Cum sa scapi de frica de moarte 1

Frica este răspunsul normal al organismului uman la diverși stimuli externi. Dacă oamenii nu se temeau, ei ar fi devenit creaturi inactive care nu ar fi în măsură să răspundă în mod adecvat la pericolul. În cazul în care o persoană începe să se teamă că reprezintă o amenințare reală pentru viața sa, o astfel de reacție este considerat destul de normal și chiar util pentru dezvoltarea adecvată a persoanei. Uneori, frica de moarte începe să se reverse pe deplin uman, otrăvire viața lui. În acest caz, putem vorbi despre o fobie, frica de zi cu zi, care se transformă într-o problemă uriașă.

Frica de moarte - baza tuturor temerilor

Frica de moarte a pus fiecare persoană la un nivel subconstient. Este frica de moarte este baza tuturor celorlalte temeri. Aceasta fobie poate avea o varietate de manifestări: un om se teme să fie în mulțime, refuzul de a acoperi un avion sau de a conduce o mașină. Aceste temeri au doar o singură explicație - frica de panică să moară.

Atâta timp cât oamenii nu înțeleg pentru ei înșiși cum să scape de frica de moarte, el nu poate trăi o viață plină și să se bucure de viață. Pentru unii oameni, frica devine atât de deranjante încât nu se poate face fără sfatul unui terapeut.

Dacă sunteți conștienți de problema lor și se simt puterea de a lupta, începe cu faptul că, pentru a-și regândească complet viața lor și să înțeleagă că moartea - este punctul culminant logic al vieții pământești, după care ar putea urma o nouă etapă. Ponder, pentru că, de fapt, chiar și nașterea unui copil într-o anumită măsură poate fi considerată moarte, din moment ce el nu mai trăiește în uter, dar începe o mare viață nouă plin de culori luminoase și evenimente interesante. Realizând acest lucru, va fi deja la jumătatea drumului spre rezolvarea problemelor lor.

Cum de a depăși teama de moarte

Dacă vă simțiți puterea de a depăși propria lor frica de moarte, atunci, sigur, va câteva sfaturi:

- Nu-ți fie teamă să vorbească despre temerile lor.

- Relansăm credințele și valorile lor

În inima tuturor vieții umane sunt convingerile sale, bazate pe care el continuă să trăiască. Dacă o persoană nu trăiesc așa cum mă simt, el începe să experimenteze angoasa mentală și contradicții.

Uneori, oamenii nu mai dau seama că un comportament contrar convingerilor lor, dar la un nivel subconștient, au format nemulțumirea față de viață, care în cele din urmă încolțit. Apoi, oamenii cred despre sensul vieții, și în mod inevitabil, să înceapă să se gândească la moarte și se tem de ea.

- Nu este nevoie să vă faceți griji înainte de timp

Moartea - este o parte a vieții, care trebuie să ia fiecare. Dar gândește-te la moarte înainte de timp, pur și simplu nu are sens. Sunt chestiuni care trebuie abordate astăzi și mâine, și zilele în care nici măcar nu știu când nu este necesar să se gândească, cu atât mai puțin să vă faceți griji despre asta. Viața ta lungă va fi umplut cu evenimente luminoase și interesante, și vei fi fericit.

Amintiți-vă, oameni curajoși curajoși nu se gândească la moarte. Chiar și bolnav cu o boală gravă, este necesar să se lupte și să nu-și piardă inima și să se gândească la moarte.

Dacă ești sănătos și plin de vitalitate, moartea nu este în valoare de aducere aminte. Cu cât te gândești la moarte mai puțin, cu atât mai multe șanse să trăiască o viață lungă și fericită.

- Învață să se bucure de viață

O persoana normala si sanatoasa, pur si simplu nu se poate gândi la moarte. Trebuie să se bucure de fiecare nouă zi, chat cu prietenii, să urmărească obiectivele lor și nu-ți fie frică de viață. Amintiți-vă, frica de moarte are loc numai în acele persoane care se tem să trăiască. Dacă trăiești o viață plină decentă, pur și simplu nu se poate perturba gândul morții.

- Moartea - este continuarea vieții

Ca în cazul în care oamenii nu au încercat să uite despre moarte, este înconjurat pe toate laturile. Dacă nu vă puteți lăsa gândurile anxioase, trebuie să înțeleagă că moartea este o extensie naturală a vieții. Sarcina ta principala - de a trăi o viață lungă este decent, dar nu stau în patru pereți, gândire de rezultatul slab.

Nimeni nu știe ce se va întâmpla cu noi după ce murim, așa cum nimeni nu a fost în măsură să se întoarcă. Dar sistemul de credință materialistă care afirmă că singura posibilitate este o realitate fizică, aceasta este doar una dintre ipotezele. Nu cred că după moarte, care va veni în curând, vin uitare. Ea nu își poate asuma nimeni. Deci, de ce doar gândesc cel mai rău?

- Imaginați-vă că după moarte va fi chiar mai bine

Uită-te la oamenii credincioși care cred că după moartea sa, va merge în paradis. Ei se bucură de viață, încercând să trăiască în demnitate și nu se tem să moară, pentru că ei știu că după moarte va fi în cazul în care acestea vor fi bine.

Lucruri de reținut

Despre dacă sau nu să se teamă de moarte, sau ia-o pentru evenimentul acordat și inevitabil, putem argumenta pentru o lungă perioadă de timp. Este mai bine să se gândească la modul de a depăși teama de moarte și ce altceva are nevoie să facă.

Uneori, gândul morții, care provoacă frica, poate indica faptul că persoana este într-o stare de depresie. Încercați să se odihnească mai mult, pentru a comunica cu cei dragi care au o bună înțelegere și întotdeauna gata să asculte. Închide persoana ajuta neapărat sfaturi și spune din exterior dacă să solicite sfatul unui specialist, sau puteți rezolva problema singur.

Faceți o programare, puteți: