniu și zinc duce la distrugerea aparatului vizual cu vârsta.
ochelari pinhole
Ca o măsură de prevenire eficientă, poate fi vazut purtand o puncte de perforare speciale. Particularitatea acestor puncte este prezența plăcii din plastic negru cu găuri dispuse într-o anumită ordine, în loc de sticlă. Mecanismul de utilizare este de a spori claritatea, observațiile regulate prin găuri mici de 1 mm diametru.
ochelari pinhole specializate sunt desemnate ca prevenirea eficientă a
Buna viziune - un dar neprețuit. Pentru a îmbunătăți vederii la vedere mult timp acasa, este nevoie de o abordare de sunet, răbdarea este necesară într-un timp util și controale regulate, un stil de viață sănătos și să mănânce dreapta.
