Cum să ia pe scări

scara Obstacol poate fi pentru a merge afară. Dacă puterea în picioare recuperat bine, puteți merge manual în jos și du-te în sus pe scări într-un mod familiar, plasând un picior pe fiecare pas. Dacă piciorul rău este suficient de puternic, atunci ai nevoie să urce pe scări, sprijinindu-se pe piciorul bun și a pus responsabil cu pacientii ei; jos - bazându-se pe piciorul ranit si a pus responsabil de sănătos ei.

Dacă înfricoșător în jos cu care se confruntă înainte, este necesar să se meargă în jos lateral sau în spate cu un suport pe partea afectată. Mutați scara ar trebui să fie cât mai sigure posibil, așa că trebuie să vă asigurați că o iluminare adecvată, balustrade robust și covoare bine securizate. Este mai convenabil să meargă în cazul în care balustrada de pe ambele părți la nivelul taliei și să continue pe primul și ultimul pas. scari de auto alpinism:

Trebuie să ne bazăm pe piciorul sănătos și asigurați-vă că șosetele picioarele cu care se confruntă înainte și picioarele sunt complet puse pe treapta;

atunci când mersul pe jos, cu o trestie, merge în sus pe scări, trebuie ținut în mână, a ridicat mai sus pe scări, și de a folosi barele de mână sau bare de mână pentru sprijin;

în cazul în care nu există nici o bară de mână, bastonul este folosit pentru sprijin. Ea a ținut mâna bună și a pus pe scenă, în același timp, cu un picior in gat, iar înainte de a pune piciorul afectat.

coborâre independentă în jos pe scări: Atunci când merge în jos pe scări picior accidentat ar trebui să fie de sprijin. Bastonul trebuie să ia în mână bună, plasați-o pe pasul de mai jos, urmată de un picior sănătos vine în jos.

Atenție! Este important să se pună pe deplin piciorul pe treaptă. În cazul în care o persoană este dificil de a merge mai departe, este mai bine să încerce să meargă în jos în lateral sau în spate. Pentru a învăța să se așeze în mod independent, trebuie să:

stau înapoi cât mai aproape posibil de scaun, pune picioarele pe aceeași linie peste și mutați-le la picioarele scaunului;

ia ambele mâini pe cotiere. În cazul în care acest lucru este greu de făcut, atunci ai nevoie pentru a păstra o mână sănătoasă, ușor înclinat într-un mod sănătos;

pentru a merge în jos pe scaun, apleca, picioarele indoite si apoi stai jos. Foarte nu au nevoie de ea să facă, pentru că puteți vârful off echilibru. Monitor pacienții mână, nu să se așeze pe ea și nu prindeți scaunul de perete lateral;

în scaun ar trebui să încercați să obțineți cât mai adânc.

Atenție: puteți cădea în cazul în care stinghie prea în grabă într-un scaun sau în cazul în care scaunul este în valoare de simt departe și nu marginea scaunului. Dacă nu este suficient de puternic pentru a se aplece în față, aceasta poate duce, de asemenea, la o scădere.

Cum de a muta un accident vascular cerebral

Mulți oameni nu sunt la risc după accident vascular cerebral macră pe piciorul ranit, pentru că se tem să cadă. Nu este nevoie la disperare în cazul în care piciorul nu este încă stabilă, iar mersul nu este la fel de bun ca înainte de boala. Este important să încercați să utilizați partea afectată, în ciuda temerilor, pentru că mai mult se mișcă, recuperarea mai repede. Claudicație trece. În acest scop, este necesar să se meargă încet. Alți oameni de pe dimpotrivă, de mers pe jos într-un ritm rapid face cel mai bine. Puteți face ca te rog, trebuie doar să se simtă mai încrezători.

Este mai convenabil pentru a merge la pantofi cu toc scăzută care asigură o stabilitate mai bună. Casa este mai bine pentru a elimina obiecte libere și instabile: rogojini, pista de sârmă. Camera trebuie să fie bine luminat, pentru a vedea unde a benzii de rulare. Încrederea atunci când mersul pe jos nevoia de a instrui și de mers pe jos în fiecare zi. În primul rând plimbare de-a lungul coridorului și sala ar trebui să fie utilizați, și apoi în mod independent. Dupa sarcina poate fi prima respirație dificilă, dar o plimbare va da mai ușoare și mai ușor de fiecare dată.

Există instrumente speciale care pot ajuta cu mersul pe jos. Două treimi din persoanele care au suferit un accident vascular cerebral, au nevoie de ele: bastoane, cârje, pietoni, bastoane Patru tripodal sau. Ajutoare de ajutor pentru a transfera greutatea corporală pe partea afectată, creând un suport. Uneori, efortul petrecut pe dezvoltarea acestor mijloace, mișcări lente de recuperare.

Dacă este necesar să se folosească mijloace de mers, înălțimea lor ar trebui să fie de până la nivelul mâinii, atunci când pacientul stă cu mâinile în jos. Prost dispozitive de reglare alese pot perturba echilibrul. Și papuci de cauciuc armat, cârje și bastoane anti-alunecare pe podea. Ar trebui să fie înlocuit în mod regulat, deoarece uzura.

Cel mai adesea, ajutorul este de mers pe jos de trestie de zahăr. Păstrați-ar trebui să fie în mână bună și să prezinte, atunci când mersul pe jos începe cu un picior in gat. Mai convenabil de a folosi un baston cu mâner curbat, decât un buton rotund.

Tripodal quadrupodal bastoanele și au o mai mare stabilitate. Ele sunt confortabile, cu pante excesive, în cazul în care pacientul se află pe piciorul lezat. Nu toți experții recomanda aceste stick-uri, deoarece acestea considera claudicație lor voluminoase de armare, care încetinește mersul pe jos.

Premergătoare sunt pe roți sau fără ele. Ele sunt stabile, dar pentru a ridica sau de a le împinge, au nevoie de mai multă putere de braț. Din acest motiv, mulți pacienți le găsesc inconfortabil.

Pentru a îmbunătăți mersul poate fi cizme si atele (bandajarea strans) gleznele utilizate. Dacă piciorul este dureri de picioare atunci când mersul pe jos sau se agață de ciorap Slackwax poate ajuta la pantofi cu blaturi mari. Este mai bine pentru a discuta despre problemele lor cu un specialist în protetică, care va recomanda pantofii.

Scaune cu rotile oferă independență și abilitarea mișcarea pentru pacienții cărora le este dificil sau chiar imposibil să meargă.

Strollers sunt diferite, modelul ei pentru un anumit pacient va determina medic. scaune cu rotile manuale sunt conduse de către pacient sau de asistent. Roțile trebuie să fie de așa natură încât pacientul poate ajunge cu ușurință. Neapărat trebuie să citească instrucțiunile pentru a face uz de scaunul cu rotile în condiții de siguranță.