Cum sa scapi de frica de moarte, pentru a eradica panica si pierderea celor dragi de la moarte incurabile

Omul se confruntă în mod constant de anxietate foarte diferită natură: frica de moarte, pierderea celor dragi, fobii de diferite boli, oroarea de deces din accident, etc. Mai ales orice fobie exprimată într-o percepție distorsionată a lumii și poate fi un fel de semnal pentru a schimba viața în bine pentru propriul confort.

Unde panica si frica de moarte?

Fiecare persoană cu experiență de deces persoane apropiate sau necunoscute. Amintiri din această rămâne pentru totdeauna în memorie, dar nu prelucrate în mod corect, și experiențe și impresii neînțelese poate provoca un fel de fobie. omul însuși Numai poate rezolva: fata dacă față în față cu problemele lor și să caute modalități de cum să scape de ele, să înceapă să trăiască fericiți, pentru ei înșiși și pe cei dragi pe plac sau du-te pe despre monștri lor interioare și să uitați totul despre în viitor, dorințele și aspirațiile lor.

anxietate moartea este întotdeauna instinctul principal și de bază a individului.

Nimeni nu poate răspunde la întrebarea: există ceva după moarte?

Viața umană vine la un capăt, și că este frica de „cealaltă“ parte a necunoscut sunt cauza fundamentală a fricii de moarte.

Toți oamenii se tem să se oprească de viață, iar acest lucru este de înțeles, pentru că cele din urmă vine împotriva voinței noastre. Unii se tem să moară din cauza bătrâneții, altele - boli incurabile, oamenii se tem de moartea celor dragi, și pierderea asociată de durere.

Mass-media joacă un rol important în provocând moartea a așteptărilor. Oamenii încep să se gândească la dizolvarea personalității și care va rezulta. Începe să vină cu diferite opțiuni care pot duce la chinuri mentale. Dar dacă fobiilor umane sunt atât de puternice încât acestea împiedică să perceapă viața de zi cu zi și interfera cu funcțiile vitale, aceasta indică apariția de boli psihice.

Ce simte un om, se confruntă cu o frica de panica de moarte?

Fiecare alt trece prin reconciliere cu gândurile inevitabilul. În mod ideal, membrele înțelegere a tuturor lucrurilor vii suntem de lucru, în timp ce încă un copil și un adolescent, am făcut pentru această atitudine sa.

La adult, fie că este vorba suspect sau chorstv, speriat sau curajos un pesimist sau un optimist, frica de moarte constă dintr-un set de emoții, credințe și atitudini:

• Dorința de a fi tratată și de a antrena corpul pentru mulți devine o modalitate de a scapa de temeri
  moartea si boala. În cazul în care o persoană este frica de a muri din cauza acestei boli, va monitoriza starea de sănătate și exercitarea;
• Dorința de a uita gândurile de la sfârșitul. Panica înainte de sfârșitul necunoscut și vom depăși ocuparea forței de muncă și deliberare problemele de zi cu zi, în cel mai rău caz - cu ajutorul de alcool și droguri;
• Dorința de a fi în mod constant aproape de soț, copil, mama, etc -. De fapt, este teama de a pierde cei dragi.

Lupta împotriva fricii de moarte - este o luptă cu instinctele. Nu se poate eradica instinctele primare. Prin urmare, lupta cu o fobie este o conștientizare a apariției naturale de la sfârșitul.

Mulți oameni încearcă să-l nege inconștient, se închide în sine puternic off de la ea cu care se confruntă, picătură din cimitir, rudele bolnave și moarte. Cu toate acestea, încă încetarea ireversibilă a vieții, mai devreme sau mai târziu, toată lumea. Există un ciclu de viață, și de a schimba sfârșitul ei nu este omenește posibil.

Cum sa scapi de frica obsesivă de moarte?

Imaginați-vă că aveți viața veșnică. Ce vei face? Cel mai probabil, frica de moarte te va lăsa în același moment ca și îți dai seama că vei trăi pentru totdeauna. Dar ar trebui să ne punem întrebarea: dacă acest lucru este în regulă? Desigur, în primul rând, te arunci pentru a verifica posibilitatea de a muri cu tot felul de moduri periculoase: sporturi extreme, și de divertisment.

Dar va primi în curând obosit de ea, și a înlocuit euforia va veni ideea de viitor în continuare. Ce am de gând să fac multe mii de ani? Cum să supraviețuiască toți copiii și rudele? Pe de o parte, oferă perspective nemurirea, iar pe de altă parte - devalorizeaza viață. La urma urmei, este valoros în vremelnicie său.

În primul rând, aveți nevoie pentru a trăi așa cum doriți. Apreciați de viață și de a înțelege semnificația. Ai nevoie pentru a găsi puterea de a privi în mod diferit în viitor și de a găsi mici plăceri în fiecare zi, dacă este înfricoșător să se gândească la ziua de mâine. Nu vă faceți griji cu privire la viitor, este mai bine să începi să trăiești în prezent. Savurati momentele petrecute cu familia, petrece timpul liber pentru auto-educație și educația culturală.

De asemenea, încercați să reflecteze asupra următoarelor puncte:

• „Cunoaște-te pe tine însuți“. Trebuie să încercăm să regândim însăși structura acestui fenomen. Toate dintre noi la un moment dat nu a existat înainte de nașterea noastră. Nu putem spune că a fost rău sau dureroasă. Același lucru se va întâmpla după moarte;
• Există o mulțime de dovezi că persoanele care au experimentat moartea clinică, a scăpa de fobii și să înceapă să „respire“. Cei mai mulți dintre noi au experimentat deja acest lucru. Pierderea cunoștinței - este un mini-moarte, dar nu este nimic mai mult decât neplăcut;
• Nu este mai bine să imite copiii? Copiii sunt siguri că toată lumea este specială și toată lumea are o putere mai mare, care garda. Trebuie doar să ne imaginăm că undeva, acolo, pe patronul de sus, care ghidează și protejează o persoană, devine mai ușor pentru suflet;
• Ea poate fi considerată ca fiind cauza principală a minții absolute, la care toată lumea se întoarce ca acasă;
• Una dintre modalități cum să scape de frica de moarte iminentă - să învețe să vis. De exemplu, pentru a învăța limba chineză sau un salt cu parașuta. Dar toate aceste vise au pus treptat în practică;
• „Bine Înfrângeri rău“. Trebuie să te gândești pozitiv, doresc să se schimbe în bine. Încercați să vă oamenilor favorit, și apoi toate fobiile retragem în fundal.

Necesitatea de a trăi bogat și interesant, atunci puteți scăpa de panica la pierderi viitoare. Nu trageți pe teama lui din trecut, trăiesc în prezent, dar cu o credință fermă în viitor.

O cale de ieșire din frica de moarte nu este ușor, dar este corect. Alarma va ieși din cap numai atunci când încetează să mai fie frică de frica și să învețe să trăiască fără el.