Cum sa scapi de celulita la domiciliu
Celulita - o problemă pur feminină. În acest articol vom încerca să dau seama cum să scape de celulita la domiciliu, ia în considerare principalele sale manifestări de scenă și cauze.
Ce este celulita
Celulita - o afecțiune cronică, care indică tulburări metabolice. Cauzele sale sunt schimbari hormonale, stres, predispoziție genetică, deteriorarea pancreasului și a glandei tiroide, abuzul de alcool, boli cardiovasculare, boli endocrine, de nutriție proastă, circulație deficitară în țesutul adipos, fumatul, stilul de viață sedentar.
Se crede că doar femeile sufera de celulita. Una dintre cauzele acestei boli este efectul de estrogeni (hormoni sexuali feminini). Ele sunt responsabile pentru acumularea de carbohidrati si grasimi in celulele grase (in special in fese, coapse și abdomen inferior), prin care o figură feminină dobândește rotunjime caracteristică.
Nu este ciudat, celulita este, în fiecare a doua femeie și foarte adesea tinere fete, în ciuda tinereții și activitatea lor. El apare în liniște și apoi viața unei femei într-o luptă amară cu el timp de mai multe luni, din păcate, chiar și lupta împotriva celulitei incapatanat nu te întotdeauna scapa de ea pentru totdeauna.
Ei bine, atunci când femeile sunt în măsură să meargă sistematic la salonul de înfrumusețare și procedurile necesare. Dar dacă acest lucru nu este posibil, cum să fie în acest caz?
Cauze și manifestări ale etapei
În prima etapă a celulitei, practic imperceptibilă. Și numai atunci când apăsați poate fi găsit: atunci când pielea este stors, depunerea munceilor mici și gropi. Și pielea rămâne netedă și chiar și în starea normală. În zonele cu probleme este nesemnificativă umflarea similară cu o umflătură de lumină. Pur și simplu bate celulita într-un stadiu incipient, cel mai important, un tratament precoce și pentru a preveni dezvoltarea bolii.
În a doua etapă adancituri mici vizibile cu ochiul liber. Deterioreaza circulatia limfei in zonele cu probleme, lichid colectat. Inițierea tratamentului nu trebuie aruncate, deoarece boala poate progresa la etapa următoare.
In al treilea pas edemul persistă, crește rapid numărul de noduli subcutanate, și în conformitate cu, cuspidele exterioare și văi. Tocmai la timp pentru această a treia etapă, pielea devine coaja „portocaliu“.
A patra etapă a celulitei - o stare patologică. Pe piele, formarea zonelor solide, zonele cu probleme devin ca aluat sau lut cu degajări. Locuri afectate de celulita, rece senzație, dureroasă se produce atunci când le atingi.
La a patra etapă a tratamentului devine foarte dificilă. Cure celulita este foarte dificil, dar este posibil. Potrivit oamenilor de știință germani, sex cu un om iubit - cea mai bună metodă de prevenire a celulitei. In timpul actului sexual, corpul unei femei secreta hormoni care cresc elasticitatea pielii si rezistenta, spori și contribuie la redresarea rapidă a acesteia.
Este important să se cunoască cauzele celulitei, tulburări hormonale și anume în organism, dieta săracă pentru o lungă perioadă de timp, lipsa de activitate fizică, de exemplu, este foarte liniștită de locuri de muncă de birou, defalcări nervos, lipsa de apă în organism.
Foarte adesea cauza celulitei, este boala de care persoana nu are nici un indiciu, chiar prezența platfus la femei poate duce la aparitia celulitei precum artrita, probleme ale coloanei vertebrale și a ficatului poate duce la dezvoltarea activă a celulitei.
Un alt fapt foarte interesant, de zi cu zi poarta tocuri inalte poate provoca, de asemenea, celulită, din moment ce mișcări tocuri amplitudine și scade în mod corespunzător procesul de circulație devine mai puțin activ, ceea ce duce la celulită și vene varicoase.
Moduri de a scapa de celulita
În ciuda acestui fapt nu dispera si lupta celulita, puteți începe de la prima dintre manifestările sale. Inițial, au realizat studii, iar în cazul în care organele bine apoi începe tratamentul celulitei.
