Cum să țineți mâinile, centru de formare „maestru de comunicare“

Mulți vorbitori novice în timpul unui discurs public, chinuit de o problemă insolubilă nu este cum să dețină mâini. și în cazul în care pentru a pune mâinile în mod constant interferează. De multe ori vorbitorul nu cred atât de mult despre conținutul discursului este despre ce să facă cu mâinile ei, ceea ce nu este locul începe să șteargă sudoarea de pe frunte. urca în buzunare sau pentru a începe ceva sau răsuciți mânerul să faceți clic pe microfon.

Pe film despre Ioana d'Arc, actrița Churikov, se plânge în mod constant despre regizorul care a împiedicat mâinile ei intra în rol, și nu era nimic nu-i putea ajuta. Apoi, ultimul a cerut destul de serios asistent să-i dea un ferăstrău să taie actrița, prevenind mâinile ei pe acel Churikov, toată lumea a înțeles „complet“ uita de ei, și după o astfel de avertisment înainte de sfârșitul filmare problema nu mai ridicată.

Nu va fi, desigur, să fie de până la astfel de extreme, trebuie doar să-și găsească un loc demn. În plus, mâinile nu ai doar veni la îndemână pentru gestul.

Există câteva poziții de bază - cum să păstreze în mâinile sale a lucrat arta veche de secole oratoriei și a devenit, în cele din urmă, clasic.

Prima poziție - brațele sunt de-a lungul corpului, care este parte confortabil si arata complet natural, pe langa care permite vorbitorului să ușor și convenabil gest al acestei dispoziții.

Poziția numărul doi - îndoit la coate sunt paralele cu planul de podea, vârfurile degetelor de la mâna stângă și dreaptă ușor atinge reciproc.

Poziția numărul trei - repetă poziția a doua, cu singura diferență fiind că acum vârfurile degetelor sale interconectate. Când degetele sunt drepte și aștept cu nerăbdare.

A patra poziție - ca și cea precedentă, dar în acest caz, degetele încrucișate în „castel“. Degetele pot fi îndoite sau stânga drept, cu palma dislocate în stomac, în timp ce restul perpendicular pe podea. Ar trebui să primească următoarea - peria în fața lui în „castel“, bratele la un unghi de îndoire dreapta la coate. Condiția principală în această poziție a apărut cu entuziasm, nu comprima mult mâini - atunci este dificil pentru ei să deschidă gesturile.

În timpul discursului său, nu ezitați să folosească toate cele patru poziții, le alternând din când în când. Păstrați corect pe mâini? Această întrebare nu provin din ascultătorii tăi, dacă ai păstrat pe mâini în mod natural.

Trainingul „Oratoriul“, participanții alege reciproc cea mai bună poziție posibilă vorbitor, și a fost convenabilă, iar partea a fost frumos. Apoi, participanții continuă să se antreneze și în timpul exercițiului de formare și la locul de muncă în discursurile reale. Iar problema - cum să-mi țină mâinile. și ce să facă cu mâinile în timpul unei performanțe publice - dispare. Poziția de bază a mâinii devine automat.