Cum să luați ulei de pește, beneficii și daune pentru femei și copii

Uleiul de pește - un produs de origine animală, extrase din pește.

Datorită conținutului ridicat de acizi grași esențiali, este adesea utilizat în diverse domenii de cosmetică, precum și populară și medicina tradițională.

Spre deosebire de uleiul de pește și ulei de pește

Uleiul de pește - un produs fabricat din somon țesutul muscular. Pește - preparate din ficat de cod. Și încă unele diferențe între uleiul de pește și ulei de ficat de cod:

Uleiul de pește: beneficii și rău, cum să ia produsul corect

Compoziția de ulei de pește sunt un număr de acizi organici (butiric, caproic, stearic, palmitic, acid acetic), și grupele acide ale Omega-3 (acid alfa-linolenic, docosapentaenoic, eicosapentaenoic, docosahexaenoic), omega-6 (arachidonic, linoleic) și Omega 9 (oleic).

Produsul este bogat in vitamine liposolubile A, D și E, sunt prezente în substanțe chimice, cum ar fi urme de fosfor, brom, seleniu, potasiu, zinc, fier, iod, calciu, mangan, cupru, sodiu.

Proprietăți utile și terapeutice:

1. Normalizeaza functionarea sistemului circulator, reglează circulația sângelui în organe și țesuturi, previne formarea cheagurilor de sânge. Atribuită în prezența hipertensiunii arteriale, anemie deficit de fier, tahicardie, ateroscleroza. Aceasta ajută la scaderea nivelului colesterolului.
2. Contribuie la dezvoltarea normală a sistemului musculo-scheletic, previne apariția rahitismului, boala Parkinson, osteoporoza.
3. Acesta reduce riscul de diabet zaharat.
4. Asignat când probleme ale sistemului urogenital (t. H. erozive și leziunile inflamatorii ale tractului urinar).
5. Activează funcționarea sistemului nervos, a creierului. Utilizat în tratamentul oricărei tulburări neurologice (inclusiv depresia, oboseala cronica, insomnie), imbunatateste starea de spirit, memoria și claritate mentală. Se recomandă ca măsură preventivă în cazul în care amenințarea bolii Alzheimer.
6. Datorită proprietăților antioxidante, previne aparitia cancerului de san.
7. Acesta activeaza sistemul imunitar si toate reactiile metabolice din organism.
8. Îmbunătățește viziune, i se atribuie în cazul retinită pigmentară, gemeralopatii cheratită kseroznogo (orbire de noapte).
9. Assigned pentru prevenirea răceli și boli ale aparatului respirator (în t. H. tuberculoza).
10. Se caracterizează printr-o acțiune anti-inflamatoare.

Există o percepție că produsul are proprietăți antihistaminice, și utilizarea regulată a reduce probabilitatea de a dezvolta diferite tipuri de alergii.

Pentru copii beneficiile de ulei de pește este de neprețuit. Benefic afecteaza dezvoltarea oaselor si tesutului muscular, imbunatateste abilitatile motorii fine, îmbunătățește dezvoltarea intelectuală a copilului și consolidarea celulelor sistemului nervos. Aceasta reduce activitatea ridicată și excitabilitate nervoasă a copiilor hiperactivi.

În ciuda ratei ridicate de ulei de pește dieta calorii este un produs indispensabil, deoarece normalizeaza metabolismul și îmbunătățește productivitatea aparatului muscular.

Consumul regulat de droguri crește rata de grăsime și 15% de ardere.

ulei de pește perfect în acest sport. Utilizarea sa contribuie la accelerarea reacțiilor metabolice în țesuturi de sportivi și, în consecință, pentru a îmbunătăți performanțele lor fizice.

Există contraindicații:

• digestiv Boli ale sistemului;
• insuficiență renală, prezența de pietre;
• pancreatită;
• hemofilie;
• sarcinii (vezi mai jos);
• insuficiență hepatică;
• colecistita;
• tuberculoza pulmonară într-o formă acută;
• Nivelurile ridicate de calciu în organism;
• Sindromul febril;
• sarcoidoza;
• boli tiroidiene (hipertiroidism, hipo și hipertiroidism)
• hipervitaminoza D și vitamina A;
• idiosincrasie.

Aflați totul despre proprietățile benefice ale uleiului de in.

Cum să luați ulei de pește (beneficii și a efectelor nocive descrise mai sus) pentru a preveni tulburări ale sistemului digestiv al produsului consumat în timpul mesei sau imediat după aceea, după.

Acest medicament este recomandat să bea cursuri (3 - 4 pe an), perioada totală de aplicare nu trebuie să depășească 18 săptămâni.

