Cum să supraviețuiască divorț, copilul minim traumatizanta

Ekaterina Zinoviev, psiholog:“... mama și tata strigând unul la altul .... Acestea sunt în bucătărie atât de mult timp. Ei au spus că nu am mers ... Și mi-e teamă că tatăl meu a lovit mama mea ... Dacă voi fi acolo, cel mai probabil, nu va lovi ea ... mă voi întoarce, voi spune ceea ce vreau să beau ...“.

„Mamă ... eu plâng din nou ... ea spune că e bine, și ea plângea ... Mi-e teamă că ea va muri de durere ... Nu pot ajunge la confort și majorete ... Mi-e teamă pentru ea ...“

“... Papa nu a fost atât de mult timp în urmă ... Și eu chiar dor ... El a promis să vină, și în fiecare zi, eu sunt de așteptare pentru el ... eu stau la fereastră și să privească la bărbații în fața intrării. Se pare că o zi l-am văzut. Am făcut cu mâna lui, a alergat să-l întâlnească, de așteptare pentru el, dar nimeni nu a venit ... Am fost greșit, poate ... "

„Am locul meu ascuns - dulapul tatălui meu. Când mai ales mi-e dor puternic tata sau ceartă cu mama mea, mă urc în ea și adulmece lucrurile tatălui lui. Ei miros ca tata ... "

„... Când am întreb pe mama despre tata, ea devine furios sau devine foarte trist ... cred că tatăl meu a fost tipul rău, mama spune că este prost tratată cu noi ... acum trebuie, de asemenea, să-l trateze rău? ...“

„... Bunica mea a spus că mama mea lovit tatăl meu, și apoi expulza mi ... Ea a spus că, în plus față de Papa, nu am nevoie de nimeni altcineva ...“

“... Tata a venit acasă cu unele matusa ciudat. Ea a fost foarte bun și blând cu mine. Ea mi-a dat un cadou. Probabil nu ar trebui să spun asta mama. Ea va fi supărat din nou, din nou ... de gând să plâng ".

Divorțul - o tragedie personală a doi, odată ce oamenii iubesc reciproc

Ea speră și vise, planuri comune, conversații lungi, momente fericite de intimitate și de înțelegere, care sa transformat în resentimente și furie, frustrare și neîncredere, răceala și tăcere, detașare și indiferență. Divorțul - asta e viața de la început, a distrus credința în el însuși, închis dureri de inimă. Această perioadă, uneori mai mult, intorcand o dată iubit de oameni pentru străini care vorbesc limbi diferite. Uneori este scurt, dogoritoare flăcări sfârâit suflet surpriză totală, claritate, puterea izbitoare. Este dificil să se limiteze emoțiile, greu să nu plâng și nu plânge, nu să judece. Pentru că divorțul - este că, într-adevăr viața în pericol, lipsindu securitatea umană, stabilitate, încredere.

Prezența copiilor de multe ori nu se oprește părinții în profil înalt confruntare, exprimând sentimentele lor unul față de alte cuvinte dure, acțiuni, demonstrative. Și acest lucru este de înțeles. Cum se poate reține, atunci când viața se destramă! Și copiii ... copiii sunt foarte rău, desigur, dar gândește-te la asta după ce ...

Deci, ceea ce nu e să divorțeze acum?

Divorțul. Dacă ați fost împreună în nici un fel, în cazul în care a încetat de mult să se simtă fericit unul lângă altul, dacă ceva sa întâmplat între tine că nimic nu este imposibil de acceptat. Menținerea vizibilitate completă de familie bună pentru copil, în timp ce pe plan intern să fie rece și indiferentă față de unul pe altul, chiar și mai traumatizantă pentru dezvoltarea lui decât divorțul. Pentru că fără sfârșit prin literele duble. 70-80% din informațiile pe care le percepem intonație non-verbale de scanare, mișcări ale corpului, postura, etc. Prin urmare, atunci când o problemă în familie, copilul se simte este corect, în ciuda zâmbetele și asigurările că totul este în regulă. O nepotrivire dintre mesajele de anxietate, insecuritate, etc. Ar fi mai bine dacă părinții recunosc situație destul de dificilă și de a ajuta copilul să accepte și să supraviețuiască decât să-l lase în pace cu temerile și suspiciunile sale.

Ce se întâmplă cu sufletul copilului, atunci când părinții săi au divorțat?

