Cum pentru a curăța stomacul cu ajutorul clisme și laxative, curățarea stomacului cu intoxicații și supraalimentarea

Pentru mulți oameni, constipație este o problemă semnificativă.

Ea poate fi cauzata de o boala, cum ar fi diabetul si obstructie intestinala, prelungite sau obstacole cu nesat patologice, cum ar fi o tumoare.

Constipatia apare frecvent în timpul sarcinii, din cauza modificărilor hormonale sau din cauza presiunii uterului asupra intestinelor.

Procesul de îmbătrânire afectează frecvența mișcărilor intestinale, datorate incetini metabolismul si degradarea tonusului muscular.

constipație frecvente în timp ce călătoresc, pentru că există un eșec în dieta de zi cu zi si de rutina este perturbat.

Și în toate aceste cazuri, problema modului de a curăța stomac și intestine, este pentru o persoană pentru a bloca una dintre cele mai importante.

Când aveți nevoie de curățare stomac

Curățarea stomac necesare:

• cu constipație frecvente;
• înainte de o intervenție chirurgicală și diverse proceduri medicale, cum ar fi polipectomie colonoscopie;
• pentru reducerea simptomelor de reacții alergice;
• pierdere în greutate;
• pentru prevenirea majorității bolilor gastrointestinale;
• pentru a scapa organismul de toxine acumulate.

Acest lucru are un impact pozitiv asupra aspectului, multe femei remarcat faptul că, după purificarea organismului au imbunatatit starea pielii. Cele mai comune modalități de a curăța stomacul - este o clismă și laxative. Cu toate acestea, laxative sunt dependență și nu pot fi luate fără a consulta un medic.

De asemenea, este recomandat:

• produse alimentare cu o mulțime de fibre;
• fulgi de ovăz;
• hrișcă;
• prune;
• mere;
• pere;
• struguri;
• semințe de dovleac;
• iaurt natural, cu cantități mici de coloranți;
• și bea multă apă curată (cel puțin 8 pahare pe zi).

Pregătirile pentru curățarea stomacului

Cum se curata stomacul de toxine și otrăviri

Procesul de detoxifiere constă în câțiva pași simpli.

Iată cum pentru a curăța stomacul de toxine în casă:

1. 
   Reducerea cantității de toxine consumate pe o bază de zi cu zi. Pornirea alimente organice și băuturi și băutură filtrată sau apă distilată. Evitați utilizarea produselor care conțin toxine, cum ar fi detergenții de uz casnic, produse cosmetice și parfumuri, anorganice și de a evita expunerea la fumul de țigară.
2. Mănâncă 30 până la 40 de grame de fibre pe zi. legume organice, fructe și cereale integrale sunt surse bune de fibre.
3. Bea un pahar de suc de afine si un pahar de suc de portocale in fiecare zi. Acestea sunt pline de antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi. suc de afine, de asemenea, permite ficatul sa mai eficient în jos grăsimi și conține un Arbutina ingredient cheie, care acționează ca un diuretic și trage toxinele din organism.
4. Bea cel putin opt pahare de apă în fiecare zi pentru a creste activitatea rinichilor si a preveni contaminarea organismului cu toxine. Apa previne, de asemenea, constipație, a provocat un aport crescut de fibre.
5. Exercițiu de cel puțin 30 de minute în fiecare zi. Când nu exercită, sistemul limfatic, care determină sistemul imunitar să funcționeze în mod activ devine „leneș“, din cauza care a acumulat o mulțime de „deșeuri“ în organism. Exercitarea, de asemenea, a crescut de transpirație - un alt mod de a elimina substanțele nocive din organism.

Curățarea stomacul în cazuri de otrăvire

intoxicație alimentară apare, în general, atunci când agenții patogeni contamina alimentele sau apa de baut. Deși această condiție neplăcută, este comun pentru ei, și conform statisticilor, fiecare al treilea om suferă în lume. Iată câteva sfaturi despre cum pentru a curăța stomacul cu otrăvire. Intoxicație alimentară pot fi de obicei tratate la domiciliu, fără a solicita sfatul medicului. Cei mai mulți oameni se vor simți mai bine în câteva zile.

Este important să se evite deshidratarea, bea multă apă, chiar dacă se poate ingera numai, pentru că trebuie să înlocuiți orice lichide pierdute de vomă și diaree.

Exemple de alimente care vor fi utile în caz de intoxicare includ:

Luați două tablete de cărbune activat. Acest instrument vă ajută să detoxifierea organismului rapid. Cu toate acestea, în intoxicație severă, lavaj gastric este necesar, care se face in spital. Dacă simptomele persistă otrăvesc mai mult de 6 ore, cauta ajutor medical.

Curățirea stomacul cu supraalimentare

Supraalimentarea - Cele mai multe vacanțe prin satelit și flagelul lucrătorilor de birouri moderne, care suferă de foame la locul de muncă, și se îndoapă la căderea nopții, și apoi suferă de arsuri la stomac și greață. Ei bine, există o modalitate ușoară de a curăța stomacul cu supraalimentare. Doar bea un pahar cu apă înainte de a merge la culcare, și un pahar cu apă imediat ce te trezești.

De asemenea, mulți experți de fitness recomanda consumul de două până la trei litri de apă în timpul zilei pe care pereeli. La început, se poate da un sentiment de plenitudine în stomac, dar te vei simti mai bine rapid. Pentru a scapa de senzații neplăcute în Bea multă stomac de iaurt și să mănânce banane și mere verzi - depozit de substanțe de vitamine.

