Cum să scapi de cercurile intunecate de sub ochi

Somn suficient timp. Nu este clar de ce lipsa de somn pe timp de noapte determină cercurile intunecate de sub ochi, dar, probabil, pielea devine palid, iar circulația sângelui este redusă. [2] Bedtime clătește întreg ochi machiaj. Dacă nu o va face, cu varsta ochii tai vor arata obosit.

Determina cât de mult timp ai nevoie pentru a dormi. (De obicei 7-9 ore pe zi, dar acest lucru poate varia în funcție de simptomele individuale). Încearcă să dormi suficient timp de două săptămâni și veți vedea rezultatul.
Alcoolul și drogurile sunt rele pentru calitatea somnului. Stai departe de ei, pentru a obține rezultatul dorit.
Oferiți-vă cu vitamine care promovează somn bun. deficientelor de vitamine si de somn saraci afecta grav glandele suprarenale. Mai rău lucrează, cu atât mai puțin vitamina B6 ai absorbi. Cu atât mai puțin a lua aceasta vitamina, cu atât mai puțin locul de muncă suprarenalele. Este un cerc vicios. Somn, vitamine regulat (dacă este necesar), calciu și magneziu de sprijin, care sunt conținute în verde, precum și o cantitate suficientă de minerale va va oferi munca buna a corpului.

Tratarea alergiilor. Alergiile schimbare de culoare manifestă adesea sub ochi. [3] Dacă este o alergie a fost cauza problemei tale, este necesar pentru a scăpa de alergeni. alergii sezoniere (de exemplu, la înflorire) andocat cu succes cu medicamente speciale.

Pentru alte tipuri de alergii este pur și simplu cel mai bun mod de a sta departe de ceea ce sunteți alergic. Dacă cercurile tale în mod constant întunecate sau umflatura, este posibil să aveți o alergie latentă la unele substanțe chimice la domiciliu sau la locul de muncă. Consultați un dermatolog pentru a determina sursa problemei. Persoanele cu alergii sunt adesea slab sensibile la vitamina B6, acid folic, vitamina B12. Multivitamine poate ajuta în acest caz.
intoleranță la gluten. Un alt tip comun de alergie - intoleranță la gluten. El a descoperit, de exemplu, în făină de grâu. Puteți avea, de asemenea, o boală a cavității abdominale. Du-te la doctor, preda sânge pentru a verifica pentru boala. Este important să ne amintim că intoleranta la gluten nu înseamnă prezența bolii celiace.

Elimină congestie nazală. Aceasta poate provoca cercuri sub ochi, ca și venele din jurul nasului expandat. [4]

Renunțe la fumat. Fumatul cauzează probleme cu vasele de sânge. Aceasta nu este doar o amenințare la adresa vieții, dar, de asemenea, cauza vaselor de sânge din piele.

Relaxați-vă. Relaxarea poate ajuta la reducerea stresului, care vă împiedică să dormi și să mănânce în mod corespunzător. relaxare suficientă pentru a îmbunătăți pielea de sub ochi. Pielea reflecta de obicei, ceea ce se întâmplă în interiorul nostru. Toate bolile emoționale și fizice apar pe piele, așa că trebuie să vă faceți timp să se relaxeze.

Acceptați ceea ce nu se poate schimba. Din păcate, există unele motive, care este imposibil să se lupte. De exemplu:

pigmentarea pielii afectată. Acest lucru poate duce la cercurile intunecate de sub ochi.
Expunerea la soare. Aceasta crește producția de melanină. [5]
Schimbarea cu varsta. Aging modificări ale pielii, face vene și vase mai pregnante, ca stratul de grăsime și de colagen dispare cu timpul. [6]
Ereditatea. Stabili dacă cercurile intunecate ereditare. [7] Acest lucru nu înseamnă că nu poți face nimic împotriva lor, dar ar trebui să fie pregătită pentru faptul că un rezultat pozitiv nu este garantat.
Caracteristici ale feței. Cearcanele poate fi o umbră aruncată de celelalte părți ale feței. [8] Nu poți face nimic, cu excepția faptului că folosesc în mod corect produsele cosmetice.