Metode de tratare a acestei probleme este o mulțime de tratament salon vă va spune un cosmetician, dar ce zici de acasă. retete de casa pentru celulita va ajuta să vină la propriile lor de recuperare. Cel mai important răbdare și voință, pentru că celulita nu este rapid odoleesh, acest lucru necesită o muncă grea.
1. Putere. Exista alimente care declanseaza formarea celulitei, dar sunt cele care împiedică apariția celulitei, și chiar ajuta pentru a scăpa de ea. Nu prăjiți alimente, condimentate sau sărate, mananca mai multe legume și să bea apă bine, este necesar să se joace rolul de utilizarea de grapefruit după o masă. Dupa grapefruit descompune grasimile foarte bine, aceasta este ceea ce ai nevoie.
Pentru a începe procedura trebuie să fie întotdeauna curățarea pielii cu Scrubs. O variantă excelent în acest caz, va fi o combinație de cafea măcinată, sare de mare și gel obișnuit.
Aplicați gelul pentru zonele cu probleme ale pielii, se freca, masarea corpului, de compensare, astfel, pielea de celulele moarte, și se saturează cu substanțe nutritive necesare, care se luptă în mod activ împotriva celulitei. Apoi, să ia o baie cu sare de mare și aromaslami, asistenți buni în lupta împotriva celulitei poate fi uleiul de grapefruit, portocale, lamaie, ulei de eucalipt, chiar și un efect benefic asupra pielii.
2. Același lucru se poate arunca la cateva picaturi de ulei de lavanda, ienupar si ulei de rozmarin. Stai această procedură fine minute 20 - 30 se răzuiesc ulei într-o compoziție care include, de asemenea, uleiul de ienupăr, lavanda, chiparos sau var.
Este aceste uleiuri sunt concepute pentru a corecta suprafața pielii și ajută să facă față cu bine apariția celulitei. Cel mai bine este de a freca un masaj special pentru ulei de corp, îmbunătățește circulația sângelui și ajută substanțele active pentru a obține în interiorul celulelor.
3. Sport. Exercitiile fizice pot fi modelate și corp corectat. Cu ajutorul exercitiu poate creste masa musculara, ca urmare a acestei a redus aparitia celulitei.
4. Un alt mod foarte eficient de a combate celulita Masajul cu miere poate fi numit, deoarece îmbunătățește circulația sângelui, crește fluxul limfatic și în mod activ curăță pielea perfect. Nutrienții de miere indeparteaza toxinele din corpul uman, face pielea mai fină și elastică. Masajul cu miere este cel mai bine în baie sau după o baie fierbinte, atunci când porii pielii sunt deschise și curățate. Acesta a fost în acest moment celulita este mai vulnerabil.
- Aplicați miere lichidă pe zonele cu probleme ale pielii, cu ajutorul mâinilor, mai întâi trebuie să-l masaj lent, apoi pat crește sarcina și elimină astfel toxinele din profunzimea pielii. Procedura de a face nu mai mult de 10 minute, pentru că este destul de neplăcut, dar efectul te va surprinde.
Dar nu așteptați rezultatul după prima procedură. Pentru ca efectul mult-așteptata de piele curată, trebuie să fie de cel puțin 10 astfel de proceduri.
5. mijloace cosmetice. creme anticelulitice sunt un instrument excelent de prevenire. Acestea conțin ingrediente active care previn boala, cum ar fi cofeina, castan cal, iedera, ginkgo biloba, anghinare, alge marine, aminofilină și multe altele.
Loțiunile, celulita într-o primă etapă, extrem de eficient în cazul în care acestea sunt utilizate în combinație cu alte tratamente. Și dacă există o dieta adecvata si exercitii fizice, orice rezultat pozitiv nu va aștepta.
Astfel, există o piele curtare, dar „coaja de portocala“ o grija sa nu va dispărea. Când utilizați crema, urmați instrucțiunile. Practic, aceasta ar trebui să fie aplicat zilnic, dimineața și seara, și, în același timp, masarea pielii cu mâinile.