Curățarea stomacului cu ajutorul unor remedii populare și laxative

Balonarea, flatulență, indigestie, constipație, hiperaciditate sunt cele mai frecvente probleme cu care se confruntă oamenii din cauza delicii gastronomice. Decizia va fi programată de curățare a stomacului și a intestinelor. Acesta poate fi realizată cu ajutorul sau populare medicamente, laxative, precum si printr-o clismă.

Aplicarea de apă sărată

apa calda cu sare curăță stomacul, accelerează metabolismul și bufeuri de toxine. Aceasta este una dintre cele mai bune moduri de a auto-detoxifierea organismului, deoarece ajută la reducerea crampe stomacale si arsuri la stomac.

• Dimineata preincalzire litru de apă și se adaugă o lingură sau sare iodată Himalaya roz.
• Adauga suc de lamaie, pentru a evita posibile greață și vărsături.
• Încearcă să bea o jumătate de litru de băutură. Dacă nu, nu vă faceți griji, bea cât mai mult posibil.
• Rezultatele apar după 20-30 de minute. Este recomandabil să nu se abată prea departe de toaletă.

stadializarea clisme

Cel mai simplu și mai eficient mod de a curăța intestinele și stomacul la domiciliu este o clismă. Găsiți un loc confortabil, cald, în cazul în care vă puteți culca. Mulți preferă să facă o clismă direct în cada cu hidromasaj.

• 
  Se prepară o soluție de clismă. Constă dintr-o temperatură a apei de aproximativ 37-38 de grade, care se pot adăuga ulei de mentă esențiale, tamaie, chimen dulce sau lavanda (1-3 picături). Toate acestea stimulează peristaltismul și funcția sistemului imunitar.
• Utilizați lubrifiant (de exemplu, ulei de măsline sau de vitamina E) pentru vârful clismă.
• Intinde-te pe partea dreapta sau din spate, în funcție de ceea ce corpul poziția pentru tine, mai convenabil și introduceți vârful clismă lubrifiat în anus.
• Asigurați-vă că sunt confortabile și apoi începe încet pentru a stoarce apa din clismă. Nu încerca să stoarcă toată apa rapid, altfel stimula acțiunea peristaltice în sigmoid și rect, ceea ce face practic imposibil de a avea acces la apă în transversală și colonului ascendent. Dacă a existat nici un indiciu de crampe, opriți imediat fluxul de apă și să se relaxeze. Respirați adânc și expirați încet. Un minut mai târziu, relua umplerea rect o cantitate mică de soluție pentru clisma până sentimentul maxim de plenitudine.
• Nu aveți nevoie să vă forțați să îndure orice durere. După ce goliți clisma, sau simțiți că nu mai poate lua o apă, stai pe toaletă și goliți intestinele.
• După ce ați efectuat prima clismă, repetați manipularea de mai sus pentru a produce apă pură, dar de data aceasta să încerce să crească volumul de apă. Livrarea in rect de la 1 la 3 litri de apă este cheia pentru curățarea eficientă a stomacului și a intestinelor.

Utilizarea de laxative

În cazul în care nu există nici un scaun pentru o zi, nu există nici o nevoie laxative. Acestea sunt utilizate în cazul clismei, dieta și stilul de viață modificări nu funcționează, pentru a încuraja un intestin cronic lent. Laxativele lucra într-una din mai multe moduri. laxative vrac sunt aditivi fibroase care absorb apa in intestin si face scaune mai moi. nume de marcă includ Metamucil și Tsitrutsel.

Acest tip de laxativ trebuie luat cu apă pentru a preveni obstrucție intestinală. La primirea de stimulente, cum ar fi Dulkolaks Senokot si muschii in intestin incepe sa se contracte ritmic. laxative osmotice cum Tsefulak și Miralaks, reține lichid în intestine, promovarea și facilitarea inmuiere de scaune. Ele nu sunt recomandate pentru pacienții cu diabet zaharat. balsamurilor de scaun, cum ar fi Colac Softeks, scaun lichefiat. Utilizarea pe termen lung a acestor medicamente poate duce la un dezechilibru electrolitic.

Principiul de funcționare al laxative (Slabilen, Guttalaks etc.) Pe de tragere în apă în intestinul gros pentru a facilita trecerea scaunului. Acestea sunt prescrise pentru constipație acută în cazul în care nu există semne de obstrucție intestinală. activatori ai canalelor de clor, cum ar fi Amitaza crește secreția intestinală și poate fi utilizat în siguranță pentru copii între 6 și 12 luni. agoniști de serotonină (de exemplu, Fractal) ajuta mușchii intestinali să funcționeze în mod corespunzător în cazul în care letargia sistemului digestiv cauzate de un nivel scazut de serotonina.

remedii populare

Curățarea stomacului cu ajutorul populare remedii din plante - probabil cel mai sigur, deși nu întotdeauna decizie imediată în sistemul digestiv lent și frecvent constipație.

În medicina populară, următoarele instrumente sunt folosite cu succes:

• Ceai cu menta naturala. Aceasta ameliorează simptomele asociate cu indigestie și previne stagnarea bilei.
• semințe de fenicul. Ia 1/2 litru de apă clocotită și se toarnă două linguri de semințe de mărar. Insista o jumătate de oră. Acest amestec poate fi luat cu 80 ml. timp de 20 de minute înainte de a mânca.
• Miere si lamaie. Se combină cantități egale de miere cu 1 lingurita de suc de lamaie si 1 lingurita de suc de ghimbir. Ia-1 linguriță din acest amestec este de 2 până la 3 ori pe zi.