Metoda 2 din 3:
Remedii naturale Editare

Folosește cercuri castravete. Castraveți au fost mult timp folosit ca un mijloc de a reduce umflarea ochilor și a le da un aspect proaspăt. Se pune o cana in ochi, care acoperă zona de cercurile intunecate. Se repetă zilnic. În timp ce castraveți pe ochi, se întindă timp de 10-15 minute. Ochii ar trebui să fie închise.

utilizare zilnică de pungi de ceai rece sau cuburi de gheata pentru a reduce cercurile intunecate de sub ochi. Taninul din ceai reduce umflarea și schimba culoarea pielii de sub ochi. Culcă-te timp de 10-15 minute (de preferință dimineața) cu saci din fata. Ține-ți ochii închiși. Puteți pune pungi de ceai în frigider cu o noapte înainte.

Asigurați-o soluție salină. Luați două cești de apă clocotită și ¼ linguriță sare linguri [9] și / sau o jumătate de bicarbonat de sodiu. Această soluție ar trebui să fie turnat în nara și înclinați capul într-o parte, astfel încât soluția curgea printr-o a doua nară. Cel mai bine este de a folosi această metodă atunci când a blocat nas.

Utilizați cartofi. Se pune o combină de recoltat cartofi cruzi și să le facă pasate ei. Această masă este pus pe ochi, timp de 30 de minute. Se clătește cu apă caldă. Această metodă este de mare ajutor pentru unii oameni.

Încercați o lingură rece. Pune o lingură în congelator timp de 10-15 minute. Scoateți-l și atașați la ochi, atâta timp cât nu devine cald.

Aplicați ulei de migdale pe roți. Vitamina E conținută în ea va ajuta la neutralizarea cercurile intunecate si da pielii un aspect tineresc, radiant.

Uleiul de migdale se luptă cu cercurile intunecate treptat, dar puteți accelera procesul, punând-o la culcare, astfel încât a operat toată noaptea.

Metoda 3 din 3:
Normele de luare cosmetice

Testați cosmetice înainte de a utiliza. Înainte de a aplica crema sau alte mijloace pe fata, încercați pe o suprafață mică de piele. Unele produse cosmetice cauzează alergii și de a consolida cercurile intunecate de sub ochi. Nu utilizați instrumente care pot irita erupții cutanate și de declanșare și mâncărime, pe care sau lăcrimarea ochilor.

Aplicați crema de ochi cu vitamina K si retinol. Cearcanele pot apărea din cauza lipsei de vitamina K. Aceste creme ajuta la eliminarea edemului și de a rezolva problema cu culoarea pielii din jurul ochilor. îngrijire zilnică pentru o lungă perioadă de timp va da rezultate uimitoare. [10]

Utilizați un anticearcan sau corectorul piersica sau tentă portocalie pentru a masca cercuri. Alege o nuanta 1-2 nuante mai deschisa decat pielea ta si aplica-l în sus degetul inelar mișcări, apucând partea de sus a pometilor. Se aplica pe partea de sus a fundație.

Dacă aveți pielea echitabil, pentru a alege o lumină și umbră anticearcan piersic mediu. În cazul în care pielea este mai închisă, să ia o piersica sau un ton întunecat portocaliu. [11]
Dacă nu folosiți creme, peste corectorul piersic / portocaliu, se aplică una care coincide cu nuanta pielii tale. [12]

Regulamentul

Bea apă. Întotdeauna ajută, mai ales atunci când vine vorba de a scăpa de cercurile intunecate. De asemenea, apa ajuta să vă relaxați.
Stick dieta sanatoasa bogata in vitaminele C, D și E.
Asigurați-vă că nu bei mult timp de noapte. Aceasta poate provoca umflarea în dimineața.
Concentrați-vă pe pielea de sub ochi. Amintiți-vă că orice contact cu acest site ar trebui să fie blând, deci este o parte foarte sensibilă.
Nu freca ochii. Uneori, alergie ne face să zgârie ochii lor, dar nu întotdeauna. Acesta poate fi, de asemenea, o manifestare a unui obicei sau nervozitate. Indiferent de cauza, trebuie să nu mai faci asta, deoarece acest lucru ar afecta pielea sensibilă și provoacă umflarea și modificări de culoare. [13]
Purtați ochelari de soare pentru a proteja ochii de expunerea la soare. [14]