Doza zilnică recomandată de produs - 1 - 1,5 g, în timpul activității fizice intense - de până la 3 ani

Beneficiile uleiului de pește pentru femei

Pentru femei, beneficiile de ulei de pește este esențială. Utilizarea sa ajută la prevenirea apariției multor boli ginecologice.

Consumul regulat de ulei de pește pentru păr (spre interior și spre exterior) vă permite să-i oprească de la care se încadrează pe fondul bolilor și a stresului, a preveni dezvoltarea de alopecie difuză, a restabili structura naturală.

Utilizarea măștilor cu adaos de acest produs oferă moliciunea părului, silkiness și volum suplimentar luciu.

O trăsătură caracteristică a acestui instrument este capacitatea sa de a reglementa pigmentare, ceea ce face posibil să se ocupe de albire prematura.

Aplicarea unei fețe bazate pe acest produs conferă pielii un aspect sănătos (niveluri de ton, îmbunătățește umidități de culoare și de feed-uri), previne apariția acneei, netezește ridurile și îmbătrânirea pielii.

Datorită proprietăților sale, produsul accelereaza vindecarea ranilor si resorbția formarea de cicatrice.

Reteta masca: ulei de pește (.. 1 linguriță) este cuplat cu miere (1 linguriță ..) și apă (1 lingura ..) Ingredientele se amestecă bine. Formularea rezultată este aplicată pe suprafața pielii și clătite cu apă proaspătă caldă și apoi la rece după 10 minute.

Pentru pește gravidă de ulei nu este interzisă de produs, dar să-l folosească numai în anumite afecțiuni medicale (deficit de vitamine D, A) - la ordinele medicului.

Medicamentul este recomandat pentru utilizare în timpul planificării sarcinii pentru a satura corpul unui viitor mamei vitale pentru elementele de copil.

Produsul promovează creșterea și dezvoltarea normală a celulelor de organe și sisteme ale fătului, un efect pozitiv asupra organelor de vizibilitate.

ulei de pește Alaptarea este permis să mănânce numai după consultarea medicului pediatru interne.

Instrucțiuni privind utilizarea capsulelor de ulei de pește

Medicamentul este disponibil în două forme - un lichid încapsulat.

Instrucțiunile privind utilizarea fondurilor în capsule:

1. Ar trebui să fie luate cu alimente sau imediat după aceasta, se spală în jos cu un volum mare de apă curată;
2. Doza zilnică acceptabilă este de 3 - 6 capsule, se administrează de obicei de 1 - 2 capsule de trei ori pe zi;
3. regimul de dozare și calea de instrumente de administrare de la diferiți producători pot fi diferite.
4. durata cursului depinde de probele medicale disponibile și stabilite de către medicul curant;
5. Perioada minimă de administrare a medicamentului - 1 luna;
6. Intervalul dintre cursurile de tratament ar trebui să fie de 2 luni.

În prezența anumitor boli, doza poate fi redusă la:

• 3 g (în artrita reumatoidă)
• 4 g (la o trigletseridov rată ridicată)
• 5,1 g (în prezența sindromului anticorpilor antifosfolipidic in timpul sarcinii, crescând riscul de avort spontan).

Copiii acest medicament este administrat în prezența anumitor indicații. Doza în acest caz depinde de greutatea vârstei copilului, starea generala de sanatate.

Care producător de ulei de pește capsule mai bine

Industria farmaceutică modernă este reprezentat de un număr de firme producătoare de acest produs. Prin urmare, apare o întrebare logică: care producătorul de capsule cu ulei de pește este mai bine?

produs de înaltă calitate, caracterizat de norvegian, a cărei pondere ajunge la 80% din piața mondială.

Citește: utilizarea de ulei de cedru. proprietăți și aplicarea acesteia.

Aflați totul despre tratamentul de ulei de dovleac.

În România principalii furnizori de produsul pe rafturile magazinelor sunt Murmansk și Arkhangelsk fabrici de pește.

Cum de a alege un ulei de pește

Există o serie de recomandări, modul de a alege uleiul de pește. Atunci când cumpără ar trebui să acorde o atenție la următoarele:

• dacă certificatul de calitate, în care speciile de pești din care a fost obținut produsul;
• Prezența obligatorie pe etichetă cuvântul „medical“ sau „veterinar“ (produse alimentare - proprietăți practic utile nu are);
• tip de ambalaj (capsule de gelatină sunt costuri reduse, pește - un grad mai ridicat de utilitate, forma lichidă a produsului este mai bine își păstrează proprietățile într-un recipient de sticlă închis);
• țara de origine;
• data eliberării (durata de păstrare a produsului este mai mică de 2 ani).

Un comentariu

Eu nu iau ulei de ficat de cod, așa cum am hipotiroidism, nu pot. Dar, din când în când da copilului. Prin utilizarea lui de fiul meu este bolnav în sezonul rece mai puțin.