Lumea copiilor este redus la mărimea familiei și acasă. În securitatea sa bazat pe - mama, tata și casa. Orice ia departe de acest lucru, precum și siguranța copilului nu mai este în lume. Și această bază, o condiție necesară pentru dezvoltarea normală. Când ne adulții se simt cu privire la viața lor și amenințarea lumea lor, noi nu trăim și de a supraviețui, maxim strecurat ei și folosind toate resursele disponibile. Ce altceva se poate spune despre copii. Copiii teribil. Ei știu doar cum să trăiască cu tatăl și mama sa. Ei nu știu ce va deveni din viața lor, atunci când unul dintre părinți nu vor fi acolo. Ei se tem că tatăl decedat (sau mama) va înceta să-i iubească și să uitați. Ei nu știu cum să se comporte cu părintele cu care a rămas. Nu doare, nu nu amintesc supărat? Ei nu știu cum să se raporteze la părinții plecați, bune sau rele, este posibil să se comunice cu el sau să se comporte ca o mama (bunica, unchiul)? Ei experimenta o mulțime de emoții contradictorii: o mulțime de temeri cu privire la o varietate de subiecte, confuzie, resentimente, furie, incertitudine, dragoste, durere, singurătate, anxietate, angoasa, pierderea. Știi cât de greu este de a fi un adult în această situație fără sprijinul! Imaginează-ți ce a fost ca un copil!

Cu toate acestea, atunci când gravitatea situației de divorț, ea poate supraviețui cu întreruperi minime pentru copil. Aceasta, desigur, necesită o atenție, efort, informații, cooperarea atentă și coordonată în materie de ambii părinți. Dar, pe hartă, de asemenea, nu sunt lipsite de importanță „lucruri“ - viața viitoare a copilului tau, averea familiei sale, relațiile sale cu alte persoane, inclusiv tu, starea sistemului nervos și inima în cele din urmă.

Cum să se comporte în timpul unui divorț la minimum raneasca copilul?

Încercați să nu pentru a afla relația lor în ochii lui. Este foarte dificil să se oprească atunci când sunt implicați într-un dialog intens, și atunci când emoțiile lor devora și overflow. Prin urmare, este mai bine pentru a opri scandalul de la prima teză, în imposibilitatea de a implicat emoțional în ea. Nu răspunde la o remarcă provocatoare, muta conversația în momentul în care copilul doarme sau atunci când nu va fi acasă. „Sunt gata să (a) discuta acest subiect cu tine în această seară, când Vania (Mașa) va dormi. In timpul lui (ei) nu vreau să vorbesc despre asta. "

Nu implica copilul în relația cu soțul ei (soția). Nu cere sfatul sau opinia sa, nu spune cum „rău ai făcut tata“ (chiar dacă copilul dumneavoastră este deja destul de un adult), nu se plâng de asta. Și mai ales nu-l ajusta împotriva papei (mama). Pentru un copil de a alege între părinți este echivalentă cu alegerea între dreapta și stânga. Orice tăiat de mână, va rămâne dezactivată.

Salvați pentru un copil o imagine pozitivă a tatălui sau a mamei. Chiar dacă ar fi comis ceva groaznic. Pentru un copil este vital ca exista un impact direct asupra vieții sale viitoare. Pentru că de aceea imaginea unui copil să ne crească. Chiar dacă sunt foarte greu de a găsi calități pozitive și punctele forte în partenerul tău. Găsiți, pentru care este posibil să se respecte, sau pe care l-ai respectat înainte, și vorbesc despre acest copil.

Discutați cu copilul despre modul în care tata (mama) l-au iubit, chiar dacă Papa a venit ultima oară în urmă cu 3 ani. Localizați confirmarea iubirii sale, chiar dacă acestea sunt minime și să le facă vizibile pentru copil. „Tata a avut o mulțime de cazuri, este o mulțime de muncă, dar odată ce a sosit (numit), când am auzit că ai fost bolnav.“ Copilul este foarte important să se simtă necesară și iubit de ambii părinți.

Cum să te ajute să supraviețuiască acestei perioade dificile?

Cum rămâne cu propriile sale sentimente ca „el însuși de control“, cel puțin pentru copil la? Este într-adevăr este un loc probleme, schimbări de viață și de care aveți nevoie pentru a rămâne pe acest colț.

- Dacă nu se poate reține lacrimile, copilul explică starea lui, sentimentele care experienta. „Eu sunt acum foarte greu și trist din cauza faptului că nu mai locuiesc cu tata (mama). Dar va dura ceva timp, nu vă faceți griji. "

- Dă-te un slot pentru a înțelege ceea ce se întâmplă, să plângă, să vorbească, să scrie ceva care doare. Ei bine, dacă ai o prietenă, gata să asculte și să fie în jur. Dacă nu este, vă puteți adresa la psihoterapeut. Poti fi doar singur cu el. Dacă există cineva cu care am putut sta în acest moment al copilului, roaga-l sa ajute.

- Dă-te timp pentru a experimenta divorțul, atâta timp cât aveți nevoie. Nu te grăbi să caute o nouă relație. Încercați să se simtă într-un mod nou. Uită-te în jurul tău. Poate veți observa noile oportunități care au acum în fața ta. Simțiți-vă viața și ea ta - amanta ei (maestru).

Divorțul - este întotdeauna greu. Și pentru adulți și mai ales pentru copii. Acesta este sfârșitul bine stabilit viața veche, familiară, dar în același timp - începutul unuia nou. Și, atunci, vor exista mai multe întâlniri, planuri, realizări, de conștientizare. Și eu chiar cred că, cu timpul durerea si pierderea in greutate, o piatră situată pe inimă, se transformă în experiență, care dă tărie și înțelepciune.