Cum sa faci masaj copil care alăptează
Fiecare mama poate fi cel mai minunat terapeut de masaj pentru firimituri tale preferate. Acest lucru are avantajele sale: în loc de matusa sau unchi cu ea va comunica cea mai scumpă și mai apropiată persoană din lume altcuiva, copilul nu trebuie sa se obisnuiasca cu oameni noi. Toate acest mare și bun, dar numai un amator maseur, spre deosebire de profesionistul nu cunoaște toate detaliile despre cum să facă masaj care alăptează copilul. Vom încerca să remedieze situația și să dea unele recomandări.
Condiții de masaj care nu pot fi rupte:
• în timpul unui masaj de mâini și picioare trebuie să folosească tehnici de frecare și frământare;
• în timpul unui masaj butoni, picioare, yagodichek, spate, piept de până la 2-3 luni, folosind doar o ușoară vibrație, effleurage lumină și stroking. Toate aceste tehnici au ca scop reducerea tonusului muscular, relaxarea, stimularea circulatia sangelui si a limfei;
• mișcarea în picioare trebuie să fie efectuate de la picior la ganglionii limfatici inghinali;
• În zona de mișcare a mânerelor sunt realizate din peria la ganglionii limfatici axilari;
• În zona din spate a coloanei vertebrale muta la părțile laterale și de la poyasnichki la umăr;
• în yagodichek mișcare produsă de articulația șoldului la anus,
• stomac ar trebui să fie masat numai în sensul acelor de ceasornic;
• mișcările cutiei toracice trebuie să fie efectuate de la sternului pe suprafața laterală și umerii sternului;
• ar trebui sa patelară si masarea partea interioara a coapselor atunci când masajul picioarelor;
• masarea burta, încercați să nu atingă organele genitale;
• Nu masați zona rinichilor;
• Masaj ar trebui să înceapă cu mânere sau picioare, care ar trebui să fie ușor îndoit. Pentru copil, este necesar să se stabilească pe masa;
• când ar trebui să fie relaxat mâinile efectuarea masaj maseur lui.
Cum de a face masaj la picioare la copiii alăptați la sân
• apuca stângaci piciorul stâng al copilului în zona inferioară a piciorului. Pe partea din spate a piciorului, creând un suport, plasați indexul și degetul mijlociu de la mâna dreaptă. degetul mare pe dreapta, freca tălpile - face o mutare pe tocuri la Thumb Tom si spate. De mai multe ori trage pe jos șapte, opt.
• În mijlocul piciorului sub degete, apăsați cu degetul - degetele îndoite. Cheltuiți pe marginea exterioară a piciorului la călcâi, fără a ridica degetul, apăsați pe tocuri de sredinku - degete pentru a îndrepta. framantati cu grijă fiecare deget.
• knead și frecați boltei piciorului și tendonul lui Ahile. Loviți ușor piciorul pe suprafețe dure. Acest lucru este util pentru reducerea tonul intregului picior.
Cum de masaj picioare pentru copiii alăptați la sân
• mângâind ușor piciorul stâng de 6-8 ori peste partea din față, lateral și suprafața posterioară a piciorului în zona inghinală, evitând în același timp patelei. Se pune mâna relaxat pe suprafața frontală a picioarelor și ușor se agită un picior, senzație de vibrație. Două sau trei degete de la mâna dreaptă bat pe suprafața exterioară a picioarelor, se deplasează cu mâna de la picior la articulația șoldului. Se repetă de 3-4 ori o mișcare. Vibrații și se repetă de mai multe ori. Stroking Termina masajul prin lovirea picioarelor. Se repetă pe piciorul drept al acestuia, cu necesitatea de a menține piciorul drept, cu mâna dreaptă și masaj stânga.
• Ia brațul și piciorul stâng copilului și se rostogoli ușor pe burtă. Nu-ți fie teamă, chiar și un copil nou-născut nu se poate sufoca în poziția pe burtă, deoarece are un reflex de protecție - copilul rândul său, în mod necesar coroana pe flancul, astfel încât să puteți respira. Stroke din nou ambele picioare de la tocuri la fese. Stroking trebuie repetată de mai multe ori.
• ușor pat partea dreaptă și partea stângă a suprafeței de trunchi de mai multe ori, trecând de la tocuri la subsuori. Ia încheietura mâinii și piciorul drept mâna dreaptă mânerul puștiului, trageți mânerul în sus ușor, dar piciorul un pic în jos - cum să se întindă firimiturile, deoarece brațele și picioarele la fel de mult ca și 9 luni sale au fost îndoit. Se repetă același lucru, numai pe partea stângă. O astfel de stretching este necesar pentru a efectua mai multe ori. Acest exercițiu este foarte util pentru copii în primele câteva săptămâni de viață.
Cum de a face masaj yagodichek care alăptează copii
• palma mâinii drepte fese progladte mai întâi una, apoi cealaltă direcție, de la șold la anus de mai multe ori.
• să ciugulesc un pic fese.
• fier din dreapta și din stânga din nou. Palms palmă ușor și ușor pe fese.
• finisaj masaj stroking.
Cum de a face un copil care alăptează masaj de spate
• dreptul de fier de palmier jumătatea din dreapta spate, se deplasează de la talie până la umăr.
• La fel ca și face mâna stângă.
• Din fese la cap de fier spatele din spate a mâna copilului, iar în direcția opusă, mâna - de la cap la fese. O astfel de mișcare trebuie să fie repetată de mai multe ori.
• Așezați degetul mare al mâinii stângi în mâna stângă copilul, țineți antebrațul degete și rotiți copilul de partea lui. Efectuați transvazare lumină și vibrații pe partea din spate a copilului buricele degetelor sale.
• ușor pat spătarul în sus-jos de la butoi la butoi.
Cum să masaj copil burtă care alăptează
• progladte burta de 5-6 ori în sensul acelor de ceasornic.
• palma mâinii drepte, așezați partea din stânga sus a abdomenului și partea din spate a degetelor de la mâna stângă - pe partea dreaptă a abdomenului copilului de mai jos. Stroking același timp, palma în jos, și în sus - partea din spate a degetelor. Astfel de mișcări coincid cu cursul peristaltismului intestinal. Degetele de foi de două mâini sub talie copilului, și mâinile directe unul față de celălalt, de legătură deasupra ombilicului, de sus în jos.
• Pentru a preveni apariția hernie ombilicală, vindecarea completă a plăgii ombilical, de mai multe ori pe zi, prindeți ușor pielea din jurul pupochka, ca și în cazul în care colectarea ombilicul în cutelor. Răsuciți ușor pielea nod ombilical: degetul mare pus pe unghie buric în jos, și, fără oprire, rotiți degetul unghiilor sus.
Cum sa faci masaj de san care alăptează copii
• Pune pe sternul mijloc două degete de la ambele mâini. Antrenați mângâindu mișcare cu ambele mâini simultan în direcția umerilor.
• Faceți o mișcare circulară cu două degete în jurul sânului.
• Glisează cu trei degete spațiu intercostal pe dreapta și la stânga la sfârșitul sternului la suprafața laterală a corpului. Fiecare exercițiu se repetă de mai multe ori.
La sfârșitul masaj accident vascular cerebral mișcările voluntare toate firimiturile corpului. Puteți organiza tratamente de apă.
Fiecare mama poate fi cel mai minunat terapeut de masaj pentru firimituri tale preferate. Acest lucru are avantajele sale: în loc de matusa sau unchi cu ea va comunica cea mai scumpă și mai apropiată persoană din lume altcuiva, copilul nu trebuie sa se obisnuiasca cu oameni noi. Toate acest mare și bun, dar numai un amator maseur, spre deosebire de profesionistul nu cunoaște toate detaliile despre cum să facă masaj care alăptează copilul. Vom încerca să remedieze situația și să dea unele recomandări.
Condiții de masaj care nu pot fi rupte:
• în timpul unui masaj de mâini și picioare trebuie să folosească tehnici de frecare și frământare;
• în timpul unui masaj butoni, picioare, yagodichek, spate, piept de până la 2-3 luni, folosind doar o ușoară vibrație, effleurage lumină și stroking. Toate aceste tehnici au ca scop reducerea tonusului muscular, relaxarea, stimularea circulatia sangelui si a limfei;
• mișcarea în picioare trebuie să fie efectuate de la picior la ganglionii limfatici inghinali;
• În zona de mișcare a mânerelor sunt realizate din peria la ganglionii limfatici axilari;
• În zona din spate a coloanei vertebrale muta la părțile laterale și de la poyasnichki la umăr;
• în yagodichek mișcare produsă de articulația șoldului la anus,
• stomac ar trebui să fie masat numai în sensul acelor de ceasornic;
• mișcările cutiei toracice trebuie să fie efectuate de la sternului pe suprafața laterală și umerii sternului;
• ar trebui sa patelară si masarea partea interioara a coapselor atunci când masajul picioarelor;
• masarea burta, încercați să nu atingă organele genitale;
• Nu masați zona rinichilor;
• Masaj ar trebui să înceapă cu mânere sau picioare, care ar trebui să fie ușor îndoit. Pentru copil, este necesar să se stabilească pe masa;
• când ar trebui să fie relaxat mâinile efectuarea masaj maseur lui.
Cum de a face masaj la picioare la copiii alăptați la sân
• apuca stângaci piciorul stâng al copilului în zona inferioară a piciorului. Pe partea din spate a piciorului, creând un suport, plasați indexul și degetul mijlociu de la mâna dreaptă. degetul mare pe dreapta, freca tălpile - face o mutare pe tocuri la Thumb Tom si spate. De mai multe ori trage pe jos șapte, opt.
• În mijlocul piciorului sub degete, apăsați cu degetul - degetele îndoite. Cheltuiți pe marginea exterioară a piciorului la călcâi, fără a ridica degetul, apăsați pe tocuri de sredinku - degete pentru a îndrepta. framantati cu grijă fiecare deget.
• knead și frecați boltei piciorului și tendonul lui Ahile. Loviți ușor piciorul pe suprafețe dure. Acest lucru este util pentru reducerea tonul intregului picior.
Cum de masaj picioare pentru copiii alăptați la sân
• mângâind ușor piciorul stâng de 6-8 ori peste partea din față, lateral și suprafața posterioară a piciorului în zona inghinală, evitând în același timp patelei. Se pune mâna relaxat pe suprafața frontală a picioarelor și ușor se agită un picior, senzație de vibrație. Două sau trei degete de la mâna dreaptă bat pe suprafața exterioară a picioarelor, se deplasează cu mâna de la picior la articulația șoldului. Se repetă de 3-4 ori o mișcare. Vibrații și se repetă de mai multe ori. Stroking Termina masajul prin lovirea picioarelor. Se repetă pe piciorul drept al acestuia, cu necesitatea de a menține piciorul drept, cu mâna dreaptă și masaj stânga.
• Ia brațul și piciorul stâng copilului și se rostogoli ușor pe burtă. Nu-ți fie teamă, chiar și un copil nou-născut nu se poate sufoca în poziția pe burtă, deoarece are un reflex de protecție - copilul rândul său, în mod necesar coroana pe flancul, astfel încât să puteți respira. Stroke din nou ambele picioare de la tocuri la fese. Stroking trebuie repetată de mai multe ori.
• ușor pat partea dreaptă și partea stângă a suprafeței de trunchi de mai multe ori, trecând de la tocuri la subsuori. Ia încheietura mâinii și piciorul drept mâna dreaptă mânerul puștiului, trageți mânerul în sus ușor, dar piciorul un pic în jos - cum să se întindă firimiturile, deoarece brațele și picioarele la fel de mult ca și 9 luni sale au fost îndoit. Se repetă același lucru, numai pe partea stângă. O astfel de stretching este necesar pentru a efectua mai multe ori. Acest exercițiu este foarte util pentru copii în primele câteva săptămâni de viață.
Cum de a face masaj yagodichek care alăptează copii
• palma mâinii drepte fese progladte mai întâi una, apoi cealaltă direcție, de la șold la anus de mai multe ori.
• să ciugulesc un pic fese.
• fier din dreapta și din stânga din nou. Palms palmă ușor și ușor pe fese.
• finisaj masaj stroking.
Cum de a face un copil care alăptează masaj de spate
• dreptul de fier de palmier jumătatea din dreapta spate, se deplasează de la talie până la umăr.
• La fel ca și face mâna stângă.
• Din fese la cap de fier spatele din spate a mâna copilului, iar în direcția opusă, mâna - de la cap la fese. O astfel de mișcare trebuie să fie repetată de mai multe ori.
• Așezați degetul mare al mâinii stângi în mâna stângă copilul, țineți antebrațul degete și rotiți copilul de partea lui. Efectuați transvazare lumină și vibrații pe partea din spate a copilului buricele degetelor sale.
• ușor pat spătarul în sus-jos de la butoi la butoi.
Cum să masaj copil burtă care alăptează
• progladte burta de 5-6 ori în sensul acelor de ceasornic.
• palma mâinii drepte, așezați partea din stânga sus a abdomenului și partea din spate a degetelor de la mâna stângă - pe partea dreaptă a abdomenului copilului de mai jos. Stroking același timp, palma în jos, și în sus - partea din spate a degetelor. Astfel de mișcări coincid cu cursul peristaltismului intestinal. Degetele de foi de două mâini sub talie copilului, și mâinile directe unul față de celălalt, de legătură deasupra ombilicului, de sus în jos.
• Pentru a preveni apariția hernie ombilicală, vindecarea completă a plăgii ombilical, de mai multe ori pe zi, prindeți ușor pielea din jurul pupochka, ca și în cazul în care colectarea ombilicul în cutelor. Răsuciți ușor pielea nod ombilical: degetul mare pus pe unghie buric în jos, și, fără oprire, rotiți degetul unghiilor sus.
Cum sa faci masaj de san care alăptează copii
• Pune pe sternul mijloc două degete de la ambele mâini. Antrenați mângâindu mișcare cu ambele mâini simultan în direcția umerilor.
• Faceți o mișcare circulară cu două degete în jurul sânului.
• Glisează cu trei degete spațiu intercostal pe dreapta și la stânga la sfârșitul sternului la suprafața laterală a corpului. Fiecare exercițiu se repetă de mai multe ori.
La sfârșitul masaj accident vascular cerebral mișcările voluntare toate firimiturile corpului. Puteți organiza tratamente